تعبت من الارق

[أم تنوح]

مرحبا بنات شلونكم
حبايبي منو عندها ارق نفسي انا تعبت منه
ابي انام حالي حال الناس واذا نمت افز واقوم
وتجي ايام اكون مواصله ماقدر انام

منو عانت نفسي وتخلصت منه. او انه فتره وتعدي
ناس قالو يجيب الجلطه خرعوني بصراحه

 

[Tom ♥ Jerry]

.

علاجج بالتقرب من ربج

+ علاج نفسي

 

[غـرامـي أنـت]

حبيبتي عادي كل انسان تجيه هالحاله

انتي قبل لاتنامين توضي وصلي ركعتين واقري الاذكار

وان شااءالله بتنامين علئ طول

بس اهم شي تنامين علئ وضوء ......

 

[لمى الهاجري]

وانا بعد فيني ارق اسبوع ما انام

 

[عادت ذكرياتي]

أب


أب

 

[ابي حضن يضمني]

وانا اعاني من الارق " طبعا من كثر التفكير "
انتي لاتفكرين واجد واذكري ربك وبترتاحين ان شاء الله

 

[أم تنوح]

مرات والله مافكر بشي بس اتضايق اذا مانمت لان راسي يصدع وجسمي
يعورني. وبوقتها صج اتعب
مافيه علاج شراب ولا شي
الحمدالله ان نذكر الله بس الارق يلوع الجبد
بنات منو نفسنا. نبي حل

 

[توت بارد]

ابلة مصلانا تقول : احب الكلام الى الله اربع
سبحااان الله ..والحمد لله ..ولااله الا الله ..والله اكبر
تقول فييه بنت كيذا تعااني من االارق تقوول ماامدها توصل الميه الاوهي ناايمه ..
ولاتنسين اية الكرسي والاذكار ..

 

[حولة مركزة]

حتى انا فيني ارق بس مب لايقه له حل مششكلة قششم

اهوا اكيد من كثر التفكير >>>من مصايبج ههههع


بس اول مرة اسمع يجيب الجلطة اعووذ بالله

 

[* ليــــدي *]

انا كنت اعاني من الارق بشكل خيالي ..
عفس لي حياتي لدرجه قمت ما استوعب شي كله سهرانه موآصله ..
كلمت دكتور نفسي قلت له المشكله ..
قالي سوي ريآضه اقلها مشي ..
مع اني ضعيفه ..

رحت ممشى واشتركت بنادي و مشيت نص ساعه اول سبوع ..
بعده باسبوع مشيت ساعه ..

وبعدهـ رآح الارق الحمدلله

الارق يمكن تفكرين وتحاتين آو نشآط زآيد ..

جربي المشي ..
وموفقه ~

 

[أم تنوح]

حبيبتي مشكوره ع الرد
بجرب المشي
بس التفكير يوخره المشي
يمكن مرات والله مافيه شي فبالي بس افكر
ليش مايجي النوم يمكن من جذيه واقعد
اوسوس اقول اكيد فيه شي اعوذبالله

 

[فلنتينو]

شوفي

انا حبيبتي انا نفسج

ويجيني الارق بين فتره وفتره

انا طبيعتي فيني عساارة نووم اتعب وانا قاعده بالفراش اقعد بالساعات
فمتعووده علئ هالشي بس اذا نمت اطووول بالنوم

المهم انا اخر مره جاني ارق والله العظيم اربع ايام ماذقت طعم النوم
رحت المستشفئ تعبااانه خلاص دخلت ع الدكتور وكلمته قمت اشكيله بجيت عنده قال تحبين احولج الطب النفسي
قلت لا انا يجيني ارق بين فتره وفتره بس هالمره اخذت ايام مو ناايمه
اصرفلي اي شي ينووم
بس ابي انام لو ساعتين علئ بعض

الحمدالله نمت وارتحت

عادي كل انسان يصيبه ارق وتعب في النووم
لاتحاتين فتره وتزوول

 

[دلوعة أبوهآ]

مآدري شقولك !!
لآني أمر بهالحآله بين كل فتره وفتره
و أوآصل بالأيآم وأتعب ..



آلله يعين

 

[أم تنوح]

ياربي تعبت الله يعين نبي حل

 

[أم تنوح]

نبي حل وهل هذا مرض او عرض وشغله عاديه ولالا احاتي

 

[ليه الجفآ]

والله ذبحني الارررق انا بعد .. امررض والله امرض منه

وطبعا اهو من التفكير

كثري استغفار ... واقري قرااان .... راح ترتاحين ..





..​

 

[أم تنوح]

طيب شنو حله وهل هو مرضي ام عرضي تعبنا من التفكير والمحاتاه

 

[أم تنوح]

ابيً حل تكفون

 

[شونغ هونغ]

انا مرات كثير يجيني ارق يعني اقععد يومين مانام بس قبل لاتنامين بربع ساعه اكلي 2 بندول نايت ولاتفكرين في شي ريحي راسك وبنتامين

 

[أم تنوح]

مشكوره. بس ابنادول نايت مامنها مظره ولازم حبتين ليش موحبه