السلام عليكم
بنات انا وزني وصل ٩٥ وطولي ١٧٠
تعبت من الرجيمات القاسيه سويتها ونزلت
وصار وزني ٨٠ بس بسرعه رجعت لي التسعين
الحين بعد رمضان حابه اجرب رجيم النقاط
وهل تنصحوني فيه وانا هذا وزني ولا لا
وابي بنات مجربينه يقولولي خلال شهر لو التزمت فيه جم تقريبا بنزل ان شاءالله
ردو علي لاني تعبانه نفسيا وعندي مناسبه بعد شهررر