سلطة الروب حااااارقه لدهون!

[ك و ي ت ي ه]

:eh_s(3): شلونكم بنااااات صراحه انا جبت لكم سلطة الروب( الزبادي) غير شكل ... اخترعتها من عندي !!!
وكانت النتيجة فتااااااكه وماتوقعتها جذي ........
وللعلم مجربتها انا ...توكلي على الله واكتبي !!

روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا ان تحرررررررق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروووووووووووووووف انه حااااااااااااارق للدهون وانتوا كلكم تعرفون)

الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما يعني المقاديير اللي قلتها كلها طعمها الله يخليج بس الحمدلله عالنعمه)

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

المهم نجي للسلطه

تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغاااااار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقةاكل بس لانه اذا كثرتي يعور المعده

 

[brbecan]

يعطيج العافيه انشاءالله بنجربها

 

[عهود الحب]

شكرا عالوصفة بس الخلطة تقلب الجبد هههههههههههههههه


بس مشكورة ياقلبي المشكلة ماحب لا الروب ولا الفجل ولا الكرفس


<< انطقي

 

[Brounzi_girlly]

تسلمييين حبوبة
مع التحية.....................

 

[توتة27]

تسلمين ياالغلا.....بس صعبه

 

[جوكليت بار]

يعطيج العافيه

 

[أم الطيب]

مشكووووووووووووووووره

 

[الخجووولة]

يسلمووووووووووو على الوصفة

 

[$$مذهلة$$]

والله المكونات ما احبها بس على قولة امي الله يطول بعمرها اللي يبي الزين يصبر

بتوكل على الله واجربها بس شلون طبق رئيسي ولا جانبي ولا مرة باليوم

والله يعطيج العافية حبيبتي

 

[بدر البدور]

مشكورة ع الموضوع بس اكيد ماراح أجربها ماتحمل طعمها
يعطيج العافية

 

[طم طم]

بنجربهااا وبنشوووف
يعطيج الف عافيه خيتوووو

 

[ظلال القرآن]

يمدحون سلطه البيديان

 

[Harmony]

واي ليش جذى لا احب الخل و لا الفجل يصير اسويلهم كب لووول بعد الفجل ينبلع يضيع طعمه بس الخل ما اقدر يلوع جبدى شكلى بسوي الكل الا الخل

تسلمين عمرى على الطريقه

 

[هبونه]

خوش وصفة بس عن نفسي شيئين ماراح احطهم الطماط اني موحابه روب وطماط(استغفر الله)والخل لان كثرتتتتتته تاثر علي المعده من حمضيات والتهابات بجدار المعده يعطيج العافية

 

[الغنادير]

يعطيج العافيه انشاءالله بنجربها
​

 

[عتانو]

ودي أسألج سؤال أشلون قدرتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
تاكلينها لا مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسستحيل
بس مشكوره على الوصفه

 

[@ الرسامة @]

تسلمين حبيبتي على الطريقة

 

[@ المزيونة @]

مشكووووووووووره

 

[& ياملحي كيوووت &]

مشكوووووووووره على السلطه اللي شكلها لذييييييييييذه

 

[& ياملحي كيوووت &]

مشكوووووووووره على السلطه اللي شكلها لذييييييييييذه