رجيم اوبرا ونفري

[قطورة ومطورة]

يابنات لاطوفكم رجيم اوبرا ينزل الواحد ابسرعه صج عن تجربة

 

[كشموووشه]

ياريت تكتبينها حبووووووووووووبه

 

[*( وردة شـقـى )*]

اي والله شنو هالرجيم

 

[Um Ragad]

واااااااااو شنو هالريجيم واللي يعافيج

 

[كاشونه الاصليه]

وينه

 

[nono78]

اي والله وينه !!!

 

[نورالدنيا***]

وينه

 

[نواره الحلوة]

علقتينا .... وين الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟

 

[بطاطا]

حلوة الحركة


وينه

 

[زيـنـه]

وين الريجيم ؟؟

ووين التجربه ؟؟

 

[أعترفلك]

مشكوره شكل الريجيم حيل يضعف



يعطيج العافيه :ssssso:



:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

 

[toooota2404]

وين الرجيم؟؟؟!!!!!

 

[معكرونه أسبكتى يم يم]

يهبلللللللللللل الرجيم بجربه

 

[pretty sarona]

انزين دام انج جربتيه .. حطييه خل نستفيد وياج والله يتمم عليج

 

[q8yah]

اوبرا كانت تسوي اكتنز , هذا اهوا الي تقصدينه ؟

 

[كاشونه الاصليه]

صراحه حركه بايخه شنو تعلقينا يا تكتبين موضوعج كامل والا ماله داعي صراحه

الموضوع ماله قيمه لو ينحذف احسن

 

[قطورة ومطورة]

يابنات سامحوني

يابنات سامحوني انا عليمية بالنت والمنتدى وكنت كاتبتة بس ما ادري اسويت ومانزل تفاجأة الي كاتبته صار بايميلي مو بالمنتدى المهم اناراح اكتبلكم الطريقة اختي جربته وصراحةانزلت اول شهر 10 كيلو بس اهو مدته بس شهر اولا: راح يصير الاكل كله سوائل يعني الصبح عصير اي كان + حليب وشاي أونسكفيه
الغدا يكون شوربات اي كان اي كمية
العشا نفس شي
وملاحظة يمكن اكل اليريش و الهريس
اهو صعب بس النتائج مضمونة
:ssssso::ssssso:

 

[قطورة ومطورة]

سامحوني بنات

يابنات سامحوني انا عليمية بالنت والمنتدى وكنت كاتبتة بس ما ادري اسويت ومانزل تفاجأة الي كاتبته صار بايميلي مو بالمنتدى المهم اناراح اكتبلكم الطريقة اختي جربته وصراحةانزلت اول شهر 10 كيلو بس اهو مدته بس شهر اولا: راح يصير الاكل كله سوائل يعني الصبح عصير اي كان + حليب وشاي أونسكفيه
الغدا يكون شوربات اي كان اي كمية
العشا نفس شي
وملاحظة يمكن اكل اليريش و الهريس
اهو صعب بس النتائج مضمونة

 

[قطورة ومطورة]

يابنات سامحوني انا عليمية بالنت والمنتدى وكنت كاتبتة بس ما ادري اسويت ومانزل تفاجأة الي كاتبته صار بايميلي مو بالمنتدى المهم اناراح اكتبلكم الطريقة اختي جربته وصراحةانزلت اول شهر 10 كيلو بس اهو مدته بس شهر اولا: راح يصير الاكل كله سوائل يعني الصبح عصير اي كان + حليب وشاي أونسكفيه
الغدا يكون شوربات اي كان اي كمية
العشا نفس شي
وملاحظة يمكن اكل اليريش و الهريس
اهو صعب بس النتائج مضمونة

 

[q8yah]

مشكورة بس اتوقع وايد شهر على ريجيم سوائل