رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

[اخت خالتهم]

الســـلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شلونكم عرااايس !!

سويت تجمع حقنـا بقسم الرجيـم

http://www.q8yat.net/showthread.php?p=22455125#post22455125

حيـاكم للي تبي تنزل وزنهـا ..

انا بنزل ان شاءالله 6 كيلوات

حيـااااكم الله ..

سواء متينه او ضعيفه او متبتبة او بزياده كيلو بتصير متبتبة << مثلي يعني :eh_s(2):

يـلااا شاركوني واللي بتشارك تعلمني اهنـي


و جينا وجينا وجينا و جبنا الرجيم و جينا << قلبت لبنـاني :ggdw:

 

[وسن العشق]

انااااااااااااااااااااا اول وحده ابي انزل من ٥ ل ٧ كيلو

امممم بالنسبه لي مو متينه والكل يقول لا تسوين رجيم بس مخي قافل الا انزل هالكم كيلو :eh_s(14):

قولو يا رب:yaaaaaarb:

 

[عروسة خالد]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

جسمي حلو وحيل عجبني
بس اهلي يقولون زيدي 3 كليو بس​

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

وسـن حيـاااج الله حبيبتـي .. نزليهم
انا يقولون نزلي 3 بس
بس ابي 6 عشـان اضمن ان جسمي اوكي


عروسة خالد
حياج معانا و زيدي وزنج افا عليج بقطلج ثلاثه من اللي عندي

 

[أم*سلمان]

مووووووضوووووووووووع


رائع


يستاهلون عرايسنا

 

[حبيبه حبيبي:$]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

انا ابي انزل 5 كيلو بس ما يمدي والكل يقولي بس لا تضعفين جسمج حلو بيخترب بعدين
بس انا الا انزل حتى لو كيلو جذي :bbbiu: معني مو بطه حسمي زين

 

[رونق الحلوة]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

وانا بعد وياكم يبلي اقط 5كيلو :eh_s(22):

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

حبيبة حياج معانا بالتجمع عشان تحاسبين نفسج شنو كليتي و شنو سويتي ..

و بجذي تحافظين على جسمج يا عمـري

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

رونق يلا دشي التجمع

عاشو عاشو

الحمدلله كلنا اجسامنا اوكي بس يبيلنا 5 او 6

حلو حلو

 

[الأميرة جوري]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

بالتوفيق ..بس الضعف وايد مو حلو يطيح الشعر ويبهت البشره كنصيحه

 

[faroos]

انا وياكم ابي 10 كيلو و الكل يقول واجد

جسمي تعود على الرجيم و الدوام

ان شاء الله اقدر

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

حيـااااكم الله بنـاااات .. نورتـوا

والله انا راح شعري من الرجيم .. :eh_s(2):

 

[مشتاقتلج يمه]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

السلام عليكم

بالنسبه لي انا ابي اخفف 3 كيلو بس
انا معاكم حبايننا

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

اي بنات دخلو الرابط اللي بالموضوع .. عشان تسجلون

 

[مذهــلــه]

أنا أبي انزل 10 كيلوات بس اشلون حطولنا ريجيم نمشي عليه بلييييييييييييز

 

[سارة ة]

هلاا وغلا اخت خالتهم
شلوونج:eh_s(22):
انا وودي انزل 4 كيلووو:eh_s(15):

 

[غنآآآتي]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):
معاكم يا فديتكم
:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):
رحت سجلت بالتجمع :eh_s(15):​

 

[أحلام طفله]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

آنـــا بعـــد ودي أســوي ريجيــم و أبــي أنزل 3 إلى 4 كيلــو

بس حــدي مالــي خلـــق و عرســي باقــي عليــه شهريـــن ونـص

بحـــاول أســوي بس مو ألحـــــــين بعــد كمـ إسبــوع

موفقــــين:eh_s(17):

 

[shyoooma]

اناااا جسمي مااااااااااااااااافيه شي بس عقدتي كرشتي :bbbiu::eh_s(2):

:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

:eh_s(22):

ابي اوخرهاااا ,, بسجل معاكم ..

 

[اخت خالتهم]

رد : رجيم عرايس 2011 تعالو اللي بتشارك خل ننزل شوي قبل يوم العرس يمااا يا قلبي خفت

دشووو موضوعي ..