سؤال

[عضوه كويتيه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم

انا اعرف انه البيض يزييد الوزن بس قريت بالأنترنت انه ينقص الوزن :eh_s(10):

شنووو الصح يزييد ولا ينقص :bbbiu:


وشكرااااااااااا :eh_s(7):

 

[كويتيه سبيشل]

up

up

 

[عضوه كويتيه]

يسلمووو كويتيه سبيشل


آب آب

 

[أحلى عيون]

اختي اذا البيضه الوحده مسلوقه فيها ٧٩ سعره حراريه



والبيض اصلا مايسمن بالعكس اطباء التغذيه يعطونا البيض مسلوق

 

[انا لحبيبي .]

لا حبيبتي البيض ما بسمن ،

 

[عضوه كويتيه]

عاد انا اكل فيييه عشاان بمتن واقول اشفيني ماامتن ههههه

مشكوريييييييييين

 

[فجر_الكويت]

البيض المفيوح يفضل للرجيم ما يمتن

والمقلي لا تقلينه بدهن عادي قليه بزيت زيتون

 

[قاهره عذالي]

اللي اعرفه
انه صفار البيض
غني بالبروتين ومفيد
واتوقع القلي هو اللي يرفع السعرات الحراريه بالبيض عكس السلق
بس عموما لو البيض يسمن
سمنت لان دايم اكل بيض