حملة sunshine . . إذاً سوف نسمن ")

[جمانـا]

الله يعين هالتقوويم الظاااهر بينزلني لثلاثين
موقاااادره آكل وحاسه راسي بينفجررر !!
.
.
.
استمروووا بنااات ربي يوفقكم

 

[احآسيس هآدئه]

عليكم بالعافيه بنات

جدولي امس
الفطور صامونة تونه وشاي
الغداء رز
العشاء توست بالجبن

مخففة اكلي عشان القالون متعبني هالايام

 

[احآسيس هآدئه]

م في احد اليوم ليه

للاسف انا ارسلت تنبيه اللي تواجدوا مره وحده
وماشفت البنات استجابوا للدخول ومايحمسون الواحد
شكلي بخلي التحدي مره وحده ماراح يكون فيه تحديات دام الوضع كذا :eh_s(10):

الله يعين هالتقوويم الظاااهر بينزلني لثلاثين
موقاااادره آكل وحاسه راسي بينفجررر !!
.
.
.
استمروووا بنااات ربي يوفقكم

اذا ماتقدرين تاكلين استبدليها واشربي عصيرات
لان التقويم بيسد ومايخليك تاكلين
اهم شي قاومي وشدي على عمرررك

 

[احآسيس هآدئه]

 

[الدروووب]

هلا بناات شخباركم
المعذره عن الانقطاع وبعدين اشبكم كيذا نايمين
عموما يمكن استكمل هاالاسبوع تالي انقطع لان صوم فبيكون اكلي قليل
وبعدين فيكم بروووود يقهر الله يرزقنا باالجسم المثالي_^
الاسبوع اللي فات يوم اكل كويس ويوم لا وعدا على خيير
الله يعين ...

 

[الدروووب]

الصور تشهي حسووس يميييي
بس مافي حماس_*

 

[اسطورة الزيـن]

مسسااء الخيرر بناات
كيفكم ؟ ان شاء الله بخير

اعذرووني الاسبوع اللي فات كللللله امتحانات ماقدرت ادخل لكن الحمدالله محافظه ع نظامي وأكلي ومتفااائله خييير

بالنسبه لتواجدنا بالحمله صحيح قلييييل لكن هذا مو معنااته انكم تيأسون وتتكاسلوون ! احنا قدامنا هدف ولازم نتغلب ع كل الصعوبات اللي تواجهنا عشان نوصل للي نبيه

بنات وربي ماتتخيلوون شكثر اعاني هالايام من ضغط سواء نفسي او جسدي ... دراسه وامتحانات وبعد كم شهر زواج أخوي وانتم عارفين الضغط ع اهل المعرس هذا غيييير المشاكل اللي امر فيها

ومايعلمها الا الله سبحانه ومع هذا انا مصرررررره اوصل للوزن والجسم اللي ابيه وقاعده احاول اتغلب على اي ضرف يواجهني !

وربي الاسبوع اللي فاات اصيييييييح ماقدرت اتحمل .. صارت لي مشكله مع انسانه قريبه مني حييييل قد ماقلتلكم اني تحطمت وتعبت نفسيا ماراح تتخيلون الوضع اللي انا فيه !

لو اني استسلمت لكل الضروف اللي امر فيها كان ماشفتوني معكم هنا !!

عشان كذا اقوولكم لاااااااااتيأسوون واستمرررروووواا ولاتربطون حماسكم بكثرة البنات او قلتهم

تااابعووا نفسكم بنفسكم وحسوووس ماقصرت فتحت هالحمله والدور الباقي عليكم انتم وانا قبلكم

ادخلوا واكتبوا يومياتكم ..او حطووا صور تحمسكم .. فضفضووا اكتبوا كل اللي خاطركم فيه ! بس المهم اننا نوصل لهدفنا

لي عووده بإذن الله
​

 

[@mr.nadrh@]

امس متريقه بيض وطماط

والسناك وهذا لازم بعد كل وجبه 6 اصابع كتكات
الصوره تشهي

وبالغدا

والسناك كت كات 6 اصابع وبعدين على اذان المغرب
اندومي هه او حلويات (من البقاله هههههههه

والعشاء نفسه بس بغير الصوره عشان ماتملون

وبعدها يا كت كات يا صمونه جبن وبيبسي يا سلطه وبس

 

[@mr.nadrh@]

والله انا يسموني بالبيت البالوعه هههههههههه ما اخلي شي ما اكله الثلاجه افضيها لهم بيومين

والكل حاسدني لاني ماامتن بس من عينهوم زدت 12 كيلو هههههههه وعلى فكره هذا نظامي اليومي بالويكند

وبالمدرسه الريوق اي شي على السريع ومااكل بالمدرسه وخايفه وزني ينقص من التفكير والحركه الزايده

وعلى فكره انا طبيعتي مااقعد كله ادوج بالمدرسه وبالبيت جني شاذي من مكان لي مكان هههههه

 

[احآسيس هآدئه]

دروبي
حتى انتي معهم نايمه :eh_s(4):
فتحنا التجمع وماشفنا نشاط للاسف
على العموم اغصبي نفسك حتى لو وراك صيام ان شاء الله


--

اسطورة
وربي محد يحمسني فديتك
والله انتي نفس حالتي بس ربي بيحلها متفائله
خليك واثقه بعمرك ومو بس بتزيدين قبل زواج اخوك
عادي تقدرين تزيدين قبلها وبعدها
بس نبي همتكم وحماسكم زيي التجمع الاول :eh_s(17):
والله يوفق اخوك ويسهل عليكم
ليت البنات يقرون اللي بالعباره الحمراء اللي كتبتيه

--
مستر نظرة < عسى كتبت النك صح
عليك بالعافيه اسلوبك يضحك ههههههههههه
ايوه خليك كذا لاتتغيرين :ggdw:

 

[احآسيس هآدئه]

بناات ابيكم تاكلون لين تناموووون زيي اللي بالصورة :krkrkr:

 

[أحساااس طفله]

انا صراحه بديت اتراجع خرب نومي
امس م فطرت ولا تغديت المغرب بس اكلت توست جبن والعشاء تعشيت زين
وبعده ب شوي اكلت شوكلت والساعه ٤ الفجر شربت حليب ب زبيب
بس عذبتني معدتي لان فيني قولون
واليوم صحيت غصب تغديت وخذيت غفوه قمت المغرب اكلت تمر وشوكليت
و بعد شوي ب تعشى
بنات انا متخرجه م عندي شي
بس مع ذلك مو مهتمه وش الحل ؟
كنت انتظر اتخرج عشااان اهتم واتغير بس احس اني ميته هههههههههه

 

[أحساااس طفله]

نفسي اقوم بكره بدري احب قومة الصبااااح

 

[أحساااس طفله]

آحاسيس انا نفس حالتك عذبتني هالمعده لو م فيني قولون اكلت اللي قدامي
بس كل م كليت شي مغصني بطني
ربي يعععععين

 

[عويتقة]

مرحبا اليوم كنت مشغوووووووووووووووووووووووووووولة وااايد كان عندنا سبوع اسفة بس يا الله شدو الهمة والله اتكاسل لما ادخل وما شوف نضام حدا

 

[احآسيس هآدئه]

نظامي امس
توست تونة وشاي
الغداء مكرونة
السناك كت كات
العشاء شاورما

7/10

 

[احآسيس هآدئه]

وين البنات مايصير !!
معليش ماعندكم اي دافع حماس وهمه وتبون تسمنون
على العموم بخلي هالتحدي الاخير للميزان ماراح نكمل دام الكسل جذي




احساس
ايه عادي انا فيني الهضمي والعصبي
الله كريم
انتي حاولي تغيرين جدول نظامك كاكل قبل ماتتعودين على الكسل
وحاولي تصحين الصبح وادخلي حملات عناية كتغير


--

عويتقة
خلينا نشوف نشاطك حبوبة ماشفناه

 

[أحساااس طفله]

سوري م دخلت امس
امس نفس الشي صحيت متأخرت اكلت المغرب صمون بيض
والعشاء تعشيت ١٢ ونص كودو
بعدين اكلت فليك الساعه ٣
٣ ونص شربت حليب ب زبيب
وقبل انام اكلت ملعقة طحينيه
تقييمي
٧/ ١٠

 

[اسطورة الزيـن]

مسسااء الخير :eh_s(17):

سووري بنات ماعندي وقت أدخل بسبب الامتحانات كلها يومين وأخلص دعوااتكم واتفرغ لكتابة اليوميات
انا الحمدالله منتظمه ع نظام السعرات
وآخذ مولتي فيتامين
وان شاء الله راح ابشركم بالنتائج


حسووس

ي قلبي لاتزعلين نفسك ادري ان التواجد معدووم وأغلب البنات مايتحمسون الا اذا شافوا فيه تواجد وردود ((وهذا من وجهة نظري

الشخصيه غلط)) لأن الشخص اللي عنده هدف بيحققه حتى لو مافي احد يدعمه .. يمكن يكون كلامي غلط بالنسبه لسياسة الحملات انو

لازم يكون فيها تواجد لكن هذا اللي اشوفه

وانا عن نفسي وربي مستانسه حددددي انك فتحتي هالحمله .. حتى عنوان الحمله يفتح النفس بدون أدنى مجامله ولولا امتحاناتي اللي

جاي وقتها غلط كان شفتيني مطيحه هينا

وللحين حماسي مثل ماهو مااتغير

وتبين الجد لو انا مكانك يعني فاتحه حمله والتواجد فيها معدوم مثل حملتنا وربي مااااايهمني اللي ماتعرف مصلحتها وماعندها عذر

اجباري تتغيب هي الخسرانه موب صاحبة الحملة !

الحمله هاذي بتستمر بإذن الله ولو مايتواجد فيها الا انا

انا عندي هدف ولازم اوصل له لو اجلس لحالي بالحمله

حسووس اتمنى ماتقفلين هالحمله لأني بجد محتاجتها بعد الله سبحانه واحس انها راح تكون فاتحة خير بإذن الله


​

 

[اسطورة الزيـن]

اسطورة
وربي محد يحمسني فديتك
والله انتي نفس حالتي بس ربي بيحلها متفائله
خليك واثقه بعمرك ومو بس بتزيدين قبل زواج اخوك
عادي تقدرين تزيدين قبلها وبعدها
بس نبي همتكم وحماسكم زيي التجمع الاول
والله يوفق اخوك ويسهل عليكم
ليت البنات يقرون اللي بالعباره الحمراء اللي كتبتيه

تسلمين ي الغاليه
فداك اعداك
امممممممميين ويااكك ي رب​