تمارين رياضية تحرق الدهون بسرعه وتستخدم في االصالات رياضية لا يفوتكم بناااااااااات

[برنسيسه ورده]

جربتها وفادتني كثييييييييييييير وتشد وروعععه

exercises fitness lose weight in a week NEW - YouTube

How To Lose Belly Fat For Women - YouTube

how to lose belly fat in 1 week - YouTube

TaeBo- Best Exercise to loss weight -Level 12 - - YouTube



لا تفوتكم بنات رهييييييييييبه جدااااااااااا

 

[sweet alone]

مشكوورة حبيبتي
الحيين افتح الرواابط
ويا رب كلنا نضعف بس اهم شي الصحة والعافية

 

[CrystalQ8]

مشكوره روعه ادورهم من زمان. بحفظ هم بسي دي

 

[أم وليد الشمري]

يسلموووو ياعسل
بس ان شاالله انطبق

 

[برنسيسه ورده]

^^ منورين بنات اتمنى تستفيدون تراها هي اللي ساعدتني اضعف اكثر من الرجيم

 

[@محبه الرحمن@]

فعلا الرياضه اهم شي لتخسيس صحى

 

[نهاون]

مشكوووووورة يا عسل ياوردة يا باربي

 

[سلاسل الذهب]

بجرب ان شالله بس اسوي الحركات كلها ولا بس رابط واحد اختار ومشكوره حبيبتي

 

[modern]

مشكووورة الرياضة رووعة للجسم و النفس و الأعصاب .. صدق انها دوا

 

[متجر جنات عدن]

مشكووووره

 

[برنسيسه ورده]

منورييييييييييييين

 

[سلطانة الاحساس]

مشكووووووووووووووووووووورة قلبوووو

 

[manooooola]

ان شاءالله ننحف بصحه و عافيه

 

[6booosha]

شكراااااااااااااااااااااااااااا

 

[ورود-]

حبيبتي يكفي اسوي الرابط الاول بس ولا لازم كلها الاول مدته 44 دقيقه

 

[Mjnont '3lay]

واااو الرابط الاول وناااسه كنه لعب كراتيه مو رياااضه يوونس
فديت قلبج تسلميييييييييييييييين
ويارب نضعف بصحه وعافيه

 

[دلال كووول]

شكرااااا​

 

[معي احلى]

بحفظها على جهازي ..

 

[برنسيسه ورده]

بنات مره حلوين ممتعين ومو لازم تكملي التمرين كله اخذي 30 دقيقه ونوعي منها كلها
انا كنت اسوي كذا

 

[ام حنااين]

تسلم ايدينج عجييييب