البياض يبغاله وقت عشان يبين عليك
اول شي لازم تشربين مااي وايد وعصاير بالذات البرتقال والفراوله
لازم تبتعدين عن المقالي واكل المطاعم والغازيات والشاي والقهوة بانواعها
تشربين كل يوم مغلي البابونج
كل يوم قبل ماتنامين تتدهنين باي كريم مرطب للجسم والوجه مثل جليسوليد او مرطب فازلين
تسوين حمام مغربي كل اسبوع
تسوين خلطه تبيض مثل خلطه داهيه مطير او خلطه انل طبيعيه والكل مجربها
وتسوين غسوول للبشرة او تشترين غسول جاهز من الصيدليه
وانا قد جربت غسول قد شال حتى الزيوان الاسود من الخشم خلى وجهي يبرق برق من البياض اللي هو مغلي قشور البرتقال والليمون
وتدهنين قبل السبوح بزيت اللوز المر او زيت الليمون او كلهم مع بعض قبل السبوح بساعتين ثلاث
وبس هذا اللي اعرفه يفيد للسمار وانا قد جربت هالنظام لمدة اسبووع بس بعدها مليت هههههههههه زي العادة