- إنضم
- 16 أغسطس 2010
- المشاركات
- 1,088
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
حبيباتي اخوي متعقد من وزنه 130 كيلو وهوا مو طويل
والريجيم ماينفع معاه لان موقادر يقنع نفسه فانا اقترحت عليه ياكل حبوب فترة
وبعدها يسوي ريجيم لما ينزل وزنه شوي لان راح يكون متحمس
ابي تجاربكم افضل حبوب وماتضر بالصحة لانه بيشترك بنادي ويخفف اكل مو ريجيم لا بس يبي يخفف
