خلطه البطااط المفيووح و الخضره بالصور

[Om_Ksha]

السلامممم

اليوم مشتطه سويت هالبطاط و رحت الناادي قلت بسسسسس لالالا للبلعه و الدهههههن :lkmnkl:

مقاديرها :
بطاط - خضره مثلجه - زيت زيتون - ماجي - ملح و بقدونس
فسويييت هالخلطططه و طريقتها :

نفووح البطاط مكعبات و نحط معاه شويه خضره مثلجه نفوحها مع البطاط و لما يخلص انشيلها و نيب مقله و نحط فيه شوي زيت زيتون و ربع مكعب ماجي و نحط البطاط و الخضره و بعديين نحط البقدووونس و ملللح و اكله مع خبزه سمره .

و علييكم اب اللللف عاافيه ​

 

[كامري]

سهله وحلوه ومايبيلها شي

تسلم ايدج

المقادير عندي وان شاء الله باجر اسويها واقولج

 

[شيخة الحلوين *]

تسلم ايــــدج

وعليج بالعااااااااااااافية ..

 

[خشف الرعآبيب]

يمي يمي

شكلها يشوووووق

بجربها ان شاءالله

 

[مزيونة العجمان]

عليييييييييييييييييييييش بالعافيه بس ترا الماجي يسمن وقللي الملح كثري الليمون وزيت الزيتون اذا حريتيه يسبب زياده بالوزن



نصيحه من اخت لاختها حياتو

 

[مزيونة العجمان]

ههههههههههههههه ولاتاكين معاها خبز اكليها بروحهااااااااااااااااا

 

[Om_Ksha]

مشكووريين و مشكووره على النصااايح يا مزيووونه بس زيين منييي ان اخفف شوي على الاقل حتى لو شوي يسمنون بس احرقهم ميخاالف :d
و يمكن لو ضفنا ليمون بتصير وايد حلوه بعد مثل ما قالت مزيونه

 

[مزيونة العجمان]

ههههههههههههه ربي ينزل وزنج مع الصحه والعافيه


انا دكتوري شاطر بس عيبه مايدخل خبز كثير بنظامه يعني ربع خبز اسمر شلووووووووون تشبع هذي

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[Om_Ksha]

انا ماااااااقدر استغني عن الخبببببببززززززز واللللله ها

 

[Om_Ksha]

انا ماااااااقدر استغني عن الخبببببببززززززز واللللله هاذي ضرييييبه الرجييم يعني :d

لا انا بس بخفف اكل او اثبت وزني على الاقل مابي اضعف حدي قنووعه لوووووووول

 

[مزيونة العجمان]

بس ديري بالش حبيبتي لا تحرين زيت الزيتون حطيه فوق السلطه عادي لانه يتحول لدهون مشبعه اذا سخنتيه عالنار




تصدقين زيادة الوزن والا نقصانه مو مشكله يقدر الواحد يسويها بسسسسسسسسسسسسس الشاطر اللي يثبت وزنه على حد معين وهذا صعب

 

[pink.girl]

يمي يمي

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووره

 

[ام سعود ديكسون]

مشكورة غلاتي

 

[Om_Ksha]

العفووو ماتقصروون والله

 

[بحرينية محرقية]

حلوة طريقتج ويعطيج العافية ..

 

[للعرايس فقط]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيج العافيه

 

[قطوتي]

مممممممممم شكلها لذيذ

تسلم ايدج وعليج بالعافيه : )

 

[عرش الأنوثه]

يم يم مشكوره

 

[Miss.6Mo7]

مشكورهـ