ساروونه ماعرفت اي فول سوداني .....بس اتوقع من الممنوعات لان فيه كربوهيدرات عاليه زبدة الفول السوداني الكربوهيدرات فيها عاليه
رجيم دشتي وااااا روووعه يالله بنات خليكم معاي
- بادئ الموضوع صبرت ومل الصبر
- تاريخ البدء
شريفه 39
New member
مرحبا اختي سويت اقول ان اي وحده تبي النحف بسرعه تلتزم بالبروتين الصافي واللي مو مستعجله تاكل من المسموحات اللي مايتعدى الكارب فيها 20او 30ج
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حياج الله وين الغيبه يامعوده قلت ه\ي انحاشت ههههههههههههها الحماس وجود يالله شدي همتج
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اختي تفداج روحي شنو الحبوب اللي قلتي عليها فيتامينات يعني لان انا اكل حبوب ستروم حلوه بس والله انا اعاني من تساقط فضيع بشعري حيييييييييييييييييييييل شتنصحيني فيه
شريفه 39
New member
يابنات وين نحصل كذا عشان ناكل
البرجرونخلي الخبز خخخخخخخخخخخخخخخخخ
وااااااااو..............
بالتوفيق....
البرجرونخلي الخبز خخخخخخخخخخخخخخخخخ
وااااااااو..............
بالتوفيق....
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اليوم الفطور قعدت متاخرة على طول على الغداء مافطرت وتغديت همبرجر 2قطعه مع حس وطماط وشريحه بصل بنات السفن ماعاد احصله بالسوبرماركت شكلكم قضيتم عليه ههههههههها عادي دايت بيبسي مع اني احسه ثقيل
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شعندج طلعتي بشري شخبار الرجيم معاج ساروونه بسألج شنو تاخدين حبوب للفيتامينات لاني انا استعمل ستروم حلو بس اعاني من تساقط بالشعر شعري رااااااح مدري من شنو من عيون الناس يمكن
- إنضم
- 28 أكتوبر 2010
- المشاركات
- 2,830
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كتكوته غنوجه
New member
- إنضم
- 13 مارس 2011
- المشاركات
- 2,226
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنت الخبررر
New member
- إنضم
- 3 مارس 2011
- المشاركات
- 1,039
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هااااااي بنات وحشتوووووووووني والله
بنات بقوولكم شي بسس لاتزعلون تقولون هذي موو حقه رجييم
اقوولكم
ْ~ْ
اليوم والله من العسرر وانا براالبيت تووني الحين راجعه من نس
ساعه والله فاضريت اكل من براا وبما اني ابي ابدا من جديددد
عشان بروتين صاافي
قلت اكل شي خفيف بس اكلت بوب كورن من كنتاكي
واشوي بطاطس والله اشووي
بسس ووعد من بكررا راح ابداا جددد
بنات بقوولكم شي بسس لاتزعلون تقولون هذي موو حقه رجييم
اقوولكم
ْ~ْ
اليوم والله من العسرر وانا براالبيت تووني الحين راجعه من نس
ساعه والله فاضريت اكل من براا وبما اني ابي ابدا من جديددد
عشان بروتين صاافي
قلت اكل شي خفيف بس اكلت بوب كورن من كنتاكي
واشوي بطاطس والله اشووي
بسس ووعد من بكررا راح ابداا جددد
بنت الخبررر
New member
- إنضم
- 3 مارس 2011
- المشاركات
- 1,039
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
