مشكوووره يا رسامه...
وسمحيلي اضيف بعد وعن تجربه المشي... انا كنت اعاني من امساك مزمن اول ما سويت ريجيم ولما قمت امشي خف علي
او اخذي لج تين مجفف وصبي فوقه نص قلاص ماي فاتر وخليه طول اليل والصبح شربيه هم خوش خوش
وفي شي اخير >>> ادري طولتها ههه... عشبه معجزه الشفا.. هذي اللي قفشتين على نص قلاص ماي... هم زينه اشربها الصبح مفعولها بالليل
كلهم عن تجربه