رد: % تــعــالــو يــا حــلــوات نــتــنــاقــش بــشــعــور الــهــنــديــات (موضوع مهم)%
انا اقول كل شي له علاقه الوراثه طبعا لكنها ماتنطبق على كل جينات الناس والطبيعه عندهم ماشاء الله تساعد
وحريصين على الغذاء الصحي مو مثلنا !!!
اول العناصر اللي تغذي الشعر اهي الفواكه والخضار هذا اول شي واهوا غذائهم الرئيسي حتى الشاميين ماشاء الله الا احنا بالخليج
مادري اشفينا نكره الفواكه والخضره لوول
المهم حبيت اضيف غير خبرتهم العريقه في مجال الزيوت شفت شعورهم شي مو طبيعي وحتى اسنانهم خخخخ بياض آخاذ اهما كولجيت معجون اسنانهم المفضل لو مو غلطانه بس اتأكد من اختي ولما يفرشون مو اقل من 10 دقايق ليما ربع ساعه مايملون مثلنا
بس الشيء المهم اللي حبيت اضيفه لحبيبتي مذهله بخصوص جمال شعر الممثلات ان معظمهم حسب ما اقرا انا خبره فيهم لول
غذائهم سمك
والسمك معروف والاكل البحري عموما بكل مافيه غذائهم الرئيسي للمثلات واتعرفين الاكل البحري كله زنك والزنك عنصر اساسي للشعر غير الفسفور اللي مالي السمك وهم الفسفور اهم شي للشعر
يعني تغذيه سليمه عندهم من داخل وعنايه من برا = نتائج مبهره
غير الفلفل ياكلونه بجنون واهوا محفز لنمو الشعر ويعطي لمعه وجمال ويطول الشعر ويزيد كثافته
وهذا كل اللي اعرفه
