حملتي أنا غير ... حمله تخص الغازات :)

[حلآوهـ حمرهـ]

لووووووووووووووووووووول


لا تعليييق



والله كنت اتحسب اني انا برووحي على هالحاال ,, وكل يومين سائلة وحده من خواتي يصير لكم جي وجي ؟ نصهم يقولون هي ونصهم لا




انا اختي اخصائية تغذية وتقوول انه السنتين اللي طاافوا اغلب الحالات الي اتييها غازاات وغازاات ,, واغلبهم شبااب بعد ,, لدرجه انه وااحد قالها دكتووره انا تعبت نفسيا مايصير جي غازاات غازاات خلاص لين متى ههههههه


صدقه والله ,, قالت لي ابتعدوا عن الاكلات اللي تسبب غازات نفس الملفووف التفاح البصل والثوم والجرجير وغيره ,, واشربوا ميراميه ونعنااع ,, ولاتخلون بطنكم خالي بدون اكل فترات طويله .. يعني اللي بالجامعه مثلا خلي بجنتطج اكل ,, كاكاو بسكوت جيبس عصيير فوااكه مثلا ,, لانه المعده اتم خااليه وتنتفخ ولما اتيين تاكلين وتبدا المعده تهضم بعد تطلع اصواات ,,

 

[كتكوته نورة]

والله سويت كل شي بس الشكوى لله .. ماكو فايدة :nocommint:

 

[ليدي دبي]

وانا اضيف لكلامج ابتعدوا عن البقوليات ومنتجات الالبان والدهون

هذي طبعاا خاصة لأصحاب القولون وأنا منهم ... لأنها راح تثيير القولون وراح تتعبين منها

لا تمنعين نفسج كلش بس خففي منهااا قد ما تقدرين