xxx
عضوه موقوفة
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 53,764
- مستوى التفاعل
- 18
- النقاط
- 0
- العمر
- 47
- الإقامة
- ♥بيــان♥
- الموقع الالكتروني
- www.q8yat.com
شلونكم بنوتات
هالسلطة ماقدر أستغني عنها بالرجيم
لذيذه ومفيده وسعراتها قليلة
المقادير:
------------
خس
كرنب
جزر
خيار
فلفل أخضر
ممكن تضيفين أي نوع من الخضروات الورقيه ( جرجير - بربير - بقدونس - نعناع )
الصلصة:
-----------
خل - ملح - ملعقة وسط زيت زيتون >>> لاحظو ماكو ليمون الخل بروحه وايد احلى
الطريقة :
------------
تقطعين الخضار وتخلطينهم مع الصلصة وقت التقديم
وبالعافيه
هالسلطة ماقدر أستغني عنها بالرجيم
لذيذه ومفيده وسعراتها قليلة
المقادير:
------------
خس
كرنب
جزر
خيار
فلفل أخضر
ممكن تضيفين أي نوع من الخضروات الورقيه ( جرجير - بربير - بقدونس - نعناع )
الصلصة:
-----------
خل - ملح - ملعقة وسط زيت زيتون >>> لاحظو ماكو ليمون الخل بروحه وايد احلى
الطريقة :
------------
تقطعين الخضار وتخلطينهم مع الصلصة وقت التقديم
وبالعافيه