حامل وتعانين من ( كلف ، تصبغ ، تشققات ، ترهل ) حيااج ملف آمن 100%

[MisS.Wawa]

صباااحو يا احلــــــى منتـــدى كويتيات​

:33_1185028183:​

بناات انا اليوم يبتلكم برنامج كامل للحامل
بما أن رفيجتي وحبيبتي واختي زوزو حامل
واهي وايد تدش المنتدى تقرا وتطلع
عشاان تقرا الموضوع وتستفيد من البرنااامج :eh_s(7):
طبعا كلكم عارفين الاعراض الطبيعيه للحامل​

الدوخه / اللوعه /التعب / النوم الزايد:cxxxp:​

خصوصا في اول 3 اشهر وتكون الوحده مالها خلق تسوي اي شي
وتهمل نفسها لي درجه ويها يصفر بشكل كبير​

​

وغير جذي كلنا عارفين مصايب اللي تحوش البشره ومنها :​

( الكلف )​

سواد الابط ، الرقبه ، المناطق الحساسه عموما ، البطن وبعض الناس بالصدر والحلمه ..إلخ )​

تشقق البطن والرجلين و الصدر ​

( السترج مارك )​

جفاف البطن والجسم عموما​

( الترهل)​

ترهل الصدر انثاء الحمل​

وترهل البطن بعد الحمل​

(جفاف الشعر بشكل كبير)​

وطبعا اضطراب الهرمونات اللي يلعب بالبشره ويقلبها فوق تحت​

( الحبوب )​

منها : حب الشباب ، الحبوب الدهنيه مثل الدمل ، حبوب الحراره​

وطبعا وايد مشاكل​

( تساقط الشعر )​

مع العلم ان الحامل دايم تاخذ فيتامينات​

كل هذي المشـــاكل وغيرها​

واللي لازم نتفاداها​

( الوقايه خير من العلاج )​

عشان لا تقعدون تعالجون بالاشهر عقب الولاده​

نيي للخطوه الأولى ​

طريقه الأكل والشرب ( لازم تكون صحيه ) :
العامل الاساسي للبشره والشعر وكل مشكله تطلع لج وانتي حامل​

المـــــــــــــــــــــاء :​

​

لازم تكثرين من شرب الماي وعلى الريج احسن وقت
وما يقل عن 12 كوب باليوم
وعالريج راح ينظف كل السموم اللي بالجسم
وقبل النوم يقوي عضلات القلب ويحمي القلب وشرايين القلب
والله يابنات الماي يلعب دور كبير حتى في شد الجسم ومنع التصبغات والكلف والجفاف وتساقط الشعر وتقصه وجفاف الشفايف ​

يعالج لج كل هالمشاكل واكثر بعد ...​

الخضروات / الفواكه ​

تكثرين من الخضروات والفواكه
وكل انواع الخضروات الا الحاره مثل الجرجير والنعناع لاتكثرين منه
والسلري لا تكثرين منه​

والفواكه الحاره مثل الاناناس والكيوي لا تاكلينهم بأول اشهر​

وكثري من التوت والفراوله والعنب​

​

بناات التوت فوايده عجيبه :​

. ينزل الكوليسترول ويقلل من تأكسده ..
. يمنع القرحه اللي تسير بالمعده ويقتل جراثيم المعده ..
. وتدرون كلكم فويده للبشره يعتبر من أقوى المنشطات للبشره ويمنع تقدم البشره وترهلها وفيه نسبه كولاجين ..
.ويساعد على منع حدوث مشاكل الضمور العصبي لا سمح الله اللي تحدث بالمخ ..
.ولان التوت يحتوي على حمض التينيك بشكل كبير ​

شوفوا :​

. ينشط الدوره الدمويه بشكل كبير​

. يعالج في التهابات الحويصله ​

. يعالج مشاكل البشره لانه عصيره بحفز ويحرك الدوره الدمويه ويحسنها بشكل كبير ​

على فكره يمكن معلومه غريبه هذي
( يخفف من الكوليسترول بشكل كبير جدا ، يخفف الربو )
هذا معلومه بالكتاب اللي عندي يديده مو ؟؟؟
:080402ask_prv:​

وغيرها من الفواكه ككل
الفراوله / التفاااح
عجيب عجيب عجيب​

وقراءه سوره يوسف
على تفاحه كل يوم جمعه يحلي ويجمل الطفل​

السفرجل
يحلي الطفل وفي حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم​

العنب :​

. ينظف الكبد​

. ينظف الامعاء​

. يطهر مسلك المجاري البوليه​

وله فوايد وايد​

الموز​

وعارفين فوايده واحتواءه على الكالسيوم وللعظام​

الكرز​

يحتوي على فيتامين c واحماض تمنع التأكسد​

وغيره ...​

( البطيخ ، الرقي ، المشمش ، الشمام ، الفراوله ، التوت ، التفاح ، السفرجل ، الجزر، الخضروات الورقيه الا الحاره ، وكل انواع الخضراوت )​

بنااات كل انواع الفواكه والخضرا عموما​

ما أوصيكم يعني كل يوم سطله فواكه وخضرا​

وانشالله الياهل تعالي شوفيه​

شعره كثيف وصحي ورموشه طويله ​

وبشرته ورديه وتهبل ​

هذا من الفواكه والخضروات​

بعدي عن البهارات مو نافعه لج ولا للياهل
الفلفل عموما بأنواعه سائل او عادي
الدهون تعبج وتعب الياهل لانها مو زينه لشرايين القلب
ولا تكثرين اكل قبل النوم كلش مضر واهوا اللي يسبب كرش بعد الولاده ​

الحين نيي للتصبغاات الجلديه
والكلف في بعض الاماكن واللي يسبب احراج للزوجه
( الترطيب اهم شي ) :rerrerek:​

للبطن عشان تتفادين السواد والترهل والسترج مارك
مالج غير
زيت زيتون ​

او ​

Baby oil​

او​

خلطه جرااس للتشققات ​

(روعه لكل مشاكل البشره)​

او​

كريمات الترطيب بالصيدليه​

( الترطيب لازم يكون يومي ولا تنشف المنطقه كلش )​

او ​

هالكريمات​

​

و

و
​

عشان لا يقل معدل الكولاجين بالبشره وتحافظين على شدها ونعومتها وبياضها ..​

وزبده الشيا بروحها روعه للتشققات​

كلف المنطقه الحساسه والصدر ​

وغيره كل اجزاء الجسم​

الاشياء الآمنه للحامل وتقدر تدهن فيها الاماكن اللي تبيها ​

( زيت الزيتون ، زيت الجلسرين ، زيت اللوز المر ، الليمون الطبيعي ​

الفازلين )​

طبعا مع الاستمرار ومن تحسين في فرق في اللون دهني المنطقه اللي تبينها كل يوم​

وطبعا بودره جونسون مالت اليهال تشيل السواد وتنظف المنطقه​

حطي على صدرج والمنطقه الحساسه والاباط:rerrerek:​

وهذي الخلطه للتبيض :​

نشا ، ماي ورد ، زيت الزيتون
ماسك على الاماكن الغامجه ومسحيه بماي ورد بس خل ينشف بالاول عدل
ورشي على صدرج بماي ورد كثر ماتقدرين
يشد يصفي ويمنع السواد
شي يكون آمن وطبيعي​

بالنسبه لتشققات اللي بالصدر و خصوصا​

( الحلمه )​

في كريمات خاصه لها ومن هالكريمات​

​

الحين نيي عشان تتفادين ترهل البطن والصدر
لاتقطين ملابس الداخليه ( الستيان )
الا وقت النوم
وبعد الولاده تلفين بطنج من اول يوم ولاده وانتي بالمستشفى الا الولاده القيصريه
امي تقول من واحنا بالمستشفى نلف بطنها نفس اليوم بشماغ
وتعالوا شوفوا اجسماهم ماشالله خالاتي كلهم باستثناء وحدهماعندهم بطن ولا كرش محافظات​

ترى زيت الزيتون يوميا يمنع ترهل المنطقه اذا ولدتي​

وعلى طول لازم تستخدمين كريمات لشد الجسم والبطن الخاصه بعد الولاده استخدمي هالخلطات ​

كريم نيفيا + المره​

او ​

هالكريمات واللي شفت بنات اعرفهم يمدحونه
كريم بالمرز اللي مكتوب عليه
بعد الولاده وفقدان الوزن ​

وكريم شد الصدر مالهم عجيبه عن تجربه​

ورفيجتي صدرها كبير جربته وتقولي ابي بعد منه لانه اللي صدرها كبير لازم لازم استمرار هذا آمن عالحامل
واذا في غيره من كريمات سألي دكتورتج او دكتورج قبلها
لاني ماعرف كل انواع الكريمات للحوامل​

بالنسبه للشعر والبشره :​

الفيتامينات اللي يعطونج ياها ​

+​

تشربين الماي بكثره​

+​

الفواكه والخضروات ​

( تعطي نضاره ورونق للبشره )​

سويلج ماسك روب + نشا + ملعقه عسل + حليب سائل + ليمون​

( روعه للويه والرقبه )​

بشكل يومي يخلي ويهج مثل البيبي ​

والله والله عن تجربه:rerrerek:​

+​

الفازلين ​

للتبيض وللحبوب روعه والله ​

( حق الحبوب اللي بالويه + اللي بالجسم اذا عندج )
لانه اهوا اكثر منتج آمن على الحامل
هذا برنامج آمن وبسيط لعيونكم ...​

وانشالله اكونا فدتكم واللي عندها اي برنامج او خلطه او كريمات تفيد البنااات ...​

الموضوع من جهدي الشخصي :eh_s(7):
والمعلومات مطلعتها من الكتب اللي اقراها
وحطيت لكم المنتجات الآمنه واللي مالها اي ضرر للحامل
فأتمنى اي بنت حابه تنقل الموضوع لمنتدى ثاني
تذكر المصدر ( منتدى كويتيات )
واسمي​

( MisS Wawa )​

ولا ترى ما احللها ​

لووول
اتمنى القى ردود حلوه مثلكم
وكلمه شكر عالأقل
لاني صج تعبت وانا اكتب الموضوع
وبس سلامتكم ​

:wqedqw:​

 

[Om_BaRRaK]

فديتج انتي والله

 

[Čut!e Quèéи]

،

انتي من وين طلعتي لنا
والله ودي اسحبج من خدودج
فديييييتج والله وفديت قلبج الطيب
حياتي راح تساعدين وايد بنات ع هالموضوع
لان صج صج للحين في بنات مايعرفون شي
قبل يومين اتكلم مع حماتي عن هالسوالف واهيا اكبر مني بَ سنتين
طلعت ماتعرف شي تقول حسافه راحت علي يبت 4 وعمري ما دهنت ولا سويت شي
عشان جذي اقولج للحين ولي جدام راح يظل هالموضوع مرجع مهم لكل حامل
تسلم ايدج وعسى ربي يواليج العافيه يااااااااااا رب

،​

 

[MisS.Wawa]

فديتج انتي والله

يفداج كل غالي ياقلبي والله​

 

[MisS.Wawa]

،​

انتي من وين طلعتي لنا
والله ودي اسحبج من خدودج
فديييييتج والله وفديت قلبج الطيب
حياتي راح تساعدين وايد بنات ع هالموضوع
لان صج صج للحين في بنات مايعرفون شي
قبل يومين اتكلم مع حماتي عن هالسوالف واهيا اكبر مني بَ سنتين
طلعت ماتعرف شي تقول حسافه راحت علي يبت 4 وعمري ما دهنت ولا سويت شي
عشان جذي اقولج للحين ولي جدام راح يظل هالموضوع مرجع مهم لكل حامل
تسلم ايدج وعسى ربي يواليج العافيه يااااااااااا رب​

،​

حياااتي فديت قلبج العسل
انتي العسل ياقلبي :eh_s(7):
وتستاهلون كل خير يا روحي
انشالله الكل يستفيد ويخلونه مرجع مهم
واذا تبين تووت قوليلي حاضره ومن عيوني
عندنا شير توت بالبيت لووووووول
الله يسلمج يالغاليه ومنوره مواضيعي فديتج
ويا حلات توقيعج الفال لي اتعلم اسوووي توقيع حلو مثلج ياعسل
​

 

[Grass]

امبييييه روعه روووووعه فوووق القمه

روحي شوفي موضوعي المثبت وشوفي الرد رقم ( 5 )

 

[حرم الاسد]

بارك الله فيج

 

[A.N.L]

ماشاءالله خوووش موضوع


انا ماني قايله شلون تصير بشرتي لما احمل


اخاف انصك عين :eh_s(2):

بس اخر شهر اللي احس جسمي يسود معني طول

الاشهر اللي طافوا اكون معتنيه بس هالسواد

لابد منه


وترا سهالات بعد الاربعين راح تردين نفس قبل

طبعا هذي اللي تعتني مو الكشته

 

[sousouna]

ماشاء الله مواضيعك روعة ومتميزة :rerrerek:أول ما أشوف اسمك على موضوع أدخل على طول بارك الله فيكي وينولك اللي في بالك
بس ماقلتيلي شو هي الكتب اللي تقريها _03BA:بعرف بعرف اني حشورة :ggdw:
تحياتي

 

[الـــثـــريـــا]

مشكورة استفدت والله

عاد انا حامل وداشه ادور مواضيع تنفعني ولا القى موضوعج بويهي

تسلم ايدينج ,,,

 

[بنت بني تميم]

جزاك الله خير عزيزتي ..

 

[MisS.Wawa]

امبييييه روعه روووووعه فوووق القمه

روحي شوفي موضوعي المثبت وشوفي الرد رقم ( 5 )

انتي الاروع ياحيااااتي
الحين طيرااان بشوف افا عليج بس جم جرااس عندي :eh_s(7):​

 

[MisS.Wawa]

ماشاءالله خوووش موضوع


انا ماني قايله شلون تصير بشرتي لما احمل


اخاف انصك عين :eh_s(2):

بس اخر شهر اللي احس جسمي يسود معني طول

الاشهر اللي طافوا اكون معتنيه بس هالسواد

لابد منه


وترا سهالات بعد الاربعين راح تردين نفس قبل

طبعا هذي اللي تعتني مو الكشته

لا تقولين عشان لحد يفز قلبه عليج ديري بالج
اعرف وحده لمن تحمل تسير بيضه وبشرتها فوق الروووعه بعد ماشالله عليها
اخر شهر لانه يزيد هرمون الحليب وترى هرمون الحليب يلعب دور بالتصبغات وفي هرمون ثاااني ماعف اسمه نسيت لووول بس يزيد نسبه التصبغ وسبحن الله الحامل كل الفيتامينات تكون للطفل مو للحامل حتى لو تهتم
سهالات للي تعتني بسرعه بيروح بس اذا ما اعتنت فتره 9 اشهر لا بالله راحت عليها​

 

[MisS.Wawa]

ماشاء الله مواضيعك روعة ومتميزة :rerrerek:أول ما أشوف اسمك على موضوع أدخل على طول بارك الله فيكي وينولك اللي في بالك
بس ماقلتيلي شو هي الكتب اللي تقريها _03BA:بعرف بعرف اني حشورة :ggdw:
تحياتي

يا حياااتي انتي الاروع والله
فديتج ماتقصرين:eh_s(7):
كتب من برا
واشتري كتب من المكتبات
شوفي اي كتاب يتكلم عن الجمال خمطيه واشتري منج لووول
امس مريت جم مكتبه بشتري بعد كتب ولا ماكو لووول عصبت وتنرفزت
وعندي كتاب كل انواع الفواكه والخضروات مع ماسكااات لنوع البشره يعني كل نوع معين من الاكل والماسك بتاااااااااااعو ​

 

[MisS.Wawa]

مشكورة استفدت والله

عاد انا حامل وداشه ادور مواضيع تنفعني ولا القى موضوعج بويهي

تسلم ايدينج ,,,

حياااتي العفو
والله يسلمج
تولدين بألف سلامه انشالله
اي عليج من الحين ولا تتحبطين وتسير فيج رده فعل العيز والله بعدين تتحسفين تشجعي :rerrerek:​

 

[MisS.Wawa]

حرم الأسد / ضحيه احلامي
مشكورين وحيااكم الله منورين​

 

[(توته مربربه)]

:tongue22:انا مو حامل ولا شي بس الصراحه شدني موضوعج مشالله يجنن
صج..صج..موضوعج توحفه وحبيت اشكرج
يعطيج العافيه وجزاج الله خير...مشكووووره :eh_s(7):​

 

[MisS.Wawa]

:tongue22:انا مو حامل ولا شي بس الصراحه شدني موضوعج مشالله يجنن

صج..صج..موضوعج توحفه وحبيت اشكرج

يعطيج العافيه وجزاج الله خير...مشكووووره :eh_s(7):​

يسلمو ياقلبي
وحياااج الله منوره
كافي كلمك اشكرج تريح القلب حياااتي تسلمين ماتقصرين:eh_s(7):​

 

[استغفرالله]

من جد ماشاء الله
تسلم الا يادي على كتابه موضوعك جد موضوع متعوب عليه

 

[MisS.Wawa]

من جد ماشاء الله
تسلم الا يادي على كتابه موضوعك جد موضوع متعوب عليه

يا حياااتي تسلمين
اي والله ياقلبي صج صج تعبت عليه عدته اكثر من مره :eh_s(15):
والله يسلم يارب​