رجيمي مع د.عبدالله المطوع (9)

[om-ozzy]

عنييد وينج من زمااان عنج ما سمعنا اخبارج بشرينا شصار معاج ومع يومياتج ومتى انشالله مراجعتج

 

[روح مغليهآ]

حلوة رجيماته~بالتوفيق

 

[فووشي]

بالتوفيق حبوبه ..
حسيت رجيماته مره حلوه ومتنوعه وتصدم الجسم مايمديه يتعود ع شي يومين نشويات ويومين بدون ويوم سوائل ..
يعني مره حلوه رجيماته ..

جزاك ربي كل خير لانك تتعبين وتكتبين لنا كل رجيم يحطه لك ..
يارب توصلين للوزن الي تبغينه ..

 

[فووشي]

بالتوفيق حبوبه ..
حسيت رجيماته مره حلوه ومتنوعه وتصدم الجسم مايمديه يتعود ع شي يومين نشويات ويومين بدون ويوم سوائل ..
يعني مره حلوه رجيماته ..

جزاك ربي كل خير لانك تتعبين وتكتبين لنا كل رجيم يحطه لك ..
يارب توصلين للوزن الي تبغينه ..

 

[فووشي]

بالتوفيق حبوبه ..
حسيت رجيماته مره حلوه ومتنوعه وتصدم الجسم مايمديه يتعود ع شي يومين نشويات ويومين بدون ويوم سوائل ..
يعني مره حلوه رجيماته ..

جزاك ربي كل خير لانك تتعبين وتكتبين لنا كل رجيم يحطه لك ..
يارب توصلين للوزن الي تبغينه ..

 

[عنيّد]

موفقه وربى يثبتج .

عنيد .. موفقه ان شاء الله

الله يهنيج ويثبتج يارب

عنيد صج عطيتيني دافع لاني انهبلت هالشهر بالبلعه

ربي يقوي ارادتج و ارادتي معاج

شلة الدوانية الحبيبه :33_1185028183: تسلموووون والله وعسانا كلنا نوصل للي نبيه بصحه وعافيه :gathering:
جسووووت ،، خلللللج قدهاااااا ومهما تخربطين ردي وابدي من يديد ولا تيئسين أبداااااااااا :stars:

بنات عندي لكم نصيحه واقتراح .
ليش ما تشتركون في شركات الدايت الي توصل الاكل لي البيت .
الصراحه عن تجربه نزلت 8 كيلو وانا حدي مهيصه لاني مانحرمت من اي اكله ... لأن لما اسوي اكلي بروحي يكون مو منوع ومحدود في اكلات معينه مع الوقت ازهق وخربط او اتكيسل اني اسويه ... وبالذات مع ظروف الشغل واليهال والالتزامات..
انصحكم عن تجربه

بالنسبه لي > لأنه أكل البيت أنظف من أكل بره + ماحب آكل أي شي إلا أصناف معينه وأحس لو سووها بره مايضبطونها بالذات سوالف العيوش ^_^
الشغله الثانيه ، ليش اقطلي ميتين دينار !!! ماتسوى والله والي بنزله معاهم (اذا نزلت) بقدر انزله مع دكتور تغذيه عادي
على فكره ، خالتي كانت مشتركه معاهم ونزلت 4 كيلوات بس جان توقف وماتكمل تقول مايسوى نفس أي رجيم عادي لووول

موفقه يا عنييييد يالله ناطرينج وناطرين النتيجه انشالله نازله

يسلمووووو والله يسمع منج ياااارب

موفقه حبابه ...

أجمعين يااااربي

الله يثبت ارادتج وماتخورينها حراااااااااااام راح الكثير ومابقى الا القليل
تحملي كل شي يهون عشان الرشاقه

اييييييييه كل شي يهون عشان الرشااااقه :cxxxp: شكراً :>

تسلمين حبيبتي على المجهود

ويارب توصلين للي تبينه وأنتي بصحه وعافيه

يسلمكم ربي ، وتسلمون انتوا ع التشجيع

 

[om-ozzy]

صبااااح الخييير
عنيييييد شصار معاج مع الدكتور بشرينا عن النتيجه انشالله نازله

 

[رسَــيــل]

هم نااطرينج حبيبتي ..

 

[الحلوه الأموره]

السلام عليكم ... تدرين قريت موضوعج من اول مراجعه لج لي اخر موضوع اللي اهو هذا

ماشاءالله عليج ... لا اله الا الله ... الله يوفقج يارب وتنزلين لين توصلين للوزن المثالي

وبقت كل رجيماتج ... يمكن اطبق .. لا مو يمكن ان شاءالله عقب عمليتي باجر ان شاءالله اطبق

الله يوفقج يارب العالمين وناطره اخبارج

 

[أم وهابي (عبير)]

يالله ناطرين مراجعتج اليوم كتبي لنا بسرعه

وان شاء الله نازله ياارب :yaaaaaarb:

 

[عنيّد]

مساء الخير

آسفه اني مابلغتكم ......
لظروف خارجه عن الاراده ، كنسلت موعد اليوم

وموعدي الياي يوم 17/2 باذن الله

 

[رسَــيــل]

موفقه عنيد .. والله يعينج ع النطرة

 

[أم وهابي (عبير)]

مساء الخير

آسفه اني مابلغتكم ......
لظروف خارجه عن الاراده ، كنسلت موعد اليوم

وموعدي الياي يوم 17/2 باذن الله

وييييييييييييي عاد كنا ناطرينج
يالله احسن عشان لي موعدج الياي تنزلين اكثر

 

[اليازيا2007]

عسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم

 

[بطاطا]

موفقة يا عنيد

و شدي حيييلج

هااااااااانت ان شاء الله

 

[<<لمار>>]

الله يعينج ويثبتج وتنزلين وزنج بصحة وعافية

 

[كولوراديه]

ماشاءالله عليج

 

[^^ Om_3LaWeY ^^]

تسلميين حبوووبه و موفقه

 

[نمله سيلانيه]

الله جزاااج خير


وتوصلين للوزن الى تبينه انشالله

 

[تيناا]

بالتوفيق يارب عنيد