دوانية البطات حياكم الله وحياكم

[Pink Cart]

جربتي مساجات تخسيس أنا جربتهم وناويه بعد أعيد التجويع احس استفدت

 

[شهد-الكويت]

هلا وغلاااااااااااااااا بنكوووووووووه الله ينعم ابحالج يا عمري

ملبووس العافيه عليها الله يخليها لج ، لا حرام لا تخربطين انا لما ابي اكل اتحسف اقول لا ما ابي وصج ما اكل صار لي الحين 3 ايام الحمد لله بس علي شوربه وتمر وتوسته وجبن بسسسسسس وكله عصاير

والله بنكوه ما جربت مسجات التخسيس احس خرابيط ما ادري ليش انا ودي بس اوصل 60 وبعدين بسوي شد وافتك انا ما اداوم لا علي نادي ولا علي مساج اقط افلوسي علي فاضي مو ملتزمه

رحتي اليوم اي سووق

 

[Pink Cart]

الافنيو بس حده زحمه احلا شي الصبح السوق فاضي والواحد يشوف على راحته

 

[Pink Cart]

احس لو دخلت الستينات راح ارتاح نفسيا ويع ما احب امتن يعني لو متني كان متن بلعه مو متن حمال جان من زمان منتحره

 

[شهد-الكويت]

اي والله احسن شي الصبح تاخذين راحتج بس حر ورمضان لواحد يعطش انا والله مو مفكره اروح سوق كلشششش

عندي بدلات محد شافها البس لي وحده وخلاص

 

[شهد-الكويت]

انا بعد اتمنا اوصل 60 لووووووووووووول بسمله عليج الله يسهل عليج وتولدين بسلامه

 

[Pink Cart]

حرام عليج توني والده ومفتكه ماصارلي شهرين قصدي الوزن اللي زدته بحمالي

 

[شهد-الكويت]

الحمد لله علي سلامتج يا قلبي الرجيم يبيله شوي صبر وطولت بااال ميخالف انعاني ونتحمل بس عشان نوصل حق الرشاااقه

 

[Pink Cart]

ترا ٦٠ وااايد شكلج يصير ضعيف يصير ألويه مو حلو اذكر قبل وصلت ٦٣ وكان ويهي ضعيف وايد أحلى شي ٦٥ لا بطه ولا عصله مصعويه

 

[شهد-الكويت]

قوه اشلونج اليوم اي صاجه بس عادي الويه يتعدل بتفخ ابر بس اهم شي الجسم ابي البس مديم سمول بخاطري

 

[Pink Cart]

صاجه كل شي يهووون في سبيل الميديوم والسمول

اليوم سجلت بفلكس بس ببتدي عقب العيد حدي متحمسه

 

[شهد-الكويت]

اب اب

وينج بنكوه


بنات اشدعوا بس انا وبنكوه البطات يعني شاركونا معاناتنااا لووووووووووووووووووووول

 

[Pink Cart]

المنتدي صاير حده مليغ

هلا والله شهود شخبارج ويا الرجيم

ووين البطات ليش محسسيني ان انا وانتي البطات الوحيدات اللي بالمنتدى وينكم بطات شاركونا

 

[طيفك يناديني]

مرحبااااااااااااااا بطات شلونكم
انا بشارك وياكم :eh_s(22):
هههههههههه انا بطططه وزني بالثمانينات
وطولي 166
وخاطري يصير وزني 75 بس:yaaaaaarb:
مابي اضعف لان بالاساس جسمي زين بس علتي بالخلفيه :eh_s(11):
وما احب العب رياضه ولا احب النوداي ولا عيادات الرجيم لاني امل بسرعه
بس بخفف اكل واحاول امشي لو نص ساعه :eh_s(15):

 

[كراميلا مرة]

انا متينه للاسف سويت رجيم وضعفت ورديت متنت
وزني وصل 67
وشكله مراح ينتهي رمضان الا طقيت السبعين اهىء اهىء

 

[شهد-الكويت]

هلا وغلا بنكووه اي اذا تلتزمين بالنادي زين سويتي اشتركتي عشان يساعد مع رجيم بسرعه انشالله تنزلين

هلا والله طيفك الناس الحين يطقون ابر عشان الخلفيه لوووووووول وانتي ما تبين غريبه والله

كراميلا خففي شوي من الاكل وامشي نص ساعه نفس طيفك وانشالله تضعفين

 

[شهد-الكويت]

انزين بنات بسالكم تاكلون مع دايت حبووب شي فادتكم قولوليييييييي بليز

 

[قلب غلاي]

باااااااااااااااااااااك

معاااكم توونه البطووطه\


بنااااااااااااااات تكفوون ابي اضضضضضضعف


اول سنه لي بلكليييييييييييييييييه وابي اكون ضعييفه


شنوو تنصحوني


لاتقولون سجلي بنادي خو ما خليت شي سجلت بس ما استمرر


عفيييييييه

في حبوب او خلطة تخسسسيس قولولي

 

[شهد-الكويت]

هلا وغلا الدلع حياج الله اذا عندج حبووب او خلطات قوليلي يا عمري

 

[Pink Cart]

قوووه بنات شلونكم

بالنسبة حق الحبوب أنا اكل حبوب سليم لإكساب اللي وسجلته لي طالب الشمري وهم ساعات اشرب شاي الرجيم مال العويد عجييييب حده واثنيناتهم ما يسدون الشهيه بس يحركون المعده