رجيم 7 كيلو في 7 ايام _من مصحه بسويسرا

[عنيّد]

شوفوا

انا سويت هالرجيم اسبوع كامل

يومين الستيك + يوم البيضه

وباقي الأربع أيام
بيوم اكلت 1 سكوب ايسكريم + صمونة صغيره مالت المحيسن مع جبنه
ويوم جكن برجر وبطاط من ماكدونالدز
ويوم قطعتين ونص جكن فنقرز وبطاط وبيبسي من فرايديز + 1 سكوب ايسكريم

ونزلت بالاسبوع 2.800 ! صراحه حلو

 

[vauolla]

ما اعتقد هالرجيم ينفع معاي

 

[كويتيه أموره]

شكلي بس بسوي من السبت لي الثلاثاء لأن الاربعاء والخميس واليمعه وآآيد إيوع!

يعطيج العافيه

 

[قمردين]

انا الحين قاعد امشي على نظام معين اذا ماضعفت بسوي هالرجيم

 

[SeDuCTive]

مشكوره حبيبتي

 

[عنيّد]

حنّيت هالرجيم _03ba:

سويته اسبوع ، وبعدين غيرته ، واليوم اول يوم رجعت له

 

[أم بدر.كوم]

خوووووووووووووووش رجيم

احسه تعذيب

 

[خذاك الموت]

قااااااااااااااااااسي

 

[صمت الليالي]

مشكوووووووووورة

 

[كلي دلع!]

يسلمووووووووووو

ودي أجربه وإن شالله ببدي فيه من يووم السبت

 

[esraa_q8]

أمبيييه قوي الريجيم وايد ..!!

الله يعين اللي بتسوينه :s

 

[جوك احلى جو]

مشكله يوم بوتفاحتين متعب حده

 

[كلي دلع!]

بس صج بنات ماكو شي بين الوجبات

 

[الفنانه79]

بنااااااااااااااااااااااات

هذا الرجيم عطيته حق حماااااااي

والله والله تخيلوا <<< وقاعد يخربط اشوي

ايحلف يقولي شنو هالرجيم سحر خخخخخخخخخخخخخخخ

ايخربط يعني ملتزم فيه (الا اشويه )

يوقف كل يوم على الميزان نازل كيييييييييييييييييييييييييييييييلوا

كل يوم كيلووووو يقول موووطبيعي

عاد انا تشجعت وابي اجربه

بس ماابي اوصل لليومين السادس والسابع خخخخخخخخخخخخخخخخ

بس 5 ايام ب 5 كيلوااااا حلوييييييييييييييييييييييييين هذا المطلوب ​

 

[vogue grl]

حلوو الرجيم خفيف

 

[BLack Orchid]

انشالله اذا الله احيانا باجر ببدي هالرجيم انشالله

يارب ثبتني
لازم انشالله اضعف لازم

 

[BLack Orchid]

بنات تكفون ادعولي انشالله ببدي هالرجيم

 

[تاجي الفضيلة]

انا اليوم بديت ان شا الله ما اخربط قولو اميين

صارلي اسبوع اقول ببدي بس اخربط

 

[tatona]

واااااااااي شنو هذا تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت و انا اقرا

والله قاسي

تسلمين حلوة

 

[الفراات]

قاااااااااااااااااسي جدا

جربته من سنتين ومشيت عليه مضبوط بس شوي خربطت شي لايذكر

نزلة في الاسبوع 3 ونص

وناسه ينزل بس متعب..