جهاز تمرين منزلي يشدددددددددددد الفخووووووذ و الأردااااااف ؟؟؟؟؟؟؟؟

Om ToOoTa

New member
إنضم
26 مايو 2007
المشاركات
3,024
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكــ عـمـــري ـــويت
الدرى

اذا عندكم دري فى البيت صعدى ونزلى قد ماتقدرين

.....
 

فديت_روحي

New member
إنضم
22 أبريل 2009
المشاركات
1,042
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااااااي
ماعندكم جهاز يكبر هالمنطقه؟؟؟؟؟؟ظ
تكفوووون قولولي ابي اكبر اردااااافي :(
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
بنات الستيبس زين ويشد جنج تصعدين وتنزلين من الدري (الدرج) ..

ويضر الركبه اذا كان وزنج كبير بالـ 100 يات .. اذا كان وزنج زين ومتوسط عادي راح يشد ..

هالحجي من المدربه وانصحت اللي وزنها كبير ماتلعب ستيبس لان موزين ..
 

...lo0o0oly...

New member
إنضم
23 ديسمبر 2008
المشاركات
182
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تبين شي يشد المؤخره وعن تجربة























الهاي هيلز
 

درابيل

New member
إنضم
8 أكتوبر 2006
المشاركات
391
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واااوووو عاد انا غرامي الهاي هيلز و ما ألبس غيره ....بس ما اشوفه فادني !!


الظاهر صار عندي مناعة منه!!!!!!!!!!!!!!!!




و ماقصرتو خواتي اللي اثروا الموضوع بتجاربهم

الظاهر بجرب الستيبس مادام الإجماع صار عليه


نبي بعد تجارب
 

ياراا

Member
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
906
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
الاوربت ترااك عجييييب كان وزني 98 وبفضل الله ثم بفضل الجهاز وحبوب سيبوتريم صار وزني 70 وبعدها نزلت لما 61 والحين رديت 70 حلاوو لوول لا لا بس الحين مسويه رجيم واخذ اعشاب واستعمل كريم واللعب عالجهاز نزلت 8 و600 جرام بسبوعين قولو مشالله بنات من جد وجد ومن زرع حصد
 

HASSOS

New member
إنضم
21 نوفمبر 2008
المشاركات
238
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي شنو الهاي هيلز؟
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
مااااااااااكوووووووووو احلى من الأوربت راك يشد الفخوذ والمؤخره وما يتعب الركب احسن من المشي وهذي صورته..
7
7

 

Lonly Girl

New member
إنضم
7 يناير 2008
المشاركات
689
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات يعني تنصحون بالجهاز المنزلي ؟؟ صراحة انا ودي اشتري جهاز المش بس الكل يقولي بتقطينه وبصراحة مالي خلف نوادي والممشي لانه جونا مرات يصيير خايس بالممشي ابي شي عندي واسويه وبأي وقت اشرايكم ؟؟ توكل واشتري جهاز المشي
 

you 2

New member
إنضم
13 أبريل 2006
المشاركات
1,479
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : جهاز تمرين منزلي يشدددددددددددد الفخووووووذ و الأردااااااف ؟؟؟؟؟؟؟؟

المشييييييييييييييييييييييييييييييييييي ممتاز والأوربت تراك عجيب يقسم الجسم عدل