رجيم التمر واللبن لفصيلة الدم o+

[kitty eyes]

انا نفس فصيلتج

جربته من زمان وما سوالي شي

ما ادري

 

[mk_2005]

انا بديت فيه اليوم وفصيلتي b+
انشالله اضعف

 

[العسوله شعوله]

رد : رجيم التمر واللبن لفصيلة الدم o+

بنات انا بديت فيه من امس .... بس مو ملاحظين انه هالرجيم مدر للبول..؟
يعني على طول.. وانتو بكرامه.. .. رايحين الحمام...!!!
او لان يمكن جسمي يخسر ماي اكثر ؟ مااادري...
اشرايكم انتو ..؟

 

[فتاة.]

ترى الروب مايضر بدال اللبن
في روب بالفواكه هذا بعد مايضر خصوصا لفقر الدم
اتذكر كان في برنامج اجنبي ينصحون باكل الزبادي بالفواكة للرجيم والمساعده على طرد فضلات الجسم

والله يعلم

 

[حبيبة الملايين]

بنات انا نزلت بس كيلوين وصايره ماشتهي الاكل الحمدلله احس التمر يعطي احساس بالشبع .. بس اللي مزعلني بيصيرلي اسبوع وثابت وزني.. على فكره انا اكل بس 5 تمرات باليوم ومرات 10 وماي وبس مافي شي غيرهم

 

[ديور88]

انا بديت فيه اليووم وان شاء الله اضعف
يبيلي 9 كيلووووو ..

الوزن المطلووووب 65 ..

<< وزني 74

وراح اقووولكم بالنتااائج ..
اووووول بأووووول ..

 

[كتكوته حبيبي]

انا بعد ببدي معاكم من باجر بس بنوع مره لبن ومره زبادي وكلهم نوع اكتيفيا امووت عليه ابي انزل قبل العيد
انا بعد فصيلتي o+
وابي انزل 12
الوزن الحالي 70
الهدف الاول 65
الهدف الثاني 58