ابداااااااااااااااااااع هالخلطة بجد
حبيبااااتي تطحنو المكسرات ويجي مقدار كوب و نصف
وتملؤ الطاحونه حلبه
وملعقه ونصف خميرة فورية
وحلاوة الطحينية بالمكسرات
تفتتو الحلاوة في وعااااء وبعدها تحطي المكسرات المطحونه والحلبه والخميرة
وتخلطيهم بأيدك مع بعض
وبعدها حطيها في حافظه داخل ثلاجة .. وقبل لا تنامي خذي ملعقه تبي تشربي عليها حليب او لبن
انا اخذ عليها حليب لان مابحب اللبن كثير
ولو حابه تأخذي ملعقتين عااادي ترا وبعضهم يأخذو ثلاث ملاعق باليوم بالصباح وحده والعصرية وحده وقبل النوم وحده
ربي يسمنا بصحه وعااااااااااافية