تهقون شالحل يابنات؟

[girl k.s.a]

بنات شلونكم
عندي مشكله لاتقولون بسيطه بالنسبه لي ويمكن حتى لككم كبيررره
المهم بنات انا تعبت تتعبت تعبببببببت من التفكير
كلا افكر 24 ساعه
لدرجه ان امس عندي اختبار وماعرفت ادرسه من التفكير ابد تفكيري ماكان مخليني ادرس مع ان الماده مره سهله
واذا طلعت ويا زوجي وهو يسولف ومستانس ويمشيني مو قاددره احس بهالشي من راسي
راسي صاير ثثقيل من التفكير وكلا اسرح وانا بصراحه تعبت نفسيا
تهقون شالحل شسوي
مع اني الحين صرت اسهر الليل وكلا اقرا الاذكار واستغفر بس مع كذا ماقدرت اسيطر عليه
تهقون اروح للدكتور نفسي ويحل مشكلتي ولا ماله دخل الدكتور
تكفون ساعدوني ابي حل حالا حالا
لاني لظليت اكثر من كذا بصير مجنونه
حتى اول اقول للزوجي اذا طفشني اسكت راسي الحين ماقمت اقوله يقولي انتي كلا راسج راسج

 

[ام شووووق]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

اقري سورة البقرة وكثري من الاستغفاررر

 

[محرومة من الحب]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

شنو المشكلة ما فهمت ؟؟!!

انج تسرحين وايد .؟؟

استغفري

 

[girl k.s.a]

المشكله ان راسي كلا يعورني كلا افكررر

 

[angell]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

حاولي تشغلين روحج بذكر الله والاستغفار حتى لاتفكرين وتسهين وايد

 

[المستغفرة 74]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

طبيعي انج تفكرين
وين المشكلة ؟؟؟؟؟؟؟

 

[مارياq8]

رد : رد: تهقون شالحل يابنات؟

الله يعينج

واقري قرآن

 

[*الشيـــهـانـة*]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

مثل الحاله الله يعين

 

[عتيبيه رزهـ]

آستغفري

 

[BaBy_SMiLe]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

الله يعينج حبيبتي .. بس ما قلتي لنا شنو الي تفكرين فيه !!! ( كلمه انقالت لج .. شي صار لج بنفس اليوم .. شنو الي شاغل بالج ؟ )
يمكن انتي من النوع الي تحاتي وايد وتعطي المواضيع اكبر من حجمها وتفكر لين تحس ان راسها يعورها من التفكير.. صح !!

اذا كنتي جذي حاولي كثر ما تقدرين ما تهتمين حق توافه الأمور .. لا تفكرين هذه شقالت وهذه شسوت .. لا تفكرين شصار وياج بالدوام يعني مجرد تدخلين البيت انسي الدوام نهائيا .. حاولي تركزين اكثر يعني انتي طالعه ويه زوجج حاولي تركزين وياه واستانسي كثر ما تقدرين .. لا تقعدين بروحج دايم شغلي نفسج .. حتى لو ما عندج شي

اذا حسيت تفكيرج راح بعيد او سرحتي .. استغفري على طول لاهي نفسج بالاستغفار
بس بصراحه غلطتي لما قلتي حق زوجج ان راس يعورج وقلتي له ان يسكت .. حبيبتي هذا زوجج جذي راح يحس بالاهمال وانج مو وياه .. يمكن زوجج راح يتفهم من اول مره بس بعدين هم بياخذ بخاطره يعني حطي نفسج بمكانه مو راح تاخذين بخاطرج

اسأل الله العلي القدير ان يهدي سرج ويعينج على مشكلتج وان يبعد عنج كل مكروه

 

[خشف الرعآبيب]

والله نفسي

أنآ بكل شي أفكر أمور تآفه ولآ كبيره دووم أفكر

 

[ORKDI]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

ما فيج اله العافيه لا طبيب وله شي

ما له داعي


ارقي نفسج

 

[معزوفة عشق&]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

دايم كرري يارب لا تجعل الدنيا اكبر همي واجعل الاخره اكبر همي
وانتي بنفسك تعالجين نفسك مايحتاج طبيب لا تهتمين كثير وراح تكتشفي ان اغلب الامور اللي تفكرين فيها تااافهه

 

[ضايعة بدنيتي]

حبيبتي .. اانتي يبي للك Meditation يعني تأمل .. يبي لك تكونين ريلاكس عالآخر . روحي سوي لك مساج مهدئ لللأعصاب مثلا مرة في الاسبوع .. و اخذي من وقتك ساعة او عالاقل نص ساعة في اليوم .. جلسي لحالك بغرفتك وحطي لك الشموع المعطرة والروايح الزينة .. وبس استرخي وانسي كل شي وغمضي عينك وتأملي . فكري في الفراغ وبس .. تذكري االجنة وحاولي تتخيلين الحياة فيها .. ترى هالامور وهالتصورات حلوة وتبعث التفاؤل . او اذا تقدرين تروحين مكان لحالك ويكون مكان مريح مجرد تجلسين لحالك في هدوء

وطبعا .. اااااهم من هذاا كله االموااااظبة على اااالاااااستغفااار واذكاار االصبااااح واااالمسااء وحاااااولي تقرين سورة البقرة يومياااا ترى تركهااا حسره . كوني قريبة من رب االعااالمين .. لان ربناا يدخل اااالطمئنينة وااللسكينة في اااالنفس

ربي يوفقك حبيبتي

 

[غداً القاك]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

كل الناس تفكر بهمومها وبنفسها وبمشاكلها
الله يعينك ويعين الكل

 

[girl k.s.a]

رد: رد : تهقون شالحل يابنات؟

طبيعي انج تفكرين
وين المشكلة ؟؟؟؟؟؟؟

اوكي التفكير طبيعي مو مشكله
بس المشكله لصار التفكير 24 ساعه وصاير راسي ثقيل حيييييل ماستوعب الاشياء الي تنقال لي

 

[ياليل مااطولك]

سوي حجامة في الكاهل وحافظي على الصلاة في وقتها واذكار الصباح والمساء وسمعي القران كثير وما قدامك الا الخير ان شاء الله

 

[نورة 11]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

حبيبتي حاولي انك ما تفكري كثير
واستغفري طول الوقت
وانسي الدكتور النفساني الله لايحوجك له

الله يساعدك ياقلبي

 

[Tom ♥ Jerry]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

.


انا اقول توكلي على الله و روحي لدكتور نفسي !

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : تهقون شالحل يابنات؟

هذي فتره جتني هالحاله والصج قريت سورة البقره يوميا والرقيه الشرعيه واذكار الصباح والمساء وقبل النوم وسمعي قران وركزي بالايات وبتروح خلال اسبوع ان شاء الله ولاتروحين طبيب وتفتحين ع نفسج ابواب مصكره...