الحمدالله على سلامتج حبيبتي والله يحفظلج بناتج ويرزقج ضعف ماتتمنين واذا عالفيتامين بنات ترا وايد مهم مو بس بالحمال حاولو تاخذونه دايما ترا وايد زين للجسم والشعر والبشره والأظافر وحمايه للجسم من وايد اشياء اخذو centrum متكامل حتى فيه الفوليك والكالسيوم وكل شي الاجانب حتى عيالهم يوكلونهم فيتامين بانتظام واحنا حتى الي يحتاجونه جم شهر مهملينه