المشكله هذي في نفسك من داخل
ومايعلم خفايا الصدور الا الله سبحانه وتعالى
اكثري من الدعاااااااء في الثلث الاخير من الليل
وادعي الله انه يذهب عنك الوسواس وينزل عليك السكينه
واكثري من الاستغفار
وقبل لاتدخلين المطبخ تذكري ان كل نفس ذائقه الموت
وكلنا راح نموت والمره اللي شفتيها ماتت الله يرحمها لانه يومها
وخلي عندج يقين بهالامر واتعوذي من ابليس واكثري من الاستغفار