رابطة ما بعد التكميم ونزول الوزن

[اوووفه]

شنو فايدته شامبو الحصان لتساقط

 

[Q8 fashion]

يقولون يطول

 

[AF (&-&)]

اب اب

 

[مذهلة 78]

مذهله نزلي لنا نظام الي يزيد الوزن الي اكتبته لج الدكتورة سماح ابي ازيد وزني شكلي صار يخرع صرت موميا
واشلون الجهاز الي يشد الصدر جربتيه قوليلنا نتيجته لاني تعقدت من صدري ودي اكبره ما ادري اشلون

شوفي حبيبتي النظام ما يعتمد عالكميات يعتمد على السعرات الحراريه

الريوق الصبح يكون شريحتين توست ابيض فيهم جبن وطماط وخيار وخس ومرتديلا

او تاخذين لج توست امريكانا اللي بالعلبه سواء تونه او دياي بالمايونيز او حلوم او بيض بالجبن والماشروم مع عصير مانجو او كوكتيل


الضحى عالساعه 11-12 اخذي عصير ( علبه حليب كامل الدسم + موز + ملعقه كبيره عسل + سكر + 1/2 ملعقه صغيره حلبه + مكسرات ) عالمقادير تحطينها بالخلاط وتشربينه


الغدا غداج المعتاد بس لازم معاه روب كامل الدسم و سلطه يكون فيها ذره او الصلصات الخاصه بالسلطه او يكون فيها نخي او مشروم او زياده جزر او فاصوليا حمرا


العصر اخذيلج حبه فاكهه او شي حلو

العشا نفس الغدا او الريوق على راحتج

قبل النوم قلاص لبن كامل الدسم

بس انا زدت عليه بروتين شريته من هيلث بلانيت لزياده الوزن بنكه الفانيلا وطعمه روعه وايد حلو


نيي للصدر فالمساج مال النادي طلع لا بجهاز ولا شي طلع مساج على طريقه تمارين عذاري بس بكريمات خاصه والمساج مدته ساعه وربع

 

[مذهلة 78]

بنات الحين عقب ما وصلتي حق الوزن اللي تبونه شلون اكلكم ؟تاكلون اي شي عادي ولا ماشين على نظام اكل صحي؟وتقدرون تاكلون ولا حدكم قفشتين ؟

عفيه نظامكم عقب ماخلص الشهر الأول شنو كان ؟

انا الحين قاعده اكل بكميات قليله واكل كل اللي ابيه وقاعده ازيد وزني لان مابي اصير مومياء

وكمية الاكل زادت عن اول شهر اكيد

وبالنسبه لي اول 3 شهور ماكنت اقدر اكل شي حتى الماي ارجعه بس الحين الحمدلله اموري اوكي

واقدر اكل احسن من الاول

 

[مذهلة 78]

بنات جربتو شامبو الحصان

انا جربته من زمان قبل التكميم فايدته انه يطول الشعر الحين بناتي يستعملونه وفي فايده شعرهم طال

 

[مذهلة 78]

بنات اليوم رحت حق دكتوري بعيادته وحيل استانس من النتيجه اللي وصلت لها

وقتله المشكله الوحيده اللي اعاني منها اهي الصدر طبعا فحصني وقالي مافيه شي

بس يبيلج تعبئه ما تحتاجين لا شد ولاشي جسمج بيرفكت بس اذا انتي تبين اخليج

تروحين عند زميل لي بالبابطين يحطلج موعد الشهر الياي عند دكتور زائر فرنسي

وهالدكتور بروفيسور ويدرس تجميل بالجامعه بباريس ويسوونها لج بالبابطين قتله

اوكي وكتبلي على توصيه ودق على الدكتور وكلمه وانشالله باجر بدق على الدكتور

الصبح عشان يقولي متى موعدي وراح اوافيكم بالاخبار اول بأول

 

[مذهلة 78]

ندش نادي قبل العمليه بشهر ولابعد

بعد العمليه بشهر عشان الجسم ما يترهل

 

[لحظات عابره]

مذهله حبيبتي كم كان وزنج قبل العمليه ؟؟؟؟ ومشيتي عالنظام أسبوعين سوايل ولا زدتي فتره السوائل. ...والسؤال لأووووفه بعد. .لاني ودي اطول فترهه السوئل أذا تنزلني بسرعه

 

[مذهلة 78]

انا وزني واااقف ٦٥
شسوي فيه ابي يوصل ٥٥
وخلاص نويت اتفخ خدودي عند ماجد تقي شرايكم بالدكتور؟

والله ناس تمدحه وناس تذمه انا شخصيا ماجربته

 

[اوووفه]

مذهله المشكله النظام هذا يبيله معدتنا القديمه مو معدتنا الحين هذا اشلون اقدر اكله ثقيل حيل الغدا حدي اربع لقمات واشبع هالدور سلطه وروب معاهم

والخلطه الحليب مع المكسرات والعسل هذي اكون بالدوام بالله من بيخلطها لي واحسها ثقيله معدتي ماراح تتقبلها ماكلمتي الدكتوره وقلتيلها تعطينا اشيا تناسب معدتنا الحاليه


والله شئ يضحك اول ندور الضعف والحين نسوي خلطات وبروتين عشان نمتن دنيا عجيبه لا الضعف عاجب ولا المتن عاجب

 

[لحظات عابره]

أوفه جم كان وزنج؟؟؟؟؟

 

[لحظات عابره]

أستمريني بمرحلة السوائل أكثر من اسبوعين ؟؟؟ لأن.ودي أمدح مرحله السوائل عشان أنزل أكثر. .شرايج انتي

 

[اوووفه]

بنات اليوم رحت حق دكتوري بعيادته وحيل استانس من النتيجه اللي وصلت لها

وقتله المشكله الوحيده اللي اعاني منها اهي الصدر طبعا فحصني وقالي مافيه شي

بس يبيلج تعبئه ما تحتاجين لا شد ولاشي جسمج بيرفكت بس اذا انتي تبين اخليج

تروحين عند زميل لي بالبابطين يحطلج موعد الشهر الياي عند دكتور زائر فرنسي

وهالدكتور بروفيسور ويدرس تجميل بالجامعه بباريس ويسوونها لج بالبابطين قتله

اوكي وكتبلي على توصيه ودق على الدكتور وكلمه وانشالله باجر بدق على الدكتور

الصبح عشان يقولي متى موعدي وراح اوافيكم بالاخبار اول بأول

مذهله اي دكتور الي راجعتيه مال التكميم
واشلون بيعبي صدرج ابر او عمليه حشوة سيلكون وعفيه اعرفيلي اسم الدكتور الزائر ضروري واذا تقدرين تحطيلي معاج موعد ياريت عشان اونسج بالعمليه ماتكونين بروحج اخاف تحاتجين شي او تستاحشين مو احنا سوينا التكميم بوقت واحد نسوي الصدر بعد مع بعض ههههه

 

[اوووفه]

كان وزني ٨٧ والحين ٥٥ اخرع من الضعف ابي امتن وانت تبين تضعفين دنيا غريبه

استمري اسبوعين اذا وزنج كبير انت جم وزنج

 

[شهد-الكويت]

السلام عليكم بنات انا بسوي تكميم ورحت حق الهيفي اشرايكم في وخذيت موعد حق العمليه بس حدي خايفه من دوخه وترجيع وفي الم وجم يوم تقعدون بمستشفا

 

[Q8 fashion]

الهيفي وايد زين انا رفيجتي مسويه عنده
و الالم اسبوع الى اسبوعين و يروح
و الترجيع جم يوم و يروح بعد

بس سؤال جم فتحه يسوي لان الي اعرفه ما يسوي فتحه وحده رفيجتي سوالها ٦ فتحات

 

[((MiSS CuTe))]

دكتور الهيفي انا مسوية عندة شهادتي فية مجروحة يسوي تغليف حق المعدة عشان يمنع التسريب واضن الحين الكل من وراة قام يسوي نفسة والعوار بس اول 3 ايام بالمستشفى بعدين عادي

 

[شهد-الكويت]

وااااي الله يبشركم بالخير

انزين جم يوم اقعد بمستشفا

وحده من رفيجاتي بس مو مسويه عند الهيفي تقول الدوخه تستمر 6 شهور وتقول اول 3 شهور كله ارجع واقص صج عاد

مس يا قلبي قوليلي بعد العمليه بضبط شصار فيج لان وايد احاتي ريحيني الله يريحج بس كل شي صار معاج بضبط

 

[شهد-الكويت]

وينج مس قاعده انطر ردج

يا ليت الي مسوينها عند الهيفي يقولون لي تجاربهم بليز مو يايني نوم بس افكر