سلطة ريجيم

[عصامية]

أحضري 5 شدات سبانخ طازج و عدد 1 تفاحة أخضر أو أحمر على حسب الرغبة :eh_s(6):
الطريقة جدا سهلة:
أغسلي السبانخ
ثم أزيلي سيقانه ثم قطعيه شرائح طويلة و ضعيه في الأيناء
ثم قشري التفاحة و قطعيها ايضا شرائح طولية ثم أضيفيه إلى السبانخ
و أخيرا الصلصة :
ربع كوب زيت الزيتون و ليمونتين و 4 ملاعق خل
اخلطيهم مع بعض و اتركي السلطة تنقع قليلا بالصلصة
ثم كليه بالهنا و العافية :dddds:

​

 

[جارة القمر]

مشكوووووووووووووووووووووره

وتم نقل الموضوع بواسطتي

 

[cute-q8cat]

مشكورة بس سبانخ وتفاح!!!!!

 

[STYLISH STYLE]

مشكوووورة




ويعطيج العافية

 

[بشرى]

مشكوره

 

[موت الحمر]

مشكووووووووووره

 

[& شهد &]

سلطة ريجيم ومعها كوب زيت زيتون ما دخلت مخي


جزاك الله كل خير

 

[rzaan77]

يعطيج العافيه

 

[جوك احلى جو]

تسلم الايادي مشكوره حبيبتي :tek:

 

[تختوخه بطبوطه]

شكرا حبيبتي

 

[قوطي نيدو]

ما اقدر اتخيل سبانخ و تفاح

يسلموووووو

 

[خاشووقه]

يعطيج العافيه

 

[shushuwa]

ya36eech el3afya;*

 

[MassComm]

يعطييج العافية

 

[نــعــوومــه]

..................يعطيج العافيه.................