حياتي بتكون احلى .. ابي عشر بنات بس

[رسَــيــل]

ريجيميه ..
انا وياااج ان شاااء الله لين نقط ع الاقل 10 - 15 كيلو ...
بس لااا تيأسيييييييين ...

حطي هدفج جدامج ... وموفقه يا رب ..

واذا ع الحبوب .. اخذي ماغريم ..
بس كملي لي الــ 3 شهووور عشاان تحسين بفرق واااو ....


و موفقه يا رب

 

[رجيميه]

امييييييييييييييييييين ياااااارب اجمعين

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... صبحكم الله بالخير
خير وش عندج من هروج العرب مشتطه

الاهم من الحكي كله رضا محبوبج

ماعليج ان ضايقوج وعيروج يالبطه

قولي ان البطن بطنج والجنوب جنوبج

مادام اني راضي بج علامج معتفسه

فديت خدج وقلبج وكل دهونج
لوووول يالله نزلو الأوزان خنشوف

 

[رجيميه]

سمبل صاايره شااعره ياويلي هالمتن سوا فينى الي ما تسوى ههههههههههههههههههههههههههه خبلناا​

 

[رجيميه]

ناطرين الاوزااااان

 

[cuteya1986]

صدمة

قست وزني عقب الغدا
71.3
وقست من من ميزان ثاني
70,3

مصدوووووووووووووومة

 

[simple.girly]

لوووووووووووووووووووووووووووووول حدي واصير كاتبة في سبيل الضعف....
يالله يا الله نبي الأوزان .. الأسبوع الياي ان شاء الله صج يكرم المرء او يهان لوووووووووول

 

[ديمـ77ــا]

مرحبا...

اشلونكم...

اعذروني تاخرت على الميزان...

بس والله كنت تعبانه...الدوره هالشهر معورتني حيل...

الموهم...الحمد لله نزلت 2 كيلو...

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... صبحكم الله بالخير ... ليش صايريين ماكو التزام بالريجيم او بيوم الميزان حسافة خلونا نشجع بعض

 

[رجيميه]

صباااح الورد اي والله يا سمبل انا كل شوي ادخل اقرااااا واطلع ماكو تشجيع وين رسيل ماحطت الاوزاااان انا الحمدالله ملتزمه حييييييل وموقاعده اخربط​

 

[simple.girly]

واااااااااااي ريجيمية انا حبيتج تربعتي بقلبي .... على دشتي عدل ماشية ؟؟

 

[رجيميه]

فديتج سمبل حبج ربج انا رجيمي عباره عن اول ما اقعد من النوم قلاص ماي كبير مع حبه ماغريم دايت وجبه وحده على السااعه 3 وباجي اليوم سوااااائل وقبل لا اناااام طاااست رووب خالي الدسم بس وانتي شنو رجيمج بصراحه انا مو رجيم تخفيييييف حيل حيل حيل وان شاءالله نلقى نتيجه​

 

[simple.girly]

واااااااااااي ريجيمية شنو هذا ...... لا يبا وين التمر ويون البروتين ... الله يهداج صحتج بايعة صحتج وشالله حادج على الحبوب ؟؟؟!!!!

لالالا انا قاطعة النشويات - كثر ما اقدر الغازيا-باقي اقطع الحلويات .... بس أقطع الحلويات صج ان شاء الله راح ينزل وزني ان شاء الله

 

[رجيميه]

سمبل صارلي 22 سنه وانا اكل كل شي بروتينات وفيتامينات ووزني 112 ماارااح يضرني اذا شهرين ضغظت على نفسي وان شاءالله بس

 

[أم شاهين]

اهلين بنات شلووونكم
انا على الدورة وقست وزني نازله كليو و700 وعلي الدورة يعني زين وجم يوم خربطت بس خلاص لا للخربطه
اليوم بدايه راح اسوي رجيم التنظيف لهايدي السعداوي اللي ينزل 3 كيلو يعني حلو ثلاث ايام ثلاث كيلو وبالنسبه لي امس اختي تقولي ضعفانه وانا احس اللبس تغير علي وويهي ضعف وللحين ماكليت شي بروح الجمعية اشتري اغراض رجيم هايدي الله كرريم اهي اهي اهي

 

[أم شاهين]

ترى مايصير جذي انتوا مو نشيطين رسيل نأسف بس لازم تنطردين لوووول ترى اتغشمر يالله يارب عسى المانع خير ومانعكم فرح بفرح

 

[شيخه***البنات]

رسيـل ..

شيخه البنات

هلا حبيبتي ..
اراجع الدكتورة هايدي السعداوي
بس تصدقين حيييييييل تعبت مع ريجيمها ..
صج يضعف بس سبب لي هبوط أكثر من مرة
فــ رديت لريجيم ربيع .. سبحاان الله ما يتأقلم جسمي الا وياه

وعوافي ما كليتي

حبيبتي الله يعينج .. اي احسن زين سويتي رجعتي حق محمد ربيع رجيمه حلوو وفيه اكل ..


..


رجيميه ..

شلون حبوب ماغريم دايت معاج ؟؟

..

ام شاهين ..

ماشاء الله زييين المهم انج نزلتي لا تتحبطين ..

 

[روعة خيال]

موفقين

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... صبحكم الله بالخير
بنات وخرو عن شي اسمه حبووووووووووب .. كيفكم .. انا علي النصيحة ...
بنات لي طاخيين يبلكم تصيرون شوي متحمسيين أكثر ....

 

[شيخه***البنات]

سيمبل جيرل ..

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

صبحج الله بالنور ..

انا بعد ما انصح بالحبوب .. بس لأن رجيميه تستعمله فبشوف شنو رايها فيه ..

وصح كلامج البنات طاخين وين الحماس !! ..