**دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

[xxx]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

العفو حبيبتي

والحمدالله استفدتو

 

[توتو الحلوة]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

الله يعطيج العافية يا بعد جبدي

وايد عجبني موضوعج وايد استفدت منه

اشكرج على مجهودج الاكثر من رائع

 

[xxx]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

لاشكر على واجب

 

[^SwEeTa^]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

مايونيز
ملعقة أكل
99 س



طحينة
ملعقة أكل
104



صدددددددددددمممممهههههههه

لحد يحاجيني صج مصدوووومه !!!!!!!!!!!!


*******


مشكورة بنت الكويت على الموضوع المفيد

 

[xxx]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

سويتا بقسم الرجيم

يامرحبا

يامرحبا

غريبه شعندج

جان كملتي الباجي راح تنصدمين اكثررررررر

 

[أنا وين ؟؟]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

مشكوره بنوته على هالمعلومات .... والله انصدمت من اشياء ماكنت متوقعتها

 

[xxx]

رد : **دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**

العفو انا وين

انا قبلج انصدمت

 

[q82]

مشكووووووووووووووووووووووووره وايد حبيبتي والله معلومات حلوه ووفافيه

بس ودي أطلبج طلب

ممكن أعرف إسم الكتاب والمرجع إللي رجعتيله عشان ودي أعرف شغلات وايد عن السعرات الحراريه وشلون يحسبونها في الأكل يعني إشلون أعرف إن السعرات الحراريه بالبرياني هالكثر وبالتفاح هالكثر ......إلخ

تعتقدين في كتاب يعلم هذي الطريقه؟؟؟؟:eh_s(8):

 

[xxx]

هالموضوع اصلا منقول مثل ماذكرت في بداية الموضوع

بس انا شارية كتاب روعه اسمه (دليل الوحدات الحرارية )

موجود بالمكتبات وسعره 750 فلس راح تستفيدين منه وايد​

 

[فيروزه]

يعطيج العافيه

 

[MissChoco]

تسلم ايدج يالغاليه .. خوش موضوع

 

[شيخه***البنات]

يعطيييج اللف عافيه ياقلبي ماقصرتي ..

شكرا لج ..

 

[انا بطة]

مشكوره اختي على المجهوووود وايد حبيت الموضوع

 

[dan]

تسلمييين على الموضوع الرااااااااااااااااائع

 

[غمازتين وشامه]

مشكووووره ماتقصرين بعد عمري

 

[ليالي نجد]

ماقصرتي موضوع مهم حدا لحياة صحيه

نقل موفق وشكرا مره ثانيه