رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

[فلبينية عبدة]

رد : رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

هاي حبيبتي:
أنا أنصحج نصيحة لا تشربين شاي صيني ترى مضر للصحه ,,, واذا تبين تتأكدين سألي وزارة الصحة وهم راح يفيدونج ... أنا سألت عنا وقالوا مضر للصحة... اهم شيء صحة الإنسان....

هلا حبيبتي

مشكوووورة فديتك ع النصيحة


انا بس بجرب هالعلبه وبعدين راح اقطعه

بس هو ساد نفسي صح

وان شاء الله ما اشوف منه مضره:eh_s(7):

 

[ام خليـفة]

مرحبا خيتو..بالتوفيق يارب وان شاء اللة توصلين الوزن المطلوب وانتي بصحة وعافية..


..التركي..هو الرومي الدجاج الكبير جداا(دجاج رومي)..فية منة شرائح..ومدخن..مثل المارتديلا..وفية المثلج..حجم كبير..


موفقة ياارب..شدي حيلج..

 

[((قاهرتهم))]

رد : رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

تسلمين يا الغلااا

انا اليوم مشيت وتعبت :eh_s(16):​

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

مرحبا خيتو..بالتوفيق يارب وان شاء اللة توصلين الوزن المطلوب وانتي بصحة وعافية..


..التركي..هو الرومي الدجاج الكبير جداا(دجاج رومي)..فية منة شرائح..ومدخن..مثل المارتديلا..وفية المثلج..حجم كبير..


موفقة ياارب..شدي حيلج..

تسلمييييييييييين ع الدعوة الحلوة

ولج بالمثل ان شاء الله


مشكوووووووورة حبيبتي ام خليفة ع التوووضيح





اصلا الديك الرومي ما احبه

 

[فلبينية عبدة]

رد : رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

تسلمين يا الغلااا ​

انا اليوم مشيت وتعبت :eh_s(16):​

قاهرتهم

ايوووا كذا لا تستسلميييييييين للمتن

التزمي بالرجيم والرياضة

وان شاء الله تضعفين وتوصلييييييين للوزن المثالي














انا بعد بعدين بطلع امشي:eh_s(15):

 

[كيكه توفي]

مشكوره والله يوفقج

 

[الوان الورد]

يسلموو على الدايت وانا بديت فيه معك من اليوم
ويارب يارب نوصل للي نبي واحنا بصحه وسلامه

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

مشكوره والله يوفقج

العفووو حبيبتي






يوفق الجميع ان شاء الله






شاكره لج مرووورك

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

يسلموو على الدايت وانا بديت فيه معك من اليوم

هلا حبيبتي




يسعدني والله انه نشجع بعض ع الرجيم:rerrerek:

ويارب يارب نوصل للي نبي واحنا بصحه وسلامه

اميــــــــــــــــــــــــن يارب:yaaaaaarb:

 

[الثلجية]

رد : رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

بالتوفيق حبيبتي
وإنشاء الله تضعفين وتوصلين للوزن المثالي بصحه وعافيه

 

[فلبينية عبدة]

رد : رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

بالتوفيق حبيبتي
وإنشاء الله تضعفين وتوصلين للوزن المثالي بصحه وعافيه

تسلمييييييييين ياعسل

ع الدعوهــ الحلووووة

 

[شيخه***البنات]

خووش رجيم في اكل وايد بس وايد 6 توستات ..

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

خووش رجيم في اكل وايد بس وايد 6 توستات ..

هلا اختي




ايوا وايد توست

بس اذ كليتي 6 ع الغداء

راح تكوني شبعانة ويمكن تقللي التوست ع العشاء

 

[Mystique]

انا مستغربه شلون 6 توست بس يمكن معطيج اياه على جسمج

بس شوفي التوست كاربوهيدرات و الكاربوهيدرات تعطي طاقه للجسم و بليل علي وقت العشى الواحد ما يحتاج طاقه وايد لأنه بعد ساعتين ثلاث يروح ينام :gr4uu: >> عقدها هالرجيم *:krkrkr:

الله يوفقج انشالله حبيبتي

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

انا مستغربه شلون 6 توست بس يمكن معطيج اياه على جسمج

بس شوفي التوست كاربوهيدرات و الكاربوهيدرات تعطي طاقه للجسم و بليل علي وقت العشى الواحد ما يحتاج طاقه وايد لأنه بعد ساعتين ثلاث يروح ينام :gr4uu: >> عقدها هالرجيم *:krkrkr:

الله يوفقج انشالله حبيبتي

مشكوورة حبيبتي ع الدعوة


يالله المرة الجاية اقوله لاتكثر توووست:krkrkr:

الاسبوع الجاي اكيد بيحط لي رجيم سلطات



وانا اصلا ما احب السلطة واجد:eh_s(16):

 

[عيون سارة]

رد: رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

متابعتج فلبينيه كملي حبيبتي

 

[Miss McDonald]

رد: رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

.


ريجيمج حلو ,
وإن شاء الله توصلين للوزن المطلوب بصحة وسلآمة


مشكورة حبيبتي :**

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

متابعتج فلبينيه كملي حبيبتي

هلا حبيبتي

مشكورة ع متابعتك لمووضوعي



ان شاء الله اي تطورات اجي اكتبها هون:eh_s(15)::eh_s(17):

 

[فلبينية عبدة]

رد : رد: رد : رد: رجيمي من الدكتور طالب الشمرري

.


ريجيمج حلو ,
وإن شاء الله توصلين للوزن المطلوب بصحة وسلآمة


مشكورة حبيبتي :**

العفوو حياتي



وتسلمين ع الدعوة

والرد الحلوو

 

[Fo$hY Mo$hY]

غريبه حاطلج 6 توست !! انا وزني 77 وشي كان حاطلي 2 توست

سعره قبل فتح الملف ب10 و المراجعه ب5 الحين فتح الملف ب25

موووفقه حبيبتي شدي حيلج ولا تستسلمين نفسي ='(