رد: تجمع مواليد (ديسمبر) و??(يناير)
ردي لاخر ٣ مواضيع و حطي عليهم لايك فضلا لا امرا


من الامور التي تساعد على الولاده بدون الم
تدليك حلمه الثدي بزيت اللوز الحلو او زيت السمسم لتطريتها استعدادا للرضاعه الطبيعيه ، و ايضا لتحفيز انقباضات الرحم عن طريق تحفيزالاوكسيتوسن و هو هرمون يسرع الولاده - التدليك بلطف لمده ٥ دقايق باليوم كافي -
تمارين تقويه الحوض جدا مفيده و تلقونها باليوتيوب
تدليك منطقه المهبل و العجان بزيت السمسم معروووف و مفيد جدا في تطريه المنطقه و زياده مرونتها استعدادا للولاده الطبيعيه و حاليا توجد مراكز متخصصه لتعليم هذه الطريقه المحاكيه للولاده الطبيعيه �� #منشن_لصديقاتك
بشوف تفاعلكم و نكمل الموضوع
قاع ايييب لكم معلومات من اكاونت ام خالد