bnt q8 in usa
New member
- إنضم
- 5 سبتمبر 2005
- المشاركات
- 11,361
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 48
سلطه ولا كــــــــــــــــــل السلطات ღஐღ متميز ღஐღ
هالسلطه حبيباتي من اختراعي تدرون الغربه وماتسوي
بس والله لو تاكلونها بعد ماتتركونها صج عجيبه وتفيد حق الي يسوون رجيم
وماياكلون الا سلطه
المقادير
حسب الاشخاص الي معاج)
1:شدة خس مفروم صغار
1\2 ملفوف مقصص شرايح طوال
1:شدة بقدونس
3:فجل الاحمر مقطع شرايح
1:بصل لخضر مقصص صغير
1\2 بصله مقصصه صغار صغار+ومنقوعه ويا 1\2 كوب برغل اسمر+قلاص عصير ليمون+1 ملعقه بهار حلووو
2:حبة طماط مقصصه صغار
الطريقه:
اول شي تقصين الخس وتحطينه بالصحن
تالي الملفوف +البقدونس+الطماط+البصل الاخضر+الفجل الاحمر
وبعدين تحطيم البرغل المنقوع وياه البصل بالليمون وتخلطينهم
تحطين ملح وربع قلاص زيت زيتون
اتمني تجربونه وتدعون لي بالصحه والعافيه لي ولاسرتي
بنتظار تجاربكم
ملاحظه لاتضيفين ليمون لانه البرغل والبصل متشبعين في الليمون
وخلي البرغل منقوع بو نص ساعه واذا ساعه هم عادي
وهني وعافيه يارب
هالسلطه حبيباتي من اختراعي تدرون الغربه وماتسوي
بس والله لو تاكلونها بعد ماتتركونها صج عجيبه وتفيد حق الي يسوون رجيم
وماياكلون الا سلطه
المقادير
1:شدة خس مفروم صغار
1\2 ملفوف مقصص شرايح طوال
1:شدة بقدونس
3:فجل الاحمر مقطع شرايح
1:بصل لخضر مقصص صغير
1\2 بصله مقصصه صغار صغار+ومنقوعه ويا 1\2 كوب برغل اسمر+قلاص عصير ليمون+1 ملعقه بهار حلووو
2:حبة طماط مقصصه صغار
الطريقه:
اول شي تقصين الخس وتحطينه بالصحن
تالي الملفوف +البقدونس+الطماط+البصل الاخضر+الفجل الاحمر
وبعدين تحطيم البرغل المنقوع وياه البصل بالليمون وتخلطينهم
تحطين ملح وربع قلاص زيت زيتون
اتمني تجربونه وتدعون لي بالصحه والعافيه لي ولاسرتي
بنتظار تجاربكم
ملاحظه لاتضيفين ليمون لانه البرغل والبصل متشبعين في الليمون
وخلي البرغل منقوع بو نص ساعه واذا ساعه هم عادي
وهني وعافيه يارب