بنفسج /فرحني ردك...ياطيب روحك وحلات كلامك...يارب يرزقك ويفرح قلبك.
محروسه/ القهوة والكوفي لاتقربينهم ...دائماً يقولون في المقالات المتعلقة بالإنجاب إذا كنتِ ترغبين في الحمل فعليك بتقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.أعرف الأمر متعب لكن نصيحتي:
1- شربي حليب وإذا ماتحبينه بالصبح ...شربي الصبح عصير برتقال وخيار بالروب أو خيار مع قطع جبن طعمه حلو.والحليب شربيه بعد الفطور بثلاث أربع ساعات وكوب ثاني قريب المغرب وكوب قبل النوم لأنه من الصبح مرات البعض ما يتقبله يكون ثقيل على معدتهم.
2- الغداء الأفضل أكل من البيت ومنوّع صحن صغير أرز /خيار/ عصير برتقال
3- العشاء فواكه وركزي على البرتقال لأنه يساعد على الانقسامات كما سمعت.
4- قبل النوم شربي كوب حليب ومايضايق في نهاية اليوم
بعدي عن الوجبات السريعة والأكل الدهني زيادة والشبس والخرابيط.
يمكن تحسين أن كل شيء ممنوع لكن الواقع لا...كل شيء تحسين ماله قيمة غذائية استبدليه بشي طبيعي والأهم حتى لاتتعبي إذا أي أكل صحي ماتحبيه حاولي تدمجيه مع أكل ثاني بحيث يصبح لذيذ بالنسبة لك لتتقبله نفسك
مهم جداً/
طبعاً عملية الترجيع غير مؤلمة...لكن حتى لاتتفاجئين لازم تكون المثانة مليانه حتى تساعد الأطباء على رؤية الرحم بسهولة...لذلك ستشعرين وقت ترجيع الأجنة بضغط على مثانتك مثل لما تكوني محتاجة ضروري تروحي الحمام ولكن كأنه ممنوع تروحين...وهذه مرحلة وتعدي بعد الترجيع يسمحون لك تروحين الحمام تتخلصين من ضغط امتلاء المثانة.
حبيت أقول لك هالنقطة لأني المرة الأولة ماخبروني وكنت رايحة وعادي في بالي بكون تحت التخدير وتفاجئت لما طلبوا مني أشرب ماي كثير ولأنه الامر مفاجىء خربت المستشفى من الصراخ لأني مثانتي كانت مليانه جدا
محروسه/ القهوة والكوفي لاتقربينهم ...دائماً يقولون في المقالات المتعلقة بالإنجاب إذا كنتِ ترغبين في الحمل فعليك بتقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.أعرف الأمر متعب لكن نصيحتي:
1- شربي حليب وإذا ماتحبينه بالصبح ...شربي الصبح عصير برتقال وخيار بالروب أو خيار مع قطع جبن طعمه حلو.والحليب شربيه بعد الفطور بثلاث أربع ساعات وكوب ثاني قريب المغرب وكوب قبل النوم لأنه من الصبح مرات البعض ما يتقبله يكون ثقيل على معدتهم.
2- الغداء الأفضل أكل من البيت ومنوّع صحن صغير أرز /خيار/ عصير برتقال
3- العشاء فواكه وركزي على البرتقال لأنه يساعد على الانقسامات كما سمعت.
4- قبل النوم شربي كوب حليب ومايضايق في نهاية اليوم
بعدي عن الوجبات السريعة والأكل الدهني زيادة والشبس والخرابيط.
يمكن تحسين أن كل شيء ممنوع لكن الواقع لا...كل شيء تحسين ماله قيمة غذائية استبدليه بشي طبيعي والأهم حتى لاتتعبي إذا أي أكل صحي ماتحبيه حاولي تدمجيه مع أكل ثاني بحيث يصبح لذيذ بالنسبة لك لتتقبله نفسك
مهم جداً/
طبعاً عملية الترجيع غير مؤلمة...لكن حتى لاتتفاجئين لازم تكون المثانة مليانه حتى تساعد الأطباء على رؤية الرحم بسهولة...لذلك ستشعرين وقت ترجيع الأجنة بضغط على مثانتك مثل لما تكوني محتاجة ضروري تروحي الحمام ولكن كأنه ممنوع تروحين...وهذه مرحلة وتعدي بعد الترجيع يسمحون لك تروحين الحمام تتخلصين من ضغط امتلاء المثانة.
حبيت أقول لك هالنقطة لأني المرة الأولة ماخبروني وكنت رايحة وعادي في بالي بكون تحت التخدير وتفاجئت لما طلبوا مني أشرب ماي كثير ولأنه الامر مفاجىء خربت المستشفى من الصراخ لأني مثانتي كانت مليانه جدا
التعديل الأخير: