دليل اكلات كتبعي حميه د. دشتي

[doooora]

موضوع حلووووو

 

[*الهوا الغايب*]

مشكووووورهـ

 

[جوجو.]

مشكوره

 

[CuTe*^.^*BaBya]

عندي الكتاب اليديد ومكتوب فيه الوصفات
ان شاءالله انزل لكم جم اكله منه
لي رجعه لكم ان شاءالله .

 

[ارو وكندر]

مشكورة فطوووووووووووووووووم على الرد لاتنسون نبي وصفات رمضان مقرب ومبتلشة شطبخله والله انا ضعفت لاني اكل اللي ياكله مااحب اكل بروحي وامي تهاوشني شفيج ضعفانه مافي اكل ببجي خدودي راحووووووووووا يالله كله يهون

 

[دانوووه-qtr]

بشاركم اليوم انا - انا احينن صارلي اسبوعين ماشيه ريجيم دشتي - واييد حلوووو واكلاته تشهي

كل يوم بقولكم شنو اكلت و شنو سويت لي


اليوم كان غذا صدر مشوي + سلطة جرجير وبصل شرايح وليمون بس

وعشاي كان خس بدون تقطيع احط على جبن مالح مفتف واعصر ليمون لذيذ كان تقريبا كلت 6 خسات

 

[غـــــلاM]

يسلموووووووو

 

[ابلة رسم كتكوته]

انا باديه فيه من 4 ايام ونزلت 2 كيلو
وكنت داشه القسم بسوي نفس موضوعج
بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي صينيه دياي بالفرن
دجاج صدور مقطع مكعبات
شرايح فلفل رومي
شرايح فلفل ابيض
للتتبيله
ليمون فلفل اسود خل ربع قلاص زيت زيتون ملح قوطي روب قفشتين خردل نص فص ثوم
وحطيهم بالفرن من ساعه الى ساعه ونص

ثاني طبق التونه
تونه بزيت
فلفل رومي
بصل اخضر
بقدونس
ليمون
فلفل اسود
خردل

ثالث طبق كباب بالفرن
كباب جاهز(خزان)
فلفل اخضر
بصل
فطر
نحمس البصل بالزيت ونحط الفلفل والمشروم
ونحط عليهم فلفل اسود وملح وشويه بهارات
وكريمه بس شويه ونحطهم على الكباب (طبعا شويناه من قبل) وندخلهم الفرن ربع ساعه

رابع طبق حمسه نقانق
نقانق فلفل اخضر بصل مشروم جبن سلايس
نحمس البصل والفلفل والمشروم ونتبلهم ببهارات
ونحط النقاقنق فوقهم لما يتسبكون نقط الجبن فوقهم لين يذوب

خامس طبق بيض بالجبن
نكسر بيضتين ولا ثلاث بيضات
جبن موزاريلا
فلفل رومي
طماط
ونخلطهم مع بعض ونحط فلفل اسود وملح ونقليهم بزيت زيتون

وترا يصير تشربون كولا دايت بس قوطي باليوم
وبغيت اسال...الشمندر مو ممنوع؟؟؟؟
وموفقين ان شالله بالرجيم
عن نفسي نفسيتي تعبت ابي ككاو بس اعوضه بالقهوه واحط فيها محلي سبلندا واهو يسمح فيه

 

[ابلة رسم كتكوته]

جودي ابوت
ممنوع معجون الطماط لانه فيه كربوهيدرات
وحتى علج الرجيم لا تاكلونه فيه كربوهيدرات
اكلو بصري لين يطيح حنكم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[ابلة رسم كتكوته]

بما اني عطله اقعد من النوم متاخر
كباب مشوي خزان...ما عجبني وايد ناشف حطيت فوقه خردل
وكولا دايت وسلطه
وعشاي فاهيتا بالخس من البطريق لذييييييييييييييييييييييييييييذه وماي
وتوني حسيت بيوع كليت جنتين سلايس مع جاي
ووزنت نازله بعد كيلووووووووو يعني 3 بظرف 6 ايام
غلطه حياتي ما يصير ترا الماجي ممنوع ويا معجون الطماط
سوي المرقه بس بطماط طازج طحنيه وبدال الماجي ملح وفلفل اسود وكركم وكمون وبقدونس

 

[ابلة رسم كتكوته]

جانزين ما ينهجر الموضوع

 

[ابلة رسم كتكوته]

تعالو بغيت اسالكم
بما انه الليمون مسموح بالرجيم والنعناع مسموح والسكرين مسموح ثلاث جياس باليوم
يصير نسوي عصير ليمون بالنعناع؟؟؟؟؟

 

[ابلة رسم كتكوته]

اب
اب

 

[Judy abbott]

جودي ابوت
ممنوع معجون الطماط لانه فيه كربوهيدرات
وحتى علج الرجيم لا تاكلونه فيه كربوهيدرات
اكلو بصري لين يطيح حنكم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اى ادري انه المعجون ممنوع بس لا مـآنع من القليل من المعجون خخخخخخخخخ

بس انا احتاياطا احط طمـآط مفروم بدال المعجون

شنو العلج مال الرجيم ممنوع انا علجي من يغر سكريات اكسراا عرفتووه لا يكون ممنوع وانا طايحتله علوج

ههههههه العلج البصري حلوو مانبي نزعله بس عااه هااه يعور الحنج عقب ما اطقطقين فيه ساعه تحسين حنجج تخدر بسبته :dddds:


وااي بناات انا ابي حلوياات مجربه حق رجييم حسين دشتي عفيه علموني ومو شرط بالمرحله الاولى ابي شي حق المرحله الثانيه بلييز لا تردوني كتابي مال الرجييم عند مرت اخوي على مآخذه منها ابي وصصفه حلوه مجربه

 

[ابلة رسم كتكوته]

امبيه جودي كليت ككاو اليوم
واكسترا ممنوووووووووووووع اكلي بصري ههههههههههههههههه
والحلو اللي تاكلينه جلي وكريمه محلاه بسكر رجيم
انا ما احب الجلي ولا احب الكريمه بس راح اكلهم
حتى حق المرحله الاولى يصير انا عندي الكتاب القديم
مادري متى اشتري اليديد

 

[ابلة رسم كتكوته]

ابي مثل توقيعج جودي شلون
ولا اهي مسابقه اساسا؟؟؟؟

 

[Judy abbott]

هلا ابله

لالا ما تفئنااشعلى كده من اولهاا ككااو حزعل منك << مصدقه عمرج ههههههههههه

الله يسلمج هالتوقيــع حق تجمعناا تجمع متبعات رجيم حسيين دشتي حيااج الله وياناا

هذا الرآبـط
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=441190

واذا على التوقيع انشاءالله اول ما تشبك ام توته اقولها تحط اسمج ويانا لانه مو انا الي مسويته



وهالحلو الي قلتي عنه جفته موجود بالكتااب

كتاابه انا عندي اياه آخر وااحد نزله لما رتله عطاني اياه في اشياء اكثر اكثر من الكتاب الي قبله واايد حلووووووو واكلاات اكثرر

 

[ابلة رسم كتكوته]

بس 3 حبات ام اند امز>>متنازله وااااااااااااااااااااااااااايد انا اكل 3 ككاوت باليوم قبل الرجيم
بس من كليته الله وكيلج بطني ما ركد وحسيت بتانيب الضمير>>>مع انه ضميري راضي لاني اكلت ككاو
اي بعد قلبي ياريت تكلمينها عشان تزيد ارادتي>>>شكوووووووو الاراده بالتوقيع
وشنو الحلو اللي بالكتاب قولي لي نمونه شي فيه ككاو
يصير ككاو مر بدون شكر واحط فيه سكر رجيم......جني قاعده االف من كيفي هههههههههههههه
ان شالله اتلحلح اليوم واروح اشتريه

 

[Judy abbott]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه انا بروحي مرات اخورها ههههه بس انا الحمدالله قطعت مشوار طوييل ابي الحين تقريبا من 6 لي 5 كيلواات وبسسسسس ياريت اقدر انزلهم برمضاان

وتبين تاكلنين شي حلو ترى ممنوع الحلويات باول شهرر منعا باتاا

بس من ادشين المرحله الثانيه اكلي جيز كيكي يبيعونه بلو كارب بالمهلب لذييييييييييذ

 

[akadenia]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
?????????????????????????????
???????????????????????????????????


ماشاءالله شي غريب

هذي اكلات دسمة شلون رجيم و شلون صواني و كريمة و حمسات

ابيه انا لو ااكل جذيه انبط من المتن

اخاف الموضوع غشمرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ترى بسرعة اصدق انا على نياتي