كل الخلطات والزيوت مارح تنفع ابد ومتعبه اللي يجيب نتيجه الاكل واللي هي الطحينيه اللي تنحط فوق الفلافل
وفي تمارين معينه فعلا راح تجيب نتيجه
وفيه ررقصه بعد تكبره مابي اقول اسم الرقصه لانها هابطه ولو تلاحظين ان اللي يرقصونها عليهم مؤخرات كبيره ومرفوعه مع ان الخصر عووود
اتمنى فهمتي علي
بالتوفيق