رشاقتك مع miss sensitive

[Miss sensitive]

ياااااااااااااااااااااي وناااااااااسه
ردودكم تشجع

شكرااااااااا جزيلااااااا

 

[شيخه***البنات]

la pearla

شيخه البنات

:e3:


تشجعوني اكتب لكم مواضيع بعد

:eh_s(6):

العفوو ياقلبي و الله ان مواضيعج روعه ومتكامله تبارك الرحمن

والله جان زين علطووووووول تحطين لنا مواضيع مفيده ومتكامله

عسى ربي يوفقج حبيبتي تستاهلين كل خير و الله ..

 

[GreenRose]

ما شاء الله موضوع اكثر من رائع ومجهود واضح

ربي يسعدج ويعطيج ما تتمنين

الصراحه شجعتيني اني اهتم بصحتي واحصل على الرشاقه

وان شاء الله تكون عندنا الاراده الكافيه عشان نوصل لاهدافنا

موفقه

 

[Miss sensitive]

هي هي هي تعيش شيخه البنات
:ggdw: :ggdw: :ggdw:




GreenRose


بعد قلبي مشكوره على الدعاء

شوفي هذا جدولي سويته يوم ولدت في بنتي الثانيه قبل 4 سنوات من طلعت من الاربعين لين 6 شهور وانا مداومه عليه يومياااا وكنت اسوي الاجباري والاختياري
ولان كان عندي عزيمه ضعفت وصار جسمي اينن ويهبل ويفتخ
:eh_s(6):

كنت معجبه بروحي .. مداح نفسه :eh_s(6):


الله يوفقج .. يريت تطبقين والقاج عقب جم شهر معطيتني خبر

على فكره
بالاربعين كنت اسوي تمارين الوالده من شريط سندي كروفرد في تمارين الاسبوع الاول
تمارين الاسبوعين الشهر بعد الاسبوع
تمارين بعد الاربعين
شكرااااا

 

[ورود الودود]

واااااااااااااااااااااااااو ..

موضوع فعلا مميز يعطيج العافيه ماقصرتي ..

 

[ورود الودود]

miss sensitive

حبيبتي ممكن تحطين لنا التمارين اللي سويتيها بعد الولاده صراحه أتمنى تحطينها ..

 

[شيخه***البنات]

بعد عمري عاشت ايامج ..

ماشاءالله ان شاءالله دووم جسمج اينن يهبل يفتخ لووووووووووووول ..

شجعتيني راح اضيفهم حق تماريني و اسويهم بإذن الله ..

انتي ليلحين مستمره فيهم ؟!

خنشجع بعض ونسويهم كل يوم ؟!

 

[شاربه بيبسي ومونسه نفسي]

تسلمييييييييين حبيييبني
صج موضووع مكتمــــل تماااااااامااا

 

[Miss sensitive]

miss sensitive

حبيبتي ممكن تحطين لنا التمارين اللي سويتيها بعد الولاده صراحه أتمنى تحطينها ..

المميز حضورج مشكوره

ولا يهمج عندي لج موضوع تمارين الوالده بالاربعين
بس انا اللي سويتهم من شريط فيديو سندي كروفرد يهبل الشريط

مقسم من الاسهل لين الاصعب
من اول اسبوع ولاده

بدور بالنت اذا لقيتهم نفسم اسويلج فيهم موضوع
واذا ما لقيت بنزلج موضوعي اللي مزهبته
وطبعاااا من مجله ( الجميــــــــــــــــــــــله)

 

[Miss sensitive]

شيوخ

لا والله للأسف
السبب اني رديت داومت بعد الامومه وقمت اكسل شوي
بس ما قطعت .. قللت الايام

ويتني فتره هديت مررره وحده

وبعدهااا مشي وشريط سندي كروفرد ( مطور)

وحاليااااا مشتركه بنادي

بس برنامج الاكل تقريباااا تقريبااا ملتزمه فيه .. يعني اذا ما كليت حلو والا رحت جليز .. مشكله

وترا انا جسمي الحين ما يهبل يفتخ نفس يوم كنت اسوي التمارين .... بس استل ناااايس بس ابي اصير رشيقه نفس قبل عشان الحمله اليايه
لايمكن احمل وانا مو بالوزن اللي ابي

 

[Miss sensitive]

شاربه بيبسي ومونسه نفسي
بببسي !!! انتي اهني بعد ...

:friends:

مو قلتلج هدي البيبسي اول ؟؟؟

حيااااااج معاي .. بس ترا برنامجي مافيه ببسي حتى الدايت

يا الله همتج بالرياضه

 

[شيخه***البنات]

مسوووو ...

يالله ان شاءالله يارب تحملين و انتي بالجسم اللي تبينه موفقه يارب ..

ومشكوره وايد وايد ..

 

[السـ بنت ـعوديه]

يعطيك الف الف عااااااااافيه

على المعلومات الروووووووووعه

تسلم يمينك لاهنتي

 

[Miss sensitive]

الله يسلمج سعوديه مروررج الاروع

 

[روح مغليهآ]

روعه الموضوع حيل مفيد تسلم ايدينج

 

[Miss sensitive]

الله يسلمك ويسلم دياتك انتي

 

[بحارالحب]

السلام عليكم

حبيبتى يعطيج الف الف الف عافيه على الموضوع الجميل الرائع المتكامل من كل النواحى ويسعدك ويبارلك فى عمرك

والله يوفقج يارب العالمين :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[CuTe*^.^*BaBya]

واااو موضوعج رووعه مشكوره

 

[Miss sensitive]

بحارالحب

مشكووووووووووره على الدعوه ونستيني .. ولج مثلهاااا يا رب
بس ان شاالله افيدج



CuTe*^.^*BaBya


مشكووووره مروررج الاروع

 

[b0shb0sh]

يعطيج العافيه اذا عندج فكره عن تمرين يوخر الكرش ضروووووووووري ابيه