تجمـــــــــــــــــــع الخجـــولات فقــــــــط لاغيـــر وممكن دخول الخجولات سابقا

[Ms.PeRFeCT]

من وين شريتي الكتاب حبيبتي

انا الحين قاعده اقرا كتاب الثقه بالنفس مال فوزيه الدريع
وانشالله ينفعني

يا حياتي والله نااسيه انا شاريه الكتاب من كنت بتاسعه متوسط ( خجوله منذ الازل ) ووايد ناس سألوني من وين بس المشكله الذاكره خانتني هالمره!

انتي دوريه وان شاءالله تحصلينه او اشتري كتاب مشابه له

نقطه مهمه : الكتاب اذا بتشترينه لازم لازم لازم يكون عن الخجل لاتشترين عن الثقه مالها شغل! اشتري كتاب عنوانه مكتوب بالخط العريض ( للخجولـــين ) يعني ركزي على هالنقطه ترى مهمه حييل بإختيار نوع الكتاب

 

[Ms.PeRFeCT]

مشكوره اختي على مداخلتج ... كلمينا اكثر عن تجربتج وموافشلون قدرتي تتغلبين عليها وتواجهينها

العفووو ياقلبي..

انا وايد استانست لما شفت هالموضوع لاني ماره بهالتجربه وحبيت افيد خواتي ولاحظي داشه بقوه بعد

ان شاءالله بتكلم عن تجربتي واتمنى اقدر افيد الكل :

انا قبل كنت حيل حيل استحي ووضحت هالنقطه بأول رد..

شلون تغلبت على هالمشكله :-

يقولون عشان تتعالج من المرض لازم تعترف بوجوده !

انا قبل كنت اقول عادي انا مراهقه وكل المراهقين خجولين ويستحون مو شي يديد!

بس بعدين طالعت حواليني.. رفيجاتي, خواتي كل بنت اعرفها كانت جريئه يعني اطالعهم حزة اليمعات والزوارات كانوا على طبيعتهم.. الا انا كنت غيرهم كنت ارتبك واحس فيني شي غلط احس انه اذا احد سولف او قال كلمه على غشمره احس انها جرح وقاصدينها شخصيا واذا سولفت صوتي يتغير 180 درجه.. حاله لايرثى لها!!

وبعطلة الصيف ملل ماكو شي كله قاعده بالبيت قلت لازم اغير نفسي من داخل بركز بوقت فراغي على نفسي وبدت رحلة العلاج :-

اول شي : شريت كتاب من المكتبه انا كلش ما اعرف انقي كتب بس طحت عليه رحمه من الله وترى مايفرق شنو الكتاب اللي تقرينه اهم شي تقرييينه بضميييير وصج اتطبقين الاسس والقواعد اللي يقولها المؤلف!

انا قريت الكتاب اول مره وعادي احس للحين مادش بمخي.. وقريته للمره الثانيه قلت هالمره بقرى جزء بعدين بطبق القواعد اللي يقولها بالزوارات واليمعات.. وفعلا سوينا يمعه مره مع رفيجات خواتي وقعدت معاهم قلت بعتبر هاليمعه (( تجربه ))
بشوف صج انا اقدر اتغلب على هالمرض والا لأ لانه الكتاب عطاني الثقه بقدرتي على قهر الخجل والتخلص منه.. وفعلا صرت اسولف عادي واذا حسيت بإنتكاسه اتذكر مقوله قالها المؤلف او شطر كنت قاريته وحافظته واذكر نفسي فيه وارد استجمع قوتي واسولف عادي مره ثانيه..

وصارت حياتي الاجتماعيه في تحسن ليييما وصلت للي ابيه!!

اتمنى انكم استفدتوا من تجربتي!

 

[++MesK++]

up
up
up

 

[سماالزرقا*]

upppppppp

 

[Lemon Juice]

اشلونكم يا بنيات

انا نفسكم خجوله ولايعه جبدي من هالخجل

الخجل صفه حلوه بس انا بزووود

بس مو بكل موقف ومو مع كل الناس

أستحي واتوتر إذا زرت أحد والمكان متروس حريم وااي شكلي يفشل حيل امبين مستحيه ومو مرتاحه

ويا ليت مو واثقه من نفسي .. الحمد لله الثقه موجوده بس مادري اشقصتي

والله حاولت وايد ماكو فايده .. أمثل أسوي روحي جريئه مبلتعه واتخيل المكان مافيه ناس .. دقيقه الا انا راده على شخصيتي ما سوينا شي

الثنويه وخلصنا منها .. قلنا يمكن لي دشيت الكليه بتغير وبيخف هالخجل بس طلع أخس وأخس

خلصت من الكليه والحين اشتغلت .. على حطة ايدكم لا تغيرت ولا شي

القسم اللي أشتغل فيه مافيه مراجعين ماكو أحد يخليني أتلحلح واتجرأ

تخيلوا حتى مسؤولتي ما أسلم عليها ! اهي اعرفت اني أستحي ما قامت اتسلم علي بس تتبوسم لما تشوفني وانا نفس الشي أتبوسم لها

يعني سلام صامت .. بذمتكم هذي حاله طبيعيه ؟ السلام مافيه مستحى وانا حتى سلام أستحي أسلم مالت علي

وترا انا ماني صغيره والا مراهقه .. 24 سنه واعيه وناضجه

وفي بنات بأقسام ثانيه إذا صادفتهم بالممر أو بالحمام عزكم الله يسلمون علي عاد تعالوا شوفوني أفشششل صوتي ما ينسمع بالغصب يطلع

ومره وحده من قسم ثاني شفتها بالمصلى قالتلي عبايتج حلوه ويييي بغيت أبجي من الحيا

والمشكله ما بيني وبينها فرق كبير بالسن اهي أكبر مني بثلاث سنين تقريباً يعني عادي مو حرمه عوده

واعليا حتى اهي حست اني انحرجت واستحيت

ما أرتاح وأكون بحاله طبيعيه الا مع رفيجاتي واختي

بالبيت هاديه ما لي حس .. مو خجل , هذا طبعي هاديه عموماً

بس مع اختي ورفيجاتي أفصل

واذا رحت محل أو طبيب عادي ما أستحي كلش .. أتكلم مع اللي جدامي واسأل واستفسر

حتى بالدوام إذا بغيت أسأل عن شغله أروح شؤون الموظفين واسأل ما أستحي كلششش

يعني في مواقف ماستحي فيها ومواقف من كثر الحيا أفشل عمري واللي جدامي معاي

الحين قاعده أفكر لي تزوجت إن شاء الله اشلون بحتك مع الحموله واااي قطيييعه مادري اشبهبب معاهم

 

[$*تميميه*$]

اشلونكم يا بنيات

انا نفسكم خجوله ولايعه جبدي من هالخجل

الخجل صفه حلوه بس انا بزووود

بس مو بكل موقف ومو مع كل الناس

أستحي واتوتر إذا زرت أحد والمكان متروس حريم وااي شكلي يفشل حيل امبين مستحيه ومو مرتاحه

ويا ليت مو واثقه من نفسي .. الحمد لله الثقه موجوده بس مادري اشقصتي

والله حاولت وايد ماكو فايده .. أمثل أسوي روحي جريئه مبلتعه واتخيل المكان مافيه ناس .. دقيقه الا انا راده على شخصيتي ما سوينا شي

الثنويه وخلصنا منها .. قلنا يمكن لي دشيت الكليه بتغير وبيخف هالخجل بس طلع أخس وأخس

خلصت من الكليه والحين اشتغلت .. على حطة ايدكم لا تغيرت ولا شي

القسم اللي أشتغل فيه مافيه مراجعين ماكو أحد يخليني أتلحلح واتجرأ

تخيلوا حتى مسؤولتي ما أسلم عليها ! اهي اعرفت اني أستحي ما قامت اتسلم علي بس تتبوسم لما تشوفني وانا نفس الشي أتبوسم لها

يعني سلام صامت .. بذمتكم هذي حاله طبيعيه ؟ السلام مافيه مستحى وانا حتى سلام أستحي أسلم مالت علي

وترا انا ماني صغيره والا مراهقه .. 24 سنه واعيه وناضجه

وفي بنات بأقسام ثانيه إذا صادفتهم بالممر أو بالحمام عزكم الله يسلمون علي عاد تعالوا شوفوني أفشششل صوتي ما ينسمع بالغصب يطلع

ومره وحده من قسم ثاني شفتها بالمصلى قالتلي عبايتج حلوه ويييي بغيت أبجي من الحيا

والمشكله ما بيني وبينها فرق كبير بالسن اهي أكبر مني بثلاث سنين تقريباً يعني عادي مو حرمه عوده

واعليا حتى اهي حست اني انحرجت واستحيت

ما أرتاح وأكون بحاله طبيعيه الا مع رفيجاتي واختي

بالبيت هاديه ما لي حس .. مو خجل , هذا طبعي هاديه عموماً

بس مع اختي ورفيجاتي أفصل

واذا رحت محل أو طبيب عادي ما أستحي كلش .. أتكلم مع اللي جدامي واسأل واستفسر

حتى بالدوام إذا بغيت أسأل عن شغله أروح شؤون الموظفين واسأل ما أستحي كلششش

يعني في مواقف ماستحي فيها ومواقف من كثر الحيا أفشل عمري واللي جدامي معاي

الحين قاعده أفكر لي تزوجت إن شاء الله اشلون بحتك مع الحموله واااي قطيييعه مادري اشبهبب معاهم

من ججججججججججججججججججد من ججججججججججججد صااااااادقه انا بعد افككككر اقول لو تزوجت شسوي مع حمولتي ويه ويه انواااع الخجل والالوان
بلللللللللييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز ساعدونا اللي فينا مرض والله ونبي الدواء بليز اي وحده عندها شي او دوا او اي اي اي شي ترسلي اياه عالخاص او تكتبه بللللللليييييييييييييز اهئ اهئ

 

[ورق عنب]

شلونكم بنوتات .... مشكوره ليمونة ... انا قايله بشتري كتب معينه عن الخجل بس للحين مارحت اشتري ماقدرت ... انا مره شريت كتاب اسمه وداعا للخجل او شي جذي ... مافادني ويد !!! بس استفدت منه انه بالمحاضره تعرفت على بنت لوووووووووول طبقت اللي قالته انه اسال واشاركها اهتمامها واتواصل بالنظرات ...

 

[++MesK++]

خوش تجمع بنات

اشرايكم نتعرف على بعض ونساعد بعض عشان نتخلص من هالطبع

 

[$*تميميه*$]

اوكي

 

[++MesK++]

للرفع

 

[still_waiting]

بناات يمكن البعض منكم يعاني من
المراهقه المتأخره او شي
لوووول

 

[Eng.shosha]

آنا يتلي فتره صغييييره صرت خجوله حيييييييييييييل
بس حاولت قد م اقدر إني اختلط مع الناس .. شتركت بنادي
وايد في بنات مشالله مرات اسلم عليهم وجذي .. وهم تعرفت على بنات
بالمنتدى وتقربت منهم حيييييل حسيت نفسي تغيرت وصرت اجتماعيه وتركت الخجل
اخذوها مني .. اختلطوا كثر ما تقدرون .. وخلوا ثقتكم بنفسكم كبييييره مهما تسوين
خلج حاابه نفسج .. وهم اذا كنتي خجوله شوفي شنو اسباب خجلج .. اسلوبج ؟ غيريه ..
لبسج ؟ غيريه .. جمالج ؟ حطي ميك أو سوي نيو لوك بحيث انج تحين نفسج وان كل شي
فيج حلوو وغير عن الناااس .. وفي كتب حلوه واتسااعد على ترك الخجل بس ما تحضرني
اسماء الحين

والله وفقكم

 

[ml7_q8]

انا كنت قمة في الخجل بشكل مو طبيعي والله

لدرجه انه لما الناس يقعدون بالجمعات اكون ساكته ولا اقول ولا كلمة جنهم حاطيني ع السايلنت

اما الحين لا والله الحمدالله

قويت ثقتي بنفسي حييل واشتركت بمنتديات وقمت اقول ارائي وانزل مواضيع من تاليفي وارد ع الاعضاء

الين ماصارت شخصيتي قويه

وكنت ادش على كتب عايض القرني وكثير كتب عن تقوية الشخصيه مثل دع القلق وتمتع بالحياه

والحين انا الحمدالله ودعت الخجل المزمن هع هع

 

[sخطاك ضيع غلاكs]

والله زين سويتوا هالتجمع

انا فيني خجل مو طبيعي
اذا قعدت مع احد اول مرة ولو جمعة بنات انحرج اذا في بنت اول مرة اقعد معاها وما اتحجى احس ما عندي سوااالف
واغلب شي اذا انحرجت ارجــــــف واتوتر وما ادري شسوي واحس شكلي غلط مع اني شكلي مرتب وعادي بس اقعد وابتسم للناس ووجهي يقط الوااان
واذا بغيت شي ما اطلب من احد الا ميااانة حتى اهل ابوي مانروح لهم الا بالمناسبات ما اسولف ولا شي
حتى بالعرس ما ارقص احس الكل يطالع فيني وبكل مكان احس الناس تطالع فيني ولو يطالعوني ويمدحون انحرج وحسبالي يحشون فيني
و................صج انا كارهة هالخجل لان مليت منه
ورفيجاتي يشجعوني اشيل الحياء اللي فيني..وحدة تقول لي..>> اللي يستحي ما يعيش>> حتى اخوي يقول لي

اتمنى تردون علي لاني فضفضت لكم​

 

[جبنة بيضة]

امبيه انا نفسكم مدري ليش جذي ودي اتغير مليت الصراحة حتى لو كنا في يمعه تشوفين الكل يسولف و يضحك الا صم بكم لا يتكلم
حتى بدوام و لو بقول سالفة ويهي يصير احمر و اتاتا و احس انه الكل يطالعني
لازم نتغير
و بشتري كتاب فوزيه الدريع و ان شاء الله

معنه و الله وحده قالتلي انتي حلوة و مثقفة بس هاديه لدرجة انه دايما ما يكون عندي ريفيجات

حتى ريلي مضايق الاني ما سولف مع خواته

ودي اتكلم و اسولف و اضحك في عزيمة او حتى ساعات ابي اتعرف على ناس بس اشلون ابدي

لازم الوحدة منا دايما اتقول في عقلها الباطن اقدر اولف انا نفهم و احسن منهم

مرة على مرة يصير ان شاء الله

يالله كلكم اشتري كتاب فوزيه دريع و قولنا النتيجة