ذبحني كثره النوم والكسل والسهر

[بتول بوشهري]

موضوعج بصيط وماكو شي معقد
بخصوص السهر اول ما تردين من الدوام مو تنامين روحي بيت اهلج على شان تلهين واذا مليتي بتنامين روحي الجمعيه اوكي

والشي الثاني بسيطه سويلج روتين كتبيه على الورقه
وتقبلي مروري

 

[حلمي الجنه]

ااااااا مبيه كويتيات اشصاير فينا
كلنا نشكي نفس العله
أنا الناس امداومه صار لها أسبوعين بالجامعة وانا رحت يوم ورديت قبل لا اخلص محاضراتي
احس بكسل رهيب احيانا اضغط على نفسي وأقوم اروح اقعد بالصاله احس اعيوني امبطله وعقلي وجسمي نايم اااااامتنحه حتا مالي نفس اكل
نبي حل سريع

 

[&شهرزاد&]

اناا مااا اسهررر ولا اناام امبجرر ههههههه

يعني روتيني حده ملل

عندي بنتي الله يحفظهاا تكرره النووم

فتنام جم سااعه وتفزز من الصبح

اذا ايام عاديه لازم نقعد اهي حضانه وانا اروح الدوام

بس اذا عطله مأسات تشوفين ووين المخده ولا زاويه اقط راسي عليهاا



اذا لقيتووو حل علمووني 

 

[شموخي اتعبهم]

يوووووووووووه نفس الحاله وزوجي صارمثلي قبل ماكان ينام الحين صارمثلي نومه ثقيل

والله حياتي ملخبطه بس صارلي يومين اقوم بدري وان شاء الله اعدله
والله السهر مرض وتعب وارهااق

يارب عدل نومنااا
مشكوره حبوبه

 

[QYtiya.com]

حلمي الجنه نفسي داااومت بس يووم والسبه السهر
خخخخخ
انا نفسسسج بس انا اللي راحمني انه زوجي بعد يسهر معااي لانه شفتات فكلنا نسسسهر

بس احس اللي ضاايعه بنتي وقتي معاها صااير قليل حياتي وهالشي هو اللي مضايقني ودوامي كللش هاااملته عالاخرر

 

[أميره الدوسري]

نامي الليل و اذا رجعتي من الدوام قيلي و اصحي اذان العصر

و اهتمي بزوجك و البيبي

و م يجوز تجعين الصلاه


* انا م عندي دوام و لا بيبي و احس ضايقه من نفسي عشان نظامي بس لم نمت الليل هاليومين ارتحت كثير مع آني آحب اسهر للفجر :eh_s(2):

 

[بنت الاحلام]

اختي روحي سوي تحليل غده يمكن فيج غده والغده تخلي صاحبها كسول وكلا نايم وتاكدي

 

[الشيخه فطامي]

بعطييييييج بعض النصايح

او شي : اقري قران
ثانياً : روحي سوي تحليل شوفي معاج غده لاسمح الله او فقر دم يعني جسمج محتاج فيتامينات او شي
ثالثاً: من اليوم مثلاً واصلي لا تنامين يعني الصبح روحي الداوم مواصله ردي البيت صلي تغدي اقري قران او لهي عمرج
لي الليل انتي دايخه نامي الصبح حطي المنبه بعيد عشان تقومين
صلي الصبح
غسلي ويهج او تريقي
فتحي التلفزيون او حطي تلفونج بعيد عشان تقومين او تجيكين الواتس اب او اي شي
او قبل لا تنامين اقري قران
او استغفري ربج او قولي راح اقعد الصبح الساعه 7 مثلا

او سلامتج

 

[انثى عاشقة]

انتي اجبري نفسك تصحين كم يوم بدري ولا تنامي الا بالليل
شوية شوية يتعدل جدول نومك ..
​

 

[حجيه هيونه]

ضغطي على نفسج فتره

وكل ما يخرب نومج ضغطي على نفسج وعدليه لين يصير عادة عندج تنامين بالليل


الله يعينج

 

[فلنتينو]

جسمي تعود ع السهر من زماااان بس مو مثلج اقعد المغرب
حدي لي صلاة الفجر وانام واقعد الظهر

بس هاليومين عدلت نومي صرت انام بكير واصحئ بكير حتئ صحتي والنفسيه تعدلت

 

[مي دودي]

مثلي يالله اجاهد نفسي عشان اقوم جتني فتره كله نايمه بس انا مومتزوجه ولا عندي شغل ولاشيء ف احط حرتي بالنوم

 

[صمت المرافئ]

افتكوا من السهر
وكل شي يتعدل ...
وصيروا مثل الشوام :
" نام بكير ... تصحى بكير ... شوف الصحة كيف بتصير " :ggdw:
​

 

[عنـــآق ..!]

اذا رديتي من الدوااام حاولي تطلعين
لج مشاااوييير مني ولا منااااااااااااك
ولاتردين الا عالسبع واذا رديتي تسبحي
و نامي

 

[بدوية بملامح كشميرية 86]

ماقصرتوا يابناااات



لي باااك ارد عليكم

 

[وردة الدوحه]

نفس الوضع تقريبا بس دوام الجامعه يخليني اضطر اعدل نومي ريلي زهق مسكين

غريبه يعني امهاتنها قبل يقومون من الفجر حتى لو ماعندهم شغل

ليش احنا جذيه ؟!!

النوم والاكتئاب احس صايرين مرض العصر كل العالم تعاني منهم

 

[غــ q6r ـلا]

انا مب متزوجه

بس كنت نفس حالتج سهر لين الصبح واحيانا لين العصر وكنت احس روحي منعزله عن الناس

بس الحمدلله اشتغلت وتعدل نومي وردت حياتي طبيعيه

 

[زوجة عزيز]

مثلي انتي ذبحنا السهر ودي انام الليل واقوم من الصبح اسوي شغلي صج ملل السهر يخلي الجسم كله تعبان ترا

 

[๓ίşś зśŏłả..!]

آنتي نفسسي اروح الجآمعه موآصله وان رديت نمت وقعدت تآلي الليل
تعبت حآولت اعدل نومـي يومين تعدل ورد آخترب نفس قبل

 

[دآنة آلرشآيده]

مشكله السهر الحال من بعضهـ
بس واصلي لي الساعه 10 بليل ونامي
راح تتعدل نومتج ​