ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

[@ الرسامة @]

رد : ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكورة على النظام

 

[xxx]

رد : ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

حياج الله

 

[فتاة الأمس]

رد : ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكوووورة يعطييكي الـعــافـيــة ^__^

وانـا بحاول اسوية مع اني مـاعندي قوة اراده

 

[xxx]

رد : ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

الله يعافيج

صدقيني بس يعدي اول يومين بالرجيم تتعود المعده

 

[الضاميه]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

يصير بدال الكابتشيون احط نسكافيه الجاهز اللي باكياس اللي فيه كوفي ميت وسكر

 

[أماني علي]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكووووووووووووره

 

[ايفيان]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكوره على الريجيم

 

[بنت الاجاويد @@@]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكوووووووووووووره بس بغيت اسأل النسكافيه بدون سكر حتى ولو مال الرجيم الدايت ....

اما الحبة الحلوه انا جربتها مع خلطه اشربها على الريق وبعد الغدا مو قبل الغدا وبالليل ....وخفيت عليها ونزل وزني في ثلاثة ايام كيلو ونص والله غريبه انا اللي وزني يزود وماينقص ..... بس تركتها بسبب صخونه وحلقي يعورني ماني قادره اشرب شي .....بس ان شاء الله ابي ارجع لها ...

 

[فجوووري]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكــووره حبيبتي على الريجيم ...









مع حبـــي : فجــوووري ...

 

[Brounzi_girlly]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

كله خوش ريجيم وبحاول أمشي عليه مع حبوب إيزيلاكس
مع تحياااااااااااااااااااااااااتي........

 

[شواطئ]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

الله يعطيييج العافيه


مشكوووووووووووووووووره

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

الضاميه

يصير بدال الكابتشيون احط نسكافيه الجاهز اللي باكياس اللي فيه كوفي ميت وسكر

ممكن وبالتوفيق


بنت الاجاويد @@@

مشكوووووووووووووره بس بغيت اسأل النسكافيه بدون سكر حتى ولو مال الرجيم الدايت

ممكن تاخذين سكر عاد او سكر رجيم كله مسموح

 

[مستشاره قانونيه]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكوره مديره عالرجيم بس عندي سؤال

النظام الاول لمده اسبوعين والثاني اسبوعين

ولا كل نظام اسبوع ؟؟

يعطيج العافيه

 

[Miss-Cosmetics]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مرحباااااا

يعطيج العافيه علي هالرجيم


بس ابي اسال ماني فاهمه الحين كل واحد فيهم هالنظامين ينزلون 6-8 كيلوو؟


انتي كاتبه الاول ينزل 6-8 و لمده اسبوعين انسويه ؟؟ و الثاني بعد انسويه اسبوعين ؟؟ يعني شهر مده النظامين؟؟

 

[ام الجميل ناصر]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

في العشا يصح اكل توست مع البيضة لاني ما اقدر اكلها من خبز؟ردي علي ضروري لاني تعبت من وزني وابي انزله ابي طريفة وهذا الريجيم شكله يناسبني

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

هلا بنات

كل نظام مدته اسبوعين

بس تقدرون تطبقون كل واحد اسبوع علشان لاتملون

وكل واحد فيهم ينزل من 6-8 خلاال اسبوعين


ام الجميل ناصر
---------------------
ممكن تبدلين الخبز بالتوست


وبالتوفيق للجميع

 

[anaar]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

مشكوره حبيبتي بس بغيت اعرف هذا يصلح للمتينات وايد ولا اللي تبي تضعف 10 بس

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

العفوو

يصلح لكل الأوزان

 

[q8engineera]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

منو جربه بنات...بليز أفيدونا....جني ببتدي فيه من باجر...

 

[أم حمودي]

مشاركة: ريجيم الدكتور طالب الشمري للاخت Dancing^Queen ينزل 6-8 كيلو باسبوعين لايطوووووووفكم

أنا بعد جهزت أغراض أول نظام ومن باجر ان شاء الله ببتدي فيه