تعبت أبي أمتن.. أبي تجاربكم مع د. طالب الشمري في (زيادة الوزن)

[اخت اخوانها]

بنات مثل ما اهوا واااااااااااااضح من العنوان

منو جربت الدكتور طالب وبرنامجه .. لأني جربت المفتقة وماعجبتني أحس فيها طعم ماقدرت استسيغه:eh_s(2)::eh_s(16):


طولي 168 ووزني 52 ابي اوصل لل 68 او 70 شلوووووووووووووووون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(4)::eh_s(4)::eh_s(4)::eh_s(4):

 

[حريتي بحجابي]

ياقلبي انا نحيفه وااااعاني

والله ماعندي فكره

 

[زود الغلا]

ماتبيني اعطيك 10 كيلو والله محد عاجبة حالة الحمدلله على العافية .

 

[أأأحبه]

للاسف مااعرفه ~~
انا استخدمت الحبوب الصينية وزدت سبعه كيلو في اسسبوعين بدون مبالغه والحين قطعتها فتره
بس تو بديت اكلها علشان ازيد عشره كيلو ثانية واواصل للوزن الى ابيه

 

[اخت اخوانها]

لا لا مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييل استخدم الصينية


اسإلي أي دكتور تغذية عن مضاعفاتها بيقولج بلاوي


كافي زيادتها للوزن بشكل قياااااااااااسي

ثانيا: يقولون تجمع الماي ع الرئة وتجيب فشل كلوي


نووووو وي استخدمها

 

[أأأحبه]

عيوني انتي براحتك
بس بعطيك معلومة انا اخذتها اسبوع كامل بس كانت نفسيتي زفت ومخربط نومي
ومازدت ولا كيلو بس الاسبوع الثاني اكلي زاد بشكل مو طبيعي الى اسبوع الثاني وانا اكل
ومازدت الا من الاكل الطبيعي والحين انا تاركتهها وبرجع لها مره ثانية
وكثير من اهلي جربوها والى يومك مافيهم شي هي مجرد اعشاب

هو الافضضل انك تسمني بدون فواتح شهيه
بس للى مثل حالتي جربت اشياء كثير ومافادت
فا الضرر لو مااخذتها لأني مااكل كلشششششش

 

[MayOumii~]

مممم انا ماجربته
بس انا بنقص وزني..بس عندي طريقة اتبعتها وللآسف زآد وزني
بس الحمدلله على كل حآل

شووؤفي حبووب ما حبوووب خليييهآآ بعيييييييييييييييييد عنج تدرين شكثر مخآطرهآ

والحين بقووؤلج شتسوين..انتي وزنج قريب للطبيعي..و وزنج المناسب اهوا : 60
بس مانصحج تصعدين عنه..بس اذا تبين عآدي برآحتج

المهم شوفي اول ماتقومين اكلي ملعقتين عسل..اذا ما تحبينه خالي خلطيه مع حليب كامل الدسم ويستحسن تحطين
معآه كاكاو...انا اخوي كآن جسمه شحلآته ما شاء الله..بس طلعتله كرش من كثر ما يشرب حليب كاكاو مع عسل..24 ساعة يشرب..المهم غدآج اكلي عييش كثر ما تقدرين وخلي الدياي مقلي اذا بتآكلينه..والسنآك اخذيلج بطاط كبييير خآصة بطاط ليز متروس دهن يزيد وزنج يخليج تطفحين..وبليل تعشي مرتين اذا تقدرين..المرة الاولى اكلي مقآلي وكثري بطاط ترى البطآط حييل متني .. اكلي بطاط مقلي .. مع اي شي مقلي كل اكلج خليه مقلي
وتعشي مرة ثانية اكلي فواكه مثل مانجا وموز اكثر شي يمتنون

والحين بعد يآيج رمضآن..اول ما تفطرين اكلي تمر طبعآ..وشربي لبن كآمل الدسم..وكثري سمبوسة وعيش..و لمن تخلصين اكلي مع الاهل حلووووو .. وتسحري سحوور ثقيييل كله دهن يعني اكلي بطآآآآآآآآآط مقلي ولا طلبيلج بيج تيستي خووو هآذي بروحهآ قصة...فيها896 سعرة يعني مو بس وايد هذا غير البطآط الي ايي معآهآ والبيبسي...يعني بتنفجرين..وخليه سلطآتج كلها صوووص وجذي

وان شاء الله تمتنين بصحة وعآفية...وكل ما يعتي اكلي ككاو كبيير ويستحسن سنيكرز شكثر سعيرآته

 

[روعة المنظر]

اذا لقيتي شي يمتن قوليلي :'(

ولله تعـبــــت

 

[جنون الخيال]

اب اب

 

["حلاوه"]

حبوب سيبروفيتا تزيد الوزن و تفتتتح الشهية للأكل وتمتن حيييييييل بس من اعراضها كللة ودج تنامين
تلقين هالحبوب بالصيدلية ولاحد يقول مو زينة انا سأله دكتور التغذية والصيدلاني يقولون هاذا فاتح للشهية وفيتامينات

وادعيلي .......

 

[سيكلوجيه]

بنات الي عندها تجربه مع الدكتور طالب يريت تفيدنا

 

[ريم مزيونة 1996]

بعطيج 20 كيلو من عندي ههههههههههههههههههاا ​

 

[نـعـومـه]

اولا ٦٨ و ٧٠ موحلو اتوقع

خلي هدفج الاول ٦٠ اذا حسيتي ضعيفه اوصلي ٦٥

ترا سهل اذا تمتنين بس حيلج بالاكل بس وين تنفذين !!

قعدي واكلي بالممكسرات لوز جوز كاجو

كل يوم قبل نوم شربي حليب مع انشور

وعندج المعجنات تتفخ

وتعرفين الكيكه مالت البيوت اللي يسونها بالفرن !!؟؟ هذي بعد تتفخ

وايد اشياء بس يبيلج اراده

 

[سعوديه من قلب]

رفع

 

[عاشقة الدوحة]

اب اب
مع أين ماعرف هالدكتور

 

[منوششي]

-

و الله م اعرف هذا الدكتور
لكن اللي يبي يسمن ياكل كثير :d
سمعت إن تسوين رياضة و تاكلين بعدها على طول يسمن

و بالنسبة للوزن المثالي
ي بنات على حسب العظم ! يعني لا صار عظمك صغير تحت ال 60
لا صار متوسط 60 إلى 63 و إذا صار عريض من 64 إلى 66 كذا

و اللي يريحك طبعاً

شوفي قسم التجمعات اشوف بنات كثير مسوين تجمعات عشان يسمنون

و لو تبين 10 كيلو مني هدية جاهزة :$

موفقة 3>
​