تعبت من الارق

[شونغ هونغ]

ترا له حلول كثيره لاتخافين

 

[أم تنوح]

الله يسمع منج

 

[شونغ هونغ]

اسفه الرسايل مو راضيه توسلج بخصوص الحبوب اكلها قبل موعد النوم بشوي

 

[أم تنوح]

يسلمووووو

 

[ريم حسين]

فى دعاء جميل اوى قبل النوم اذا استعصى عليك النوم اولا نتوضأ وننام على الشق الايمن ونقول اللهم غابت النجوم وهدأت العيون وانت حى قيوم لا تاخذك سنة ولا نوم ياحى ياقيوم اهدى ليلى وانم عينى

 

[أم تنوح]

حبيبتي ماقصرتي

 

[جوري - q8]

اذكر في حبوب اعشاب في الصيدليه تساعد علي النوم وقالي اعشاب تهدي وتنوم اسالي عنها مافيها شي تاخذينها علشان جسمج يرتاح

 

[أم تنوح]

شنو اسمها
بنات ماعندكم تجارب

 

[ابـيـض واسـود]

عـادي يروح , كاان فييني وصج صج يتعععععب ويضيق الخلق بس الحمممدلله راح

 

[أم تنوح]

اي والله يتعب ويطفش اف
استغفر الله العظيم

 

[_كلي دلع_]

انا نفسج صايره انام بس ساعه او ساعتين واقوم بس لما ابي ارجع انام مايجيني واروح للمدرسه وانا مافيني حيل بس توو ادري انه ارق نفسي الله يعين بس..^

 

[أم تنوح]

يهد الحيل مو يتعب بس

 

[femmi]

انا احيانا اعاني من هالمسئله عاد انا انام مع اختي بنفس الدار واذا نامت احتر ههههههههه

احس كلش ابي انام ماقدر عاد اقوم من مكاني اتوضا اصلي ركعتين وادعي واغير الدار

روحي نامي بمكان ثاني

انا احيانا بس اغير وضع المخده اقلبها يعني اعكس انام باخر السرير واخلي رجولي باول السرير فهمتي ؟

كذا تجيني النومه وانام

طريقة الاستغفار بعد حلوه


لعلاج الأرق استخدم الآتى

* مستحلب التليو (( الزيزفون )) ملعقة صغيرة من الأزهار + فنجان ماء مغلى ويحلى المستحلب بسكر النبات ويشرب منه ساخنا بمقدار 2 - 3 فنجان يوميا.
* عصير الكرفس: نصف قدح يوميا لمدة 15 - 20 يوم مزيل للأرق
* ملعقة من مصحون حبة البركة + فنجان لبن حليب دافىء ويحلى بعسل النحل ثم يؤخذ قبل النوم .
و تناول اللوز يكافح الارق وايضا المشمش مفيد فى حالات الأرق وايضا الخس مفيد فى حالات الأرق

والله الشافى


شوفي الفيديو ان شاءالله يفيدكم الي يعانون
http://www.youtube.com/watch?v=T5axRf_4hR0
​

 

[أم تنوح]

حبيبتي هذيل مجربين ولالا
وشكرا المرور
يارب يحلها

 

[femmi]

الي فوق كله انا اسويه
والي تحت ماخذته من موقع اسلام

يارب تفيدك

 

[أم تنوح]

يااااااارب

 

[عُمْق]

نفس آلمشكلهه

وش آلحل , وآلله تعععبت / كل آهلي يرقدون و آنآ بس آتقلب

 

[أم تنوح]

اي والله اطالعهم وانا بس اللي قاعده

 

[مواصله]

وقت النوم من اكره الاوقات عندي لاني اظل بال3-4ساعات اتقلب واتوتر ابي انام بس ماعرف شلون


حتى توقف بقلبي العبره ساعات احس ببجي ماااااعرف شلون انام

قلت بجرب الاعشاب ان مانفع باخذ لي حبوب منومه

 

[مواصله]

شوفي اصلا حتى النك نيم مالي يعبر عن الحاله اللي انا فيها على طول لووووووول