حملة/التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن

[bent mahoma]

ريوقي اليوم كان

<<<كلش ماتقلد احد
​

 

[bent mahoma]

الغدا

 

[الدروووب]

السلام عليكم**

يسعدلي مساااااكم

نور الضي**

هلاااا مرحبمبك

حياااك ماشاء الله دخولك يدل ع حمااااسك

كيفكم صبااايااااا

بلعااافيه ي رب بنووته

 

[بنت البحراني]

الفكررررررررررررررة عجييييييييييييييييييييبة :rerrerek:
واللله سوووها احس راح تنفع معاااااناااا بنااات سوووووها
وانا من زمااااااااااان اهملت وزنيييي يعني قبل كنت مهتمة وفاتح شهية واكل وحاااااالة بس الحييين للأسف قطعت حسييييت انه بس خلاااص مااااكو امللل :eh_s(4):
بس واللله الفكرررررة حللللللللللللوة:rerrerek::rerrerek:
وانا انشاللله برجع حق فاتح الشهية بس مو الحيييين لانه عندي فترة امتحانااات ومابي ادووووخ وانشاللله باادجر اخلص امتحاانااتي :eh_s(2):
ادعووووووولي .............:krkrkr:
ويلا بناااااااااات نبي نسوييييي الفكررررة ونطبقهااااا:yaaaaaarb:

البنتتتت الواااااادي حاااافظي على فكررررررررررررتج لانها ممتااااااااااازة واتوقع راح يكون فيه اقباااال علييييها
نووور و bent mahoma
كفووووووو.... شجعووو البناااات
ونبي الفكررررة تتطبق
جنييي وااااااايد اتحجى

 

[بنت البحراني]

الدرووووب تأيدييين الفكرررة الي قاللللت عنها بنت الواااادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[بنت البحراني]

والحمدللله احناا تمااام وبخيررر انتي شلونج شخبارج ؟

 

[** شمس **]

شكلي بصف معاكم ,, بمتن بس مالي خلق
الله يعينا على الشهيه , ان شاء الله نزيد وزننااا

 

[بنت البحراني]

اييي نسيييييييييت اقولكم
واااايد اسمع البنات يقولون عن خلطة حلم بدون تفسير وخلطة حلم بدوون تفسير
شنو هالخللللطة ومنو جربتها ؟؟؟؟؟؟ ونفعت معاج ولا لا ؟؟؟

 

[سلة فراولة]

السلام عليكم بنااات
شلونكم شخباركم


انااا قبل كنت نفسكم ضعيفه حييييييييييييل
بس شديت حييييل والحين انا وصلت الى
الوزن اللي ابيه


اول شي كنت اكل حبوب فيتامينات
وكاان حلجي مايصك كله اكل
6 وجبات باليوم
وكنت مدمنه ككاو
وكنت اشرب حليب بحلبه مرتين باليوم

والله يخلي الخرابيط
ككاو وبطاط وعصاير
وبسكوتات
وحليب ككاو
نفيش
وجبااات
وبس



ان نشاءالله توصل كل بنت للوزن اللي تبيه




سلة فراولة

 

[الدروووب]

الدرووووب تأيدييين الفكرررة الي قاللللت عنها بنت الواااادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ياهلاااااا ياهلااااااا بنوووته

منورره حبوبتي:eh_s(7):
ايه أايدها وبقوووووه بعد لان حيل تحمس وفيها منافسه

وانا قلتلها قبل كيذااا بس ماردت

والحمدللله احناا تمااام وبخيررر انتي شلونج شخبارج ؟

دووومز ي رب انا تماام ولله الحمد

اييي نسيييييييييت اقولكم
واااايد اسمع البنات يقولون عن خلطة حلم بدون تفسير وخلطة حلم بدوون تفسير
شنو هالخللللطة ومنو جربتها ؟؟؟؟؟؟ ونفعت معاج ولا لا ؟؟؟

امممم انا ساويتها بس مااستمريت عليهااا بس تحتوي ع سعرات عاليه

عباره عن رهش ومكسرات وحلبه وخميره فوريه مال الطباخ

امممم ساوي سيرج وحيقولولك التفاصيل

بس في ناس يستغنو عن الحلبه وناس يضيفو ماش

:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[الدروووب]

شكلي بصف معاكم ,, بمتن بس مالي خلق
الله يعينا على الشهيه , ان شاء الله نزيد وزننااا

هلا ااااااااا وغلاااااااا

مرحبمبكـــ

ههه الله يعين امين ي رب:ggdw::ggdw:

لاااا مانبي احباط من اولهااا

سلة فرااوله**

ماشاء الله حلو حلو مبروووك

يسلموو ع طرح التجربه ماقصرتي:eh_s(7):

 

[الدروووب]

صيدليتي**

شوالاخباااار

اشلون الغبااار

كيف البلع

 

[الصيدلانيه]

bent mahoma
فديييييتهم الي يتغلوون:eh_s(7):
وحلو الخميس ،،، شرااايكم يا حلوات ؟؟
وعليج بالعاااافيه

دانة الاحرار
غرييييب الاسم ( صالونه ) ! ،،، عموما ثاانكس ع المعلومة
واذا ع الصورة فكرة ب ،س على قوله بنووته ممكن تصير النتيجة عكسية وتسبب احباط ، مادري شراايكم ؟؟
وزيدي الاكل يا حلوة وبالعاافيه:eh_s(7):

الدروووب
لا والله ما اتغلى بس غازة ابرة وتعووور ليحن:eh_s(16):
واخبااار الfood معاااج ( لغااات يعني )

 

[بنت البحراني]

بنت الواااااادي
وييينج نبي فكررررتج

 

[bent mahoma]

السلام عليكم**

يسعدلي مساااااكم

نور الضي**

هلاااا مرحبمبك

حياااك ماشاء الله دخولك يدل ع حمااااسك

كيفكم صبااايااااا

بلعااافيه ي رب بنووته

وعليكم السلاااام والرحمه

الله يعافيج حبيبتي:eh_s(7):
​

 

[الصيدلانيه]

نوور الضي
بخييير الله يسلمج حبيبتي وانتي طمنينيا عنج وعساااج دووم مستاانسة
وفديييت الي برزوون ويههم دوووم =)
نااطرينج حبيبتي

بنت البحراني
حيااج الله حبيبتي
بالنسبة لخلطة حلم انا ذكرت مقاديرها بالصفحات الي طافت اذا ما لقيتيها قولي لي اشوفها لج بالعم google
والله يوفقج وفالج الفل مارك وبشرينا شسويتي


بنت الوادي
الفكرة بالنسبة لي مو واضحه عدل ؟؟
واذا الاغلب موافق فأنا موافقه

سلة فراولة
مشكوورة حبيبتي على عرض تجربتج ولا تحرمينا من خبرتج

شمس
حيااج الله
وما نبي كسل

 

[bent mahoma]

الفكررررررررررررررة عجييييييييييييييييييييبة :rerrerek:
واللله سوووها احس راح تنفع معاااااناااا بنااات سوووووها
وانا من زمااااااااااان اهملت وزنيييي يعني قبل كنت مهتمة وفاتح شهية واكل وحاااااالة بس الحييين للأسف قطعت حسييييت انه بس خلاااص مااااكو امللل :eh_s(4):
بس واللله الفكرررررة حللللللللللللوة:rerrerek::rerrerek:
وانا انشاللله برجع حق فاتح الشهية بس مو الحيييين لانه عندي فترة امتحانااات ومابي ادووووخ وانشاللله باادجر اخلص امتحاانااتي :eh_s(2):
ادعووووووولي .............:krkrkr:
ويلا بناااااااااات نبي نسوييييي الفكررررة ونطبقهااااا:yaaaaaarb:

البنتتتت الواااااادي حاااافظي على فكررررررررررررتج لانها ممتااااااااااازة واتوقع راح يكون فيه اقباااال علييييها
نووور و bent mahoma
كفووووووو.... شجعووو البناااات
ونبي الفكررررة تتطبق
جنييي وااااااايد اتحجى

انا ماعندي مانع ومستعده من اليوم نبدي
بس لازم ننظم هالمسابقة اول شي نقسم نفسنا فريقين ولكل فريق قائده مثل ماقالت بنت الوادي
بس لازم ننطر صيدلاانية تدش وتقرر بما انها صاحبة التجمع والموضوع
​

 

[الصيدلانيه]

انا ماعندي مانع ومستعده من اليوم نبدي

بس لازم ننظم هالمسابقة اول شي نقسم نفسنا فريقين ولكل فريق قائده مثل ماقالت دانه
بس لازم ننطر صيدلاانية تدش وتقرر بما انها صاحبة التجمع والموضوع​

فديييتج انا معااكم بالي تتفقون عليه

 

[الصيدلانيه]

قووووة

شلووونكم وشخباااركم

الريوق/ روب ( شويه ما كملته )

السناك1/صاج بالحلوم وعصير برتقال

الغداء/ قطع دياي وشبس وبيبسي

السناك2/ حليب وبرازق

السناك3/ شبس

وعلي بالف عاافيه

 

[الصيدلانيه]

brb