ملوكه عسى الله يوفقج انتي والبنات
اذا تبين نصيحتي ..
* الدراسه والمراجعه اول بأول
* حافظي على الصلاة بوقتها .. واخذي الدراسه ونيتج للأجر .. تدرسين عشان الله يآجرج
* الحي بالدعاء الله يحب العبد اللحوح وحرصي على اوقات الاستجابه ..
* تجنبي المعاصي مثل ( سماع الاغاني / الحش / النميمه / ظن السوء / الغش الخ ... )
لانه المعاصي سبب عدم توفيق الإنسان
* ابتعدي عن الايحاءات السلبيه مثل ( انا ما افهم / الابله ماتفهم / الابله حاطه علي / الماده صعبه / البنات يقولون
الدرس صعب / انا ماعرف ادرس الخ .. )
* لما تدرسين استخدمي النت ( اليوتيوب + ويكيبيديا ) مثلا عندج مادة التاريخ .. في درس من لدروس
عن الحرب العالميه .. باليوتيوب في افلام ومقاطع عن الحرب العالميه .. لما تدرسين من الكتاب
وتشوفين هالافلام الوثائقيه .. المعلومه راح تلزق عدل بعقلج .. مثل لما تشوفين اي فلم .. وبعد فتره
لو احد يسألج عنه راح تقولين قصة الفلم .. لانج عشتي الجو شفتيه وسمعتي وحرك احساسج
ف هالنقطه وايد مهمه
* لما تدرسين حاولي
تربطين المعلومه مثلا .. الثورة الفرنسيه تاريخها 1789 ( الارقام متتاليه ماعدا رقم واحد )
* في اشياء تقوي الذاكره مثل : العسل , الروزماري او اكليل الجبل , الخضار , الفاكه , المكسرات
خصوصا عين الجمل .. روحي اي مطحنه .. وقولي لهم أبي عين الجمل + اي نوع ثاني تحبينه من المكسرات
مثلا البندق / اللوز الخ
اخذي مثلا بـ دينار ونص عين الجمل + بنص بندق + بنص لوز .. وقوليله يطحنهم لج
ويوميا .. سوي لج كوب حليب وحطي معاه قفشه او قفشتين من خلطة المكسرات + عسل عشان يحلا الطعم
وايد ممتازه هالخلطه للذاكره .. ونتيجتها تبين مع الاسمرار
هذا عين الجمل وهذا اهم شي بهالخلطه
* شربي ماي واااايد لانه الماي ينشط خلايا المخ ..
الفواكهه مهمه ( عصير فريش / سلطة فواكهه / روبة اكتيفيا بالفواكهه الخ .. )
الخضار ( مره قولي لهم يسوون لج خضار مشويه / سوتيه / سلطات / شوربات / بوريه الخ )
* الكاكاو بعد مهم .. بس ديري بالج عشان مايزيد وزنج .. يعني حبه صغيرونه باليوم مثل الماكنتوش
او اذا تحبين المارس ولفليك وهالنوعيه اخذي الحجم ال mini ..
هذا اللي يحضرني حاليا .. اتمنى اني قدرة افيدج
موفقه ياحلوه