رجيم السوائل

[fatma A]

انا باجر باذن الله ببلش برجيم السوائل لمده اسبوع الي حابه تدخل معاي واجربه تتفضل

يعني من 28-2

الي 6-3

 

[@النوري@]

اوكي انا معاج بس شنو الرجيم؟؟

 

[fatma A]

انج تشربين طول اليوم سوائل عصاير طازجه ومعلبه والبن قليل الدسم كل شي سائل ماعدا المانجا بس

 

[fatma A]

واهم شي انج تلعبين رياضه علشان تشدين جسمج وما يرد يمتن

 

[تمره بحلاوتها]

شلون الرجيم معاج أختي ؟!

 

[fatma A]

تمره بحلاوتها
بصراحه اجذب عليج اذا قلت مشيت 100% يعني وراح اواقفه وراح ابتدي برجيم ثاني بعد ما شفت انه شعري قام يتساقط بشكل مو طبيعي

 

[شربـــات لـــوز]

رجيم السؤائل خرابيط سو رجيم صحي ورياضه
وبعدين الرجيم يبيله طوله بال وصبر

 

[Dala3nk]

انا معاكم ،، يصير كوفي مع سكر دايت