::|[حملـة لنبـدأ بتغيير حياتنا للأفضـل »الجزء الثالث]|::بسـم الله،،وعليــه توكلنــا

[حديث الروح]

عندي مشكله اذا تحدثت مع صديقه واحده او اخت او شخص واحد فقط اتحدث بشكل رااائع و بطلاااااقه
لكن !
اما الناس لالالا
افضل الصمت او اتحدث بتوتر ..
لا اعرف التحدث مع شخص وشخص آخر يراقبنآ .. او يستمع لنآ .. ​

غاليتي المسألة فرض سيطرة عقلك على عواطفك . العقل مركز الإرادة والتفكير وهو المسيطر والعقل الباطن هو
المشاعر والعواطف واللي يتحكم فيها وممكن جداً يغيرها عقلك اللي تفكرين فيه اذا ركزت جيدا على مسألة وجود شخص ثالث وخاطبت نفسك بقول : لماذا اهتم أو أخاف ؟ أنا إنسانة جيدة وتصرفي سليم وشخصيتي محبوبة
حين ذاك تتغير لغة المشاعر او العقل الباطن داخلك فلا تهتمي بوجود أحد ولكي تقضي تماما على الخجل انظري الى الشخص الثالث بنظرات صافية وواثقة وتحدثي وانت تشركينه بحديثك لاتجعليه فارغا لملاحظتك اجعليه شريكا في الحديث حتى لو كان العدد اكثر وزعي حديثك ونظراتك وسوف تجدين كل واحد مشغول بشيء وسيدور الحديث بين
الجميع . المهم خذي الخطوة الاولى وقليلا قليلا ومرة بعد مرة سيختفي الخوف ...

 

[نهى الأحمد]

أسعد الله مساؤكم

شلونكم ياخواتي



طمنوني عنكم



يا خواتي

ارجو الالتزام بالحملة بكل مايطلب منكم هذا اذا فعلا ودكم الاستفادة والتغيير للأفضل

ورح اراقب كل المشاركات واشوف منو اللي ماتشارك في كل نشاط في الحملة

 

[نهى الأحمد]

رد مخصص لأختنا الغاليه فوفو

(1)​

والمشكله الرابعه والاساسيه بحياتي
بنتي
عمرها ست سنوات متعلقه فيني بشكل موا طبيعي وين ماروح تكون معي موراضيه تبعد عني لدرجه لم اروح الحمام تكرمون القها وقفه عند باب الحمام تنتظرني وحتي النوم مواراضيه تنام الا معي وهالفتره هاذي القاها وايد تلعب مع نفسها وتسولف مع نفسها وتكون شخصيات وتلعب معهم ريلي يقول هاشي طبيعي لان بنتج ذكيه واهلي نفس الشئ يقولون وانا محتاره صراحه [/quote]​

(2)​

عزيزتى ..نهى .. ثقتى بنفسى ..​

صارتلى صدمه فى حياتى وغيرت امور كثيره فى نفسى .. اخدت معاى سنين.. كنت احب المرح والسوالف كنت غشمريه احب الغشمره ..واضحك مع اهلى ورفجاتى .. اعتزلت كل شىء .. صرت احب اقعد من نفسى اكثر شىء واهلى ساعدونى على هذا .
ابوى واخوى كانو دائما يشفقه على ويقول مسكينه صغيره وفقدت زوجها فجاء .. ماادرى شنو ..
المهم قبل جم سنه حاولت ارجع ..نفس اول وبديت ارد لدراسى .. وكنت احب القرايه كل انواع الكتب .. وسويت لى مكتبه وجمعت كل الكتب .. واشتغلت على نفسى ..بس كل فتره وثانيه برد احن لعزلتى واحب اقعد بروحى .. ​

(3)​

فوفو الغاليه مشكلتي رقم 3​

لما اختار اي شي حتى لازم احد يشاركني الراي ما اقدر اخذ قرار بروحي اوقات كتيره ولو شريت شي لازم اخد راي كتير من الناس نفسي اتخلص من هاي النقطه واعتقد انها من فروع ضعف الشخصيه بمعني كتير مواقف اتعرض لها ما اقدر اخذ القرار انطر الي حوالي ياخدون القرار الاول وافكر بعدين اخد القرار ​

(3)​

عندي مشكله اذا تحدثت مع صديقه واحده او اخت او شخص واحد فقط اتحدث بشكل رااائع و بطلاااااقه
لكن !
اما الناس لالالا
افضل الصمت او اتحدث بتوتر .. ​

لا اعرف التحدث مع شخص وشخص آخر يراقبنآ .. او يستمع لنآ .. ​

 

[اميره1980]

أميره 1980









اميييييييييييييييييييييين يارب العالمين حبيبتي والله الله يرحم زوجج ويغفر له ويبدله دار خير من داااره
الله يرزقج الصبر حبيبتي
ان شاءالله الملتقى في الجنه اخيتي فعليك بالدعااء الله يتقبله قبولا حسنا ياااارب:yaaaaaarb:

امين يا رب العالمين مشكورة اختي حبيبتي
ان شاء الله ربي يجمعنا بالجنة آمين يا رب العالمين

 

[نهى الأحمد]

صباح الخير على الموجودين

حبيبتي نهوي الغاليه مجهود كبير تبذلين من اجل البنات مشكورة يا قلبي بميزان حسناتك يارب

حبيبتي حديث الروح يا الابداع كله

اليوم المفتاح فعلا سحري تعرفي انا كتير بعيش بالعقل الباطن ومن كتر ما بعيش فيه صرت انام واحلام بشغلات كتير انا بدي اياها بس مو قادره احققها


فوفو الغاليه مشكلتي رقم 3

لما اختار اي شي حتى لازم احد يشاركني الراي ما اقدر اخذ قرار بروحي اوقات كتيره ولو شريت شي لازم اخد راي كتير من الناس نفسي اتخلص من هاي النقطه واعتقد انها من فروع ضعف الشخصيه بمعني كتير مواقف اتعرض لها ما اقدر اخذ القرار انطر الي حوالي ياخدون القرار الاول وافكر بعدين اخد القرار

هلا حبيبتي جنووي

شخبارج

هذا المجهود كله علشانكم ومانبي غير الاجر والثواب ودعوة حلوة منكم

وبالنسبة لمشكلتج نطري فوفو عليها

الموضوع قمة في الروووعه وهذا من فضل ربي ياربي لك الحمد والشكر لقيت هالحمله بالصدفه


في وقت أنا احوووج لهالكلام من اي وقت ثاني


بصراحة نهي كلامج قمه في الروعه حسيت بدفعه قويه للإمام


حديث الروح رائعه بكل ماتحمله الكلمة من معنى والله حسيت أني املك اجنحه واحلق فيها لعالم جديييييييد وممتع


فوفو بصراحة كلامج كله حكمه وعقل جدجد أنا فخورة أني معاكم بالحمله


الحين جداا تعبانه من القراءة الصفحات كلها بدخل وقت ثاني وأعلق على كل موضوع نزلتوه حبايب قلبي انتم

نتيجة الاختبار ١٤٥ ومتاكدة وعلي يقين قوي انها بترتفع للاعلى بإذن الله سبحااااانه




ومشكورررين بنات الحمله جد تعليقاتكم مفيدة ومكمله للموضوع

هلا حبيبتي حلمي الامومة

العفو ياقلبي ومشكوره على الكلام الطيب

وان شاءالله رح تتغير اموركم كلها للأفضل


وخلينا نشوف شعار الحملة بتوقيعج

السلبيات اللي لاحظتها علي نفسي و ساعات اندم منها لأني مو قادرة أتغلب عليها

١ طيبة زائدة ساعات اكون متسامحة مع ناس اضرتني او اغتابتني بس اطنش أني انقرصت و ارد اسلم او أتصرف طبيعي ع اساس أني ما أشيل بقلبي

يا الغاليه ام سعود

الطيبة مثل ماذكرت بردي على اخت معانا بالحملة اهي صفة حلوة في الانسان
بس لازم يعرف انه مو الكل يستاهل طيبتنا
لكن يا قلبي

دام انج انقرصتي حاولي تتعلمين درس وتصرفي طبيعي ولا تشيلين بقلبج شي لانه في ناس ما تستاهل نفكر فيها
وترا الدنيا لي الحين بخير فيها ناس طيبه شرواكم

٢ اسوي شغلات بدافع الكرم او الطيبة الغير ينكرها و يضايقني هالتصرف بس ما أتكلم ولا اقول
مع أني اكتم بقلبي و انقهر ليش هالجحود
الناس ما ينفع معاهم إنكار الذات

حبيبتي
احيانا الانسان يحتاج على الاقل كلمة شكر نابعة من القلب او كلمة طيبه
بس لازم نحط في بالنا انه اصابع الايدين مو مثل سوا

وفي النهاية
سوي خير وقطه في البحر

٣ ساعات اضحي بوقتي و بجهدي و ألاقي الأطراف الثانية عندها لا مبالاة
سواء الزوج او الأهل او الصديقات
اتعب من اللي يضيع لي وقتي و ما يلتزم بالوقت
او مزاجي و يحب يضيع لي مجهودي
قمت أخاف اضحي لان مافي تقدير


ياقلبي ام سعود

التضحية شي حلو في الانسان دليل على انه اصيل ومعدنه ذهب بريقه يبقى لامع طول العمر

سوي اللي عليج وبحدود المعقول

واللي مايقدرج لاتضحين علشانه بس على حسب الاشخاص اللي تتعاملين معاهم

ديري بالج على نفسج ياقلبي

٤ السلبية اللي قاعدة اشتغل عليها إهمالي لصحتي
الحين مشتركة بنادي و أحاول انتظم بالعلاج
يعني اسوي اللي علي و الباجي علي ربنا

زين ياقلبي انج سجلتي بنادي وحاولي تلتزمين فيه
ونعم بالله يا الغاليه
ديري بالج على صحتج

٥ اضعف يدام زعل الغير و ما احب ابات و شخص زعلان مني
لان الدنيا حياة و ممات
بس تعبت من ارضاء الغير و بالاحري ما احصل الا انتقاد
لا حمد ولا شكورا

يا الغاليه

ارضاء الناس غاية لا تدرك

ولانج انسانه طيبه تشعرين بهذا الاحساس وما تحبين يكون احد زعلان منج
ونادرا نلاقي ناس هالايام مثلج يا ذهبه
وترا ماكو شي يضيع عند رب العالمين

بس ارجع واقول لج سوي الشي اللي يريحج :eh_s(15):

 

[فوفو22]

رد مخصص لأختنا الغاليه فوفو

(1)​

والمشكله الرابعه والاساسيه بحياتي
بنتي ​

عمرها ست سنوات متعلقه فيني بشكل موا طبيعي وين ماروح تكون معي موراضيه تبعد عني لدرجه لم اروح الحمام تكرمون القها وقفه عند باب الحمام تنتظرني وحتي النوم مواراضيه تنام الا معي وهالفتره هاذي القاها وايد تلعب مع نفسها وتسولف مع نفسها وتكون شخصيات وتلعب معهم ريلي يقول هاشي طبيعي لان بنتج ذكيه واهلي نفس الشئ يقولون وانا محتاره صراحه

بنتج طبيعيه كل الاطفال لديهم صديق وهمي ....يسولفون معه
وقصه يلحقونج ...شوي شوي تنفصل عنج مع لويه المدارس بس لا تشجعينها على اللزقه
فوفو

(2)

عزيزتى ..نهى .. ثقتى بنفسى ..​

صارتلى صدمه فى حياتى وغيرت امور كثيره فى نفسى .. اخدت معاى سنين.. كنت احب المرح والسوالف كنت غشمريه احب الغشمره ..واضحك مع اهلى ورفجاتى .. اعتزلت كل شىء .. صرت احب اقعد من نفسى اكثر شىء واهلى ساعدونى على هذا .
ابوى واخوى كانو دائما يشفقه على ويقول مسكينه صغيره وفقدت زوجها فجاء .. ماادرى شنو ..
المهم قبل جم سنه حاولت ارجع ..نفس اول وبديت ارد لدراسى .. وكنت احب القرايه كل انواع الكتب .. وسويت لى مكتبه وجمعت كل الكتب .. واشتغلت على نفسى ..بس كل فتره وثانيه برد احن لعزلتى واحب اقعد بروحى .. ​

كنتي مريضه وعالجتي نفسج صح .....دايما بعد المصايب ( فراق ) يصيب الانسان صدمه وتسمى كآبه اذا تعدت ال 6 شهور وعلاجج لها صح
استمري عليه ...والانسان ما يشتاق لفتره حرجه بحياته ولكن يشتاق الى ان يقعد مع نفسه قليلا يعيد ترتيب اولوياته

فوفو

(3)​

فوفو الغاليه مشكلتي رقم 3​

لما اختار اي شي حتى لازم احد يشاركني الراي ما اقدر اخذ قرار بروحي اوقات كتيره ولو شريت شي لازم اخد راي كتير من الناس نفسي اتخلص من هاي النقطه واعتقد انها من فروع ضعف الشخصيه بمع
ني كتير مواقف اتعرض لها ما اقدر اخذ القرار انطر الي حوالي ياخدون القرار الاول وافكر بعدين اخد القرار ​

هذه نقص ثقه باختيارك وواجب تثقين باختيارج حاولي تجربين هالطريقه
تروحين بروحج وتشترين حسب قناعاتج حتى لو ما عجب الناس اللي يهمج رايهم لا ترجعينه البسي لانه ذوقج
فوفو

(3)​

عندي مشكله اذا تحدثت مع صديقه واحده او اخت او شخص واحد فقط اتحدث بشكل رااائع و بطلاااااقه
لكن !
اما الناس لالالا
افضل الصمت او اتحدث بتوتر .. ​

لا اعرف التحدث مع شخص وشخص آخر يراقبنآ .. او يستمع لنآ .. ​

[/quote]

اتوقع انك صغيره او مراهقه اعرف ناس وايد اجتماعين بس ما يعرفون يتكلمون الا مع شخص واحد او مجموعه يعرفونها حيل
بصراحه ما اعرف حل لهالمشكله إلا اذا ساعدت نفسها وانطلقت مع الجميع
فوفو
​

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .،،
اسجل حضوري هنا ،،

النك: نبض الغلا
طالبة بجامعة الكويت
العمر 21

المشاكل : ساتعمق فيها فيما بعد واقضي عليها باذن الله

وعليكم السلام

هلا ياقلبي

شخبارج

العمر كله حبيبتي وعسى ربي يوفقج في حياتج وفي دراستج

بانتظارج ياقلبي وننطر مشاركتج بالمواضيع اللي انطرحت في الحملة

حديث الروح أروع من الرووووعة كلامج
للأسف الأغلبية منا يحكم على نفسه بالفشل المبدأي
بسبب سماحنا للخوف بالتسلل لداخل أعماقنا بالاضافة لفقدانا الثقة بأنفسنا وقدراتنا
والتقليل منها

ويستاهلووووووون كل الخير فوفو22 و حديث الروح

هلا وغلا باختي الغاليه منمن

اشرقت وانورت حبيبتي

مشكوره نهوى على الشعار ..
ويستاهلو ضيوفنا وايد استفدنا من تجاربهم وكلامهم كله حكم وددر ..
حديث الرووح استفدت من قصتك .. صج ليش نخاف من الشىء قبل لانجربه ..
انا كرهى الزحمه وبسبت الزحمة ممكن مااطلع من البيت ولا الصبح تلقينى اصل لمكان شغلى متنرفه وحالتى ضايقه ..
ابى اعود نفسى على زحمة الطريق ومااتاثر اشلون .. جزاك الله خير

هلا حبيبتي

العفو
وبالفعل يستاهلون ضيوف الحملة اللي ماقصروا معانا

يا الغاليه

ماكو احد يحب الزحمة ويضيق خلقنا منها

بس حاولي تعرفين الوقت المناسب لاي مشوار عندج

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم​

نهى الاحمد
كلامك جميل ويدخل القلب
حديث الروح
فعلا كلامك حديث للروحوبريح كتير
انا الاشياء الي بتفقدني ثقتي بنفسي
الخوف بس مرات مابعرف من شو بخاف
ازا كنت بجلسه ونويت اشارك بالحوار بصيبني خفقان قلب مو طبيعي بخليني اتردد بالكلام او ازا حكيت اتلعثم بالكلام
خصوصا ازا كانت الجلسه كبيره
اما ازا كنت جالسه مع شخص او تنين بكون اكتر راحه بالكلام
وهاد الشي كتير بخليني ارفض احكي
كمان لما كنت صغيره كان اخواني واهلي يقلددوني بأسلوب الكلام لانه عندي لدغه خفيفه بحرف السين
خلتي استحي احكي واثؤت كتير على كلامي
حتى اني لما بدي احكي مرا بحاول اختار كلمات بديله مافيها حرف السين
ةاخترت اسماء ولادي مافيهم سين
حتى لما اروح على مكان او زياره قبل ما اوصل بشعر بخفقان بقلبي مو عارف السبب
مع انه بس ادخل خلص بروح الخوف وبحل مكانه الخجل
انا بحس حالي كتير احسن من لما كنت اصغر
كنت ازا اجا ضيوف عنا وانا كنت بالداخل ارفض اسلم لاني استحي ادخل وهم جالسن
هلأ بدخل عادي بس بتملكني هاد الشعور للحظات
وبالنسبه لموضوع حديث الروح عن الجلوس بالعتمه
لو كنت لحالي بضل بمكاني وما بتحرك لاني كتير بخاف من العتمه وما ممكن اتحرك بمكان معتم لاني بخاف شي يطلعلي
لكن لما يكون اولادي معي بنجبر امشي بالعتمه عشان ابحث عن شمعه وعشان مايشعروا بالخوف الي انا بكون شاعره فيه
كمان بشعر انه ماعندي القدره على اتخاذ قرار وازا اتخذت قرار بلاقي كتير بعارضوا قراري
بخلوني اشعر اني مابعرف اقرر او احكي
حكيت اليوم كتير
بكتفي بالكلام مع انه ارتحت بالكلام معكم​

وعليكم السلام

هلا حبيبتي ميما

وانتي بعد تعاني من الخوف

سواء بالجلوس مع مجموعة والكلام معاهم

او خوف من الظلمة

بالنسبة لجلوسك مع مجموعة اهو نفس جلوسك مع شخصين او ثلاث

في حالة وحده:

اذا انتي حاولتي لو محاولة وحده تتكلمين عن موضوع معين
او تشاركي بالحديث مع شخص من المجموعة
رح تحسين نفسج اندمجتي معاهم ويزول الخوف

رح تحسين بالراحة وانه ما ينقصج شي

ومو كل الناس تعرف تتكلم بمواضيع

بس المهم المشاركة لو بكلمة

ورح يكون الوضع عندج طبيعي ياقلبي

قولي لنفسج لما تكوني ضمن مجموعة:

ليش ما اشارك

شنو ينقصني

ودي استانس


ومن خلال اسلوبك في الحديث مع المجموعة بكل احترام وذوق
رح تفرضين احترامج عليهم باسلوبج الحلو

بالنسبة لسالفة اللدغة الخفيفة عندج بحرف السين

على سبيل المثال شوفي عمرو خالد

عنده لدغة واضحة بحرف الراء

لكنه ماشاءالله عليه الناس كلهم يحبونه لاسلوبه المشوق في طرح اي مواضيع وبرامجه الدينيه المميزة

مايهمج ياقلبي

وانتي الحين ام ومسؤولية عن عيال والامور اللي كنتي تخافين منها مع الايام رح تنسيها وتصير مجرد ذكرى

اما فيما يتعلق بخفقان بالقلب عند اي زيارة

شي طبيعي ياقلبي

وهذا وسواس من الشيطان
تغلبي عليه لما يجيك هذا الشعور واقري المعوذات

اما بالنسبة لشعورك بالخوف من الظلمة

الاغلبية يخافون من الظلمة

وتجي الافكار السلبية انه ممكن يطلع لي شي او اشوف شي

لكن الانسان اذا كان ايمانه قوي بالله مارح يخاف من اي شي


وبالنسبة لاتخاذ اي قرار

اذا كان القرار يتعلق في حياتج لاتخلين احد يأثر عليج
اهم شي تكوني راضية بالقرار اللي اتخذتيه

وترا في ناس مهمتها انها تهبط من معنوياتج ياقلبي

اتمنى لج التوفيق حبيبتي في حياتج

 

[ام حديجان]

كيف تغلبتُ على الخــــــــــــوف ..!

هـــــو موقفٌ من الواقـــع تعرّضت له زميلة قبل سنوات ، ويحكي قصة عقبتها الأولى في طريق النجاح .. ألا وهو الخوف ذلك الشبح الذي يشلّ الإرادة فتعالوا
معي لنشاركها كيفية اجتيازها لتلك العقبة ... قالت :
بعد تخرجي بدرجة عالية ، تقدمت بطلب وظيفة من إحدى الشركات الرائدة ...
وكنت قد شحذت معلوماتي ، وهيّأت نفسي لكل الإحتمالات والأسئلة ,, واهتممت
بمظهري الى أقصى درجة ودخلت الى حيث قاعة الإنتظار بخطوات الواثق الذي
يمشي ملكاً ..فإذا بي أجد المكان الواسع وقد امتلأ ت مقاعده بطالبي الوظيفـــــة
اليتيمة ! .. وهنا اهتــزّ شيءٌ من الشموخ الذي دخلت فلم أعد ملكة بل تواضعت
قليلاً ..!! وحدّثت نفسي ,,, أمن المعقول أن أتخطى كل تلك الشخوص وأفوزعليهم؟
فداخلني شيءٌ من الخوف .. وانكمش شيءٌ بداخلي ، فأخذت أتفرس في المتقدمين
واحداً تلو الآخر .. وكانوا تشكيلة متنوعةً من النساء والرجال .. تظهر عليهم ..
ملامح الثقة والخبرة والنضوج !
ومن هنا بدأ الخوف يتسلل الى صدري .. واستسلمت له ، وأحسست بضآلتي
وصغر وجودي بين هؤلاء ..!
وكانت المقابلات جارية على قدم وساق .. وكلما دخل أحدهم خلال ذلك الممر الطويل
حيث توجد غرفة المقابلات .. خرج الآخر .. وأنا أحدّق في الخارج لأقرأه جاهدةً ..
فلم استطيع أن أرى على الوجوه إلا قناع الجمـــود .. ليزداد حجم الخوف .. ويتقلص
شعور الراحة .. وتتبخر المعلومات .. وأقنعت نفسي أنني فاشلة لامحالة !
وأخيــــــراً .... جاء دوري .. وقد أصبحت القاعة فارغة إلاّ من اثنين لبثا منزويان.
قمت ولا تكاد ركبتاي تساعدانني على الوقوف .. وجررت قدمي في بطء وأنا أتصنع
الهدوء والتمهل وفي صدري تكاد النبضات أن ترجف ثوبي في موقع القلب . ..
وتوقفت قليلاً عند برادة ماءٍ في رأس الممشى واستأذنت المرافق .. وملأت لي
قدحاً من الماء وأنا أسمّي وشربته حتى آخر قطرة ولساني لايكف عن الدعاء !
وتوسلت بداخلي الى الله أن ينقذني من موقف الخوف الذي سيشعرني بالضآلة
والخجل والتلاشي .. فأنا الآن حذري من خوفي أكثر من حرصي على الوظيفة .
وشعرت بشء من الهدوء يتسلل إلي فوقفت في مكاني لحظات قصار مخاطبة
نفسي وباطني الذي يقتنع بحكم عقلي قائلة : لماذا الخوف عند أول خطوة في
حياتك العملية ؟ هل ستفشلين وتبنين مستقبلك كله على الفشل ، أم ستواجين
خوفك وتهزميه ؟ ومم تخافين ؟ تستطيعين أن تعودي أدراجك ومعك الإخفاق
لتهربي من الخوف ... أو تستطيعين أن تدخلي وتواجهي وتبذلي جهدك دون
الإلتفات الى النتيجة .. المهم أن تجتازي هذه العقبة !! وقد كان !
دخلت بعد أن تلقى عقلي الباطن أو مانسميه الشعور الداخلي رسالة الإقناع
والثقة وطرد الخوف والإستعداد لأي مواجهة من عقلي الواعي الذي استعاد بذكر
الله صفاءه .. وابترد خاطري وحرارة انفعالي بجرعة ماء باردة .. وآيات كريمة
كان يقرؤها القلب المضطرب ..حتى سكن !
ولا أحرمكم من خاتمة هذه المقابلة فقــــد عشتم فيها كما عشت .. فلقد نجحت في
مقابلتي وانطلق لساني وتفتق ذهني .. ورحـــل عني شبح الخوف الى الأبد !
ولو كنت قد اخترت الهروب لكنت لا أزال أحمل خوفي في مستقري الباطــــــن
وربمـــــــــا الـــــــى الأبـــــــــــــد !! فخاطبي عقلك الباطن وتخلصي من الخوف..!!

الخوف دايما يكون مثل كرة الثلج
يبدا صغير و كل ما و يكبر اذا سمحنا له يتمكن منا
وراح يضل يكبر ويكبر الى ان نقرر نوقفه

وهذي مشكلتي
قلبي فرغ من كل شي لما خسرت شخص عزيز كان محور يومي وحياتي
و امتلى بالخوف
اخاف من الفقد
واخاف من المستقبل
واخاف التغيير

راح اتخرج بعد 3 شهور ولي الحين مو متقبلة الفكرة
اشوف كل البنات حواليني متحمسين للتخرج ويعدون الايام و الليالي
وانا لي الحين متمسكة باللي بقى لي من ايام

 

[ام حديجان]

هلا والله ام حدحد الغاليه

حبيبتي

لكل فعل رد فعل

واللي صار معاج ومأثر عليج عبارة عن رد فعل من فقدان ناس عزيزين على قلبج

بس هل ياترى حياتنا رح توقف عند شخص معين ؟

طبعا لأ

هذي الدنيا

فيها فراق وفيها لقاء وفيها وداع



ياقلبي

ترا ارضاء الناس غاية لاتدرك

تنزلين من نفسج علشان ترضيهم؟

يستاهلون هالشي منج؟

ياقلبي

التجرية اللي مريتي فيها لازم تحاولين تمسحيها من ذاكرتج

طالعي جدام ولا تطالعين ورا

فكري بنفسج شلون تسعدين نفسج :eh_s(15):

فديتج نهوي
ليت النسيان سهل مثل كتابة هالحروف
كل اللي اتمناه وادعي ربي كل ليلة اني اصير انسانة احسن اذا مو عشاني عشان الناس اللي احبهم

لان بالاخير ايامنا بهالدنيا محدودة
خسارة تضيع بحزن او ضيقة

بس منو الشاطر اللي يقدر
يتجاوز الماضي
و يتكيف مع الواقع

 

[سالم الروح]

الله شكلها خوش حمله طآفتني : (

موفقين بنآت

وكل الشكر للمبـدعه والمتميـزه اختي نهى الاحمـد


الله يوفقج ويحفظج حبيبتي​

 

[مسك إلمحآسن]

اتوقع انك صغيره او مراهقه اعرف ناس وايد اجتماعين بس ما يعرفون يتكلمون الا مع شخص واحد او مجموعه يعرفونها حيل
بصراحه ما اعرف حل لهالمشكله إلا اذا ساعدت نفسها وانطلقت مع الجميع
فوفو ​

[/QUOTE]

عمري 21
شكرا فوفو :eh_s(17):
​

,

 

[مسك إلمحآسن]

غاليتي المسألة فرض سيطرة عقلك على عواطفك . العقل مركز الإرادة والتفكير وهو المسيطر والعقل الباطن هو
المشاعر والعواطف واللي يتحكم فيها وممكن جداً يغيرها عقلك اللي تفكرين فيه اذا ركزت جيدا على مسألة وجود شخص ثالث وخاطبت نفسك بقول : لماذا اهتم أو أخاف ؟ أنا إنسانة جيدة وتصرفي سليم وشخصيتي محبوبة
حين ذاك تتغير لغة المشاعر او العقل الباطن داخلك فلا تهتمي بوجود أحد ولكي تقضي تماما على الخجل انظري الى الشخص الثالث بنظرات صافية وواثقة وتحدثي وانت تشركينه بحديثك لاتجعليه فارغا لملاحظتك اجعليه شريكا في الحديث حتى لو كان العدد اكثر وزعي حديثك ونظراتك وسوف تجدين كل واحد مشغول بشيء وسيدور الحديث بين
الجميع . المهم خذي الخطوة الاولى وقليلا قليلا ومرة بعد مرة سيختفي الخوف ...

صح المشكله الخوف بس ماكو سبب للخوف اذا اسولف عادي اقدر اسولف جدام الكل
بحآول وبحآول وبحآول
اشكرج :eh_s(17):

 

[نهى الأحمد]

عندي مشكله اذا تحدثت مع صديقه واحده او اخت او شخص واحد فقط اتحدث بشكل رااائع و بطلاااااقه
لكن !
اما الناس لالالا
افضل الصمت او اتحدث بتوتر .. ​

لا اعرف التحدث مع شخص وشخص آخر يراقبنآ .. او يستمع لنآ .. ​

عزيزتي مسك

الانسان اذا وده يكون اجتماعي لازم يشارك الكل بالحديث

وشي طبيعي اذا تحدثتي بموضوع الكل يطالعج بقصد انهم يستمعون لج ياقلبي

حاولي المشاركة مرة ومرتين وثلاث

وكوني واثقة من نفسج اكثر واكثر

ومع الايام رح تتخلصين من هذي المشكلة

وكلام الغاليه فوفو صحيح

بايدج انتي رح تتخلصين من هالمشكلة

 

[نهى الأحمد]

النك نيم : ضــمــاد

العمر : 24

موظفة ام ربة بيت: عاطله ^.^

هل لديها مشكلة معينة في شخصيتها : يس , مايحضرني حاليا ً مشكلة التسويف

لست ُ مسوفه بأستمرار .. ولكن أحيانا ً أسوف أشياء كنت أنوي القيام بها

هلا والله بالغاليه ضماد

شخبارج ياقلبي

العمر كله حبيبتي

وباذن الله رح نتكلم عن التسويف في الحملة قريبا ان شاءالله

ننطر منج ياقلبي ونشوف شعار الحملة بتوقيعج

ومشاركتج بالانشطة اللي انطرحت في الحملة

 

[حلمي الأمومة]

شخبارج نهى شلونج حياتي .. ياقلبي من امس حاطه الشعار بالتوقيع مو طالع عندكم !!

 

[تحت ظلك]

متابعه لكم احيانا اكتب رد ويطير وأطلع من المنتدى ):

 

[نهى الأحمد]

شخبارج نهى شلونج حياتي .. ياقلبي من امس حاطه الشعار بالتوقيع مو طالع عندكم !!

هلا والله ياقلبي

انا بخير دام انتو بخير وبعافيه

اي توني اشوف الشعار :d


وجود الشعار بتواقيعكم علشان نعرف منو معانا بالحملة وملتزمة

اللي يهمني اكثر

استفادتكم من الحملة

 

[نهى الأحمد]

متابعه لكم احيانا اكتب رد ويطير وأطلع من المنتدى ):

هلا وغلا ياقلبي

شلونج

وووي
ليش ؟

ما عليه ياقلبي

المهم انج متابعتنا في الحملة

 

[تحت ظلك]

هلا وغلا نهى
أنا الحمدلله بخير
وبالنسبة للردود تروح بعد مااكتبها لأن البرنامج الي ادخل منه يعلق احيانا
شكرا من الأعماق