تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(انتهت المده!)

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

up​

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اييييييي والله ترى موحاله;\\ ليش جذي؟؟!!

المهم بنات انا اليوم كنت صايمة وتفطرت شابورة ولبنة لوو فات وشربت عصير جزر,,
وبعدين شربت جاي اخضر وبس

انشالله عاد باجر مايعلق السايت جذي!!

تقبل الله يا قلبي

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مراااااااااحب


انا توني قاعدة من النوم
واول ما قعدت شربت 2 قلاص ماي
وشاي اخضر
وللحين ما اكلت شي
ما ادري شاكل

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مراااااااااحب


انا توني قاعدة من النوم
واول ما قعدت شربت 2 قلاص ماي
وشاي اخضر
وللحين ما اكلت شي
ما ادري شاكل

صح النوم يا قلبي

شرايج بالفاكهة أو سلطة خضرا ، تراهم اسهل شي وأفود شي

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم

اليوم اول ما قعدت كليت تفاحه

بعدها بساعه تريقت بيضه + نص خبزه + طماط

وتوني الحين تغديت >> روب خالي الدسم + سلطه سالاري و طماط وخل تفاح+7 تمرات

وبعد شوي راح اسوي رياضه بعدها اشرب شاي اخضر

باقي 3 ايام :0bee2e8d89::0bee2e8d89:​

up​

عفية عليج شدي حيلج وان شاء الله توصلين لهدفج اللي تبينه
والله يرفع من قدرج حبيبتي مثل ما رفعتي الموضوع

 

[امونه الحلوة]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله معاكم وبعد نبي حق رمضان
العمر:26
الوزن:80
الطول:158
الهدف:60
ريجيمهااللي حابه تتبعه:اي رجيم يضعف عدل
اذا حابه انها تنضم حق فريق المشي مع الجرووب ولا بروحها ؟!! بروحي وتمارين بالبيت
يالله عطوني لأني بس مليت
واذا أحد منكم تعرف عن حبوب منع الحمل احسن من بيليرا لأن آكله ومنه جسمي في ماء
افيدوني الله يخليكم

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسائكم سكر مرة ثانية

الحمدلله اني ضبطت نفسي اليوم والتزمت وما خربطت

الساعة 1.30 سويت لي غدا خفيف 4 قطع كبة دجاج (طبختها بالفرن) وشوربة كنور
بس ما اكلت سلطة لأنه اليوم مالي مزاج للخضرة مادري ليش

وأول العصر شربت لي عصير برتقال بالجزر


الساعة 5 حسيت باليوع أول شي شربت شاي أخضر بالنعنع وحطيت ورقتين ميرمية معاه وماراح احساسي باليوع فقلت اتعشى بهالوقت مرة وحدة وبعد الست ما آكل ولا شي بس سوائل

وكان عشاي روب وشابورة وتبلت الروب بالفلف الأسود والملح وأعشاب مجففة وشوية زيت زيتون

وتوني قبل شوي شربت شاي البرتقال بالليمون


تدرون ودي اسوي تجمع جديد حق رمضان بس خوفي ما اقدر التزم لأني راح ابتدي دوام بأول رمضان وخوفي ما يصير عندي وقت ادش كل يوم

وهالكورس تخرج يعني لازم أشد حيلي
تظنون بقدر التزم بدايت معين وهالكورس تخرج؟؟؟


الله يعدي هالجم يوم على خير

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله معاكم وبعد نبي حق رمضان
العمر:26
الوزن:80
الطول:158
الهدف:60
ريجيمهااللي حابه تتبعه:اي رجيم يضعف عدل
اذا حابه انها تنضم حق فريق المشي مع الجرووب ولا بروحها ؟!! بروحي وتمارين بالبيت
يالله عطوني لأني بس مليت
واذا أحد منكم تعرف عن حبوب منع الحمل احسن من بيليرا لأن آكله ومنه جسمي في ماء
افيدوني الله يخليكم

فديتج هذا آخر اسبوع لنا
ان شاء الله يكون في تجمع جديد مع رمضان تقدرين تنضمين له

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تدرون ودي اسوي تجمع جديد حق رمضان بس خوفي ما اقدر التزم لأني راح ابتدي دوام بأول رمضان وخوفي ما يصير عندي وقت ادش كل يوم

وهالكورس تخرج يعني لازم أشد حيلي
تظنون بقدر التزم بدايت معين وهالكورس تخرج؟؟؟

الله يعدي هالجم يوم على خير[/COLOR][/SIZE][/FONT]

عادي حبيبتي حاولي وسوي التجمع حقنا لووولp
لااتغشمر بس اذا ماتقدرين تشبكين سوي بينج وبين نفسج!!

وتقبل الله منا ومنكم حبايبي;**

اليوم بعد كنت صايمه وتفطرت شابورة ولبنة وبيتزا وحده بس صغيرة
ماتأثر وايد لوول والحين قاعده اشرب جاي اخضر وبس

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كوكتيل حياتى انتى تسوين التجمع ههههههههههه احنا اخترناج اليوم انا ماكلت الاشوربة الفطر كنوووووووور والمغرب تفاحة وبس احس مشتهية ككاو شسوى يتنى الغبرة ههههههه اصير جنى اتوحم شسوى أبيعها واكل؟

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مريوم اكلي نتــــــــــفة شوية بس عن خاطرج

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كوكتيل حياتى انتى تسوين التجمع ههههههههههه احنا اخترناج اليوم انا ماكلت الاشوربة الفطر كنوووووووور والمغرب تفاحة وبس احس مشتهية ككاو شسوى يتنى الغبرة ههههههه اصير جنى اتوحم شسوى أبيعها واكل؟

أنا اليوم سهرانه ومافيني نوم كلش قلت اشبك وأشوف من موجود هالحزة

شوفي حبيبتي أكلي لج قطعه صغيرة قبل لا تييج حاله تخليج تاكلين كل الكاكاو اللي بالسوق

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قبل شوي مت من الجوع :cxxxp:

قصصت لي خيار وعصرت عليه ليمون وأكلته

وشربت لي مغلي النعنع

عل وعسى يجيني النوم

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسائكم سكر مرة ثانية

الحمدلله اني ضبطت نفسي اليوم والتزمت وما خربطت

الساعة 1.30 سويت لي غدا خفيف 4 قطع كبة دجاج (طبختها بالفرن) وشوربة كنور
بس ما اكلت سلطة لأنه اليوم مالي مزاج للخضرة مادري ليش

وأول العصر شربت لي عصير برتقال بالجزر


الساعة 5 حسيت باليوع أول شي شربت شاي أخضر بالنعنع وحطيت ورقتين ميرمية معاه وماراح احساسي باليوع فقلت اتعشى بهالوقت مرة وحدة وبعد الست ما آكل ولا شي بس سوائل

وكان عشاي روب وشابورة وتبلت الروب بالفلف الأسود والملح وأعشاب مجففة وشوية زيت زيتون

وتوني قبل شوي شربت شاي البرتقال بالليمون


تدرون ودي اسوي تجمع جديد حق رمضان بس خوفي ما اقدر التزم لأني راح ابتدي دوام بأول رمضان وخوفي ما يصير عندي وقت ادش كل يوم

وهالكورس تخرج يعني لازم أشد حيلي
تظنون بقدر التزم بدايت معين وهالكورس تخرج؟؟؟


الله يعدي هالجم يوم على خير

ان شاء الله تلتزمين
انتي شنو تدرسين ؟؟؟؟ ادري لقافة

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كوكتيل حياتى انتى تسوين التجمع ههههههههههه احنا اخترناج اليوم انا ماكلت الاشوربة الفطر كنوووووووور والمغرب تفاحة وبس احس مشتهية ككاو شسوى يتنى الغبرة ههههههه اصير جنى اتوحم شسوى أبيعها واكل؟

اي واللة يبيلنا تجمع حق رمضان

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير ...

امس سويتلي حمسة
همبرجر +مشروم+خضرة+جبن
طلعت يمييييييييييييي
ومشيت نص ساعة


واليوم توني قاعدة من النوم وشربت 2 قلاص ماي وشاي اخضر بس

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

توني كليت بيضة
وشابورة مع لبنة لايت

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله ماكلت كاكاو تدرون ليش لان باجر لازم نحط الاوزان ههههههههه ومابى اخرب على روحى بمسك نفسى قعدت من النوم اكلت جبنة مالك وربع جباتية وشاى دولكة ههه ابى شى حار حتى تهدى بطنى شوى ومافى غدا بس العصر بحاول بسكوت وشاى بس بيكون عشاى تدرون دوامنا الاحدابى احر المدرسات بجسمى بس ادرى بيصكونى عين على رشاقتى بس اهم كلهم حمل كانو يقصون على حملى دام انتى بطة لوكنت متهورة واى كنت منقجرة عدل صج كنت مقصة بس لحقت نفسى بالحظة االاخيرة انا حلوة انارشيقة اناواثقة من نفسى نبى ريجيم لرمضان لايوقــــــــــــــــــــــــــــــف لايوقف

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اقتباس:
أرسل أصلا بواسطة كوكتيل عسل
مسائكم سكر مرة ثانية

الحمدلله اني ضبطت نفسي اليوم والتزمت وما خربطت

الساعة 1.30 سويت لي غدا خفيف 4 قطع كبة دجاج (طبختها بالفرن) وشوربة كنور
بس ما اكلت سلطة لأنه اليوم مالي مزاج للخضرة مادري ليش

وأول العصر شربت لي عصير برتقال بالجزر


الساعة 5 حسيت باليوع أول شي شربت شاي أخضر بالنعنع وحطيت ورقتين ميرمية معاه وماراح احساسي باليوع فقلت اتعشى بهالوقت مرة وحدة وبعد الست ما آكل ولا شي بس سوائل

وكان عشاي روب وشابورة وتبلت الروب بالفلف الأسود والملح وأعشاب مجففة وشوية زيت زيتون

وتوني قبل شوي شربت شاي البرتقال بالليمون


تدرون ودي اسوي تجمع جديد حق رمضان بس خوفي ما اقدر التزم لأني راح ابتدي دوام بأول رمضان وخوفي ما يصير عندي وقت ادش كل يوم

وهالكورس تخرج يعني لازم أشد حيلي
تظنون بقدر التزم بدايت معين وهالكورس تخرج؟؟؟


الله يعدي هالجم يوم على خير



كوكـــــــــــــــــــتيل لو سمحتى نبى نسوى تجمع لرمضان واناعن نفسى عندى تدريس لولدى لانة تاسيس فبحاول انظم دخلتى ووضع ردودى البنات كلهم يبون يالله فوقة خل نبدى مابقى شى خل نضبط نظام ونلتزم فية فرصة رمضان شهر وكا احنا شحلونا نزلنا ونستحى لوخربطنا من بعض لمانقول بس نعترف ورانا كشخة عيد يالله ياعسولات خل نحط ايد بايد ونضعف احلى شى الرشاقة والقدالمياس وااااااااااااااااااااااااااااااااو

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قبل شوي مت من الجوع :cxxxp:

قصصت لي خيار وعصرت عليه ليمون وأكلته

وشربت لي مغلي النعنع

عل وعسى يجيني النوم

مايجى النوم حياتى الدوام فرب هذى خرعتة