سلطة اللوبيا

white ro0oz

مراقبه عامه
إنضم
24 يونيو 2015
المشاركات
28,528
مستوى التفاعل
0
النقاط
0







سلطة اللوبيا

المقادير

3 x معلقة كبيرة عصير ليمون
3 x معلقة كبيرة زيت ذرة


2 x عدد خيار (مخلل مقطع صغير)
1 x كوب لوبيا (مسلوقة)
1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع مكعبات)
1 x عدد فلفل أحمر حلو (مقطع مكعبات)
1 x حزمة بقدونس طازج (مقطع)
1 x عدد بصلة (مقطعة صغير)
1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة كبيرة خل
½ x علبة حبات ذرة
½ x معلقة كبيرة كمون


الخطوات

فى وعاء نخلط الزيت والخل و عصير الليمون والملح والكمون جيدا.
فى وعاء اخر نضع جميع الخضر واللوبيا.
نضع فوق السلطة الدريسنج ونقلب جيدا. توضع فى الثلاجة لحين التقديم. بالهنا والشفا