هااااااااااي شخبااااااركم فددديتكم
هاي جدولي ,,,
الوجه
اغسله بصابونه البابايا خالطه معاها صابونه جونسون الي بالوز ووماء ورد منقعه فيه مره ,,خلطه اختي دلع >> اهما يحطون صابونه المره بس بس انا ماحصلتها وسويت جذيه
وبعدها ,, احط ماسك ,, يتكون من محلب ولوز وشوفان ونشاء مطحون ,, واخلطه مع روب واحطه ع وجهي ,, لين ينشف
للللللي نشف اغسل ويجهي بماء ورد ,, وبعدها احط الخلطه السحريه ,, ,
ورموووشي خلطه حيادر ,,
ومرتين في الاسبوع ماسك لوجهي وايدي ..,HELIONATURE مبيض
وسويت لي قشر البرتقال مع اليمون في ماء مغلي مع ماء ورد ,, كل يوم احطه ع ويهي حق المسامات ,,
>> في الثلاجه
بالنسبه ,, للجسم ,
,ادهن جسمي بخلطه زيوووووت تتكون من جنين القمح ,, والوز .. وزيت البابونج .. وزيت الحلبه ,, وزيت زيتون ..
وكل يوم بسبح بخلطه دانه الكويت ,, ومرتين باالسبوع خلطه لميس ومره في الاسبوع حمام مغربي ,,
ومرطب الجسم ... الخلطه السحريه كل يوم
وكريم فيتامين سي للتشققات الي في بطني credentials
وفي في جتوفي حبوب صغار وزادت مع الحف ,, هاي بستخدم لها صابونه ,, لحب الشباب اسمها ,,sulphur soap
وكريم ,, اكراتين ,,, ..acretin
وبنسبه للكتكوت ,,
,, غسول المره كل يوم ..
وغسول ,, كير فري ,,
وبستخدم خلطه ,, دوف وبتونفيت الوردي ,,,
الريااااضه ,,
تمارين بنت عذاري ,, لشد الجسم ,, ولللبطن ,, كل يوم
وتمارين القرص الدوار ,, كل يوم
ومشاركه في كرفز ,, 3 ايام في الاسبوع
وشعري ..
السبت ,,,, انبولات
الاحد ,, راحه ,,,,,,,,,, ماسك الوجه .. HELIONATURE
الانين ,, خلطه زيووت
الثلاثاء.. راحه
الاربعاء .. انبولات
الخميس راحه ,,,,,,,,,, ماسك الوجه HELIONATURE
الجمعه ..خلطه زيوت
الشامبوو ,, دوكريه طبي DUCRAY}}
والانبولات دوكريه
وحمام زيت دابر فتيكا
وسلااااامتكم ,,, هااااااااه شرايكم ,,,