تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(انتهت المده!)

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

صباح الخير عليكم جميعا

:ch12: النوم تارس راسي

بعدل راسي بقهوة و جم رطبة يصلبون جسمي لي وقت الغدا

اليوم دشينا في الاسبوع الثاني

يالله يا حلوات ويا أمورات كل وحدة تشد حيلها :ggdw:

الحمدلله كل وحدة فينا نزلت شي من وزنها وكل وحدة تستاهل وردة :tek:

هالاسبوع ان شاء الله

بنكون افضل :stars:

بنكون احسن :ceaf32e183:

بنكون أحلى :sfg:




ناطرتكم

مشكورة يا قلبي ع هالوردة
وانتي بعد اهديلج هالورود:aha:


وان شاء اللة يا بنات بهالاسبوع الي دخلنا فية
نضعف اكثر

بس يا بنات بليييييييييييز التزموا

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنات اشلونكم بصراحة الرجيم فادني وايد أمس رحت شريتلي بدي و اليوم لبسته حق بيت أختي مسوية عزيمة ريوق طلع يهبل علي مع أني ما وزنت للحين بس جمسي يبين أني نازلة ان شاء الله اليوم ريوقي مع غداي كان وجبة وحدة أكلت تبولة مع أجبان متنوعة و العشاء باك روب خالي الدسم ان شاء الله

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هلووووووووووووو بطات ههه
انا الحين اكلت سلطة وباكل بعد صدر دجاجة مشوية وبس

 

[غضى]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبا بنات انا وزنت ونزلت كيلو بس
مع اني حارمه نفسي
وزني 94 للحين
بس يالله شي احسن من شي

 

[غضى]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبا بنات اليوم تغديييت 4قطع صغار لحم من غدانا
وورقطعه رقي
ومااااااي
يارب اضعفففففففففففففففففففففف

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاى عسولات شخبار الرجيم فديت عيونى شاطرة مسكى روحج انا اكلت سلطة وستيك مشوى بس مابمشى اليوم لانى بودى عيالى المدينة الترفيهية يعنى لوية لان ماعندى خدامة بقعد اراكض وراهم بالليل لارجعت بدخل اشوف اخباركم شدو حيلكم البـــــــــــــــنــــــــــــووووووووووووووووووووووووتة وينج؟

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مريووووم مايشووف شر الغالي ... ولاتقطين نفسج على الكل كل ماتعصبين يرحم والديج مانبي نضيع اللي قاعدين نسويه

فديتج ولله فرحت من شفت تعليقج حياتى لاتحاتين حرقتهم بالمشى لانى تحسفت جان اطلع امشى

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

البنوووووووووووووووووووووتة بطلع عيالى مابى اخربط نهائى ادعى لى هههههههههههههه

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مساء الخير :eh_s(8):

اليوم قررت أجدد بنظامي :fun22: ، انه وجبه في باليوم آقدر آكل فيها النشويات ومو شرط وقت معين يعني يوم الغدا ويوم العشا

وفي اليوم اللي باكل فيه حلو ما اقرب من النشويات بأنواعها <<<<<<< وطبعا الحلو ما راح يزيد على قفشة وحدة أو قطعة صغيرة كبر نص جبنة الكيري

وكان غداي اليوم سمج وسويت لي صلصة طماط خفيفة وصبيتها فوقها <<<<< أكشخ روحي جني بمطعم راقي :082502bye_prv:


وبعد شوي بسويلي طبق خضار مطبوخة


أدري بتسألوني وين الخبز أو العيش أو التوست اليوم بصراحة اليوم بيتنا يايبين حلوى بحرينية <<<<<< وما ادراك ما الحلوى _03BA:

فشسويت قبل شوي أخذت قفشة واحدة وحطيتها بصحن وقعد آكلها بقفشة الاستكانه عشان اطول فيها كثر ما اقدر كان حجم اللقمة تقريبا كبر حبة عنب

أدري مدلعة روحي بهالخرابيط ، بس لو ما كنت استخدم هالطريقة جان ما نزلت ولا كيلو

والحين اهم شي انزل وزن من غير ما ارجعه ، مو مهم شكثر انزل بالشهر :icon30:


يالله شدو الهمة نبي ننزل أكثر هالاسبوع

 

[مزاجيه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

قوه بنات اشلونكم انا بالبحرين وانشغلت سوري انا نزلت 2 كيلو للحين شدو حيلكم ارد واكلمكم

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

امبي انا نفسيتي اليومين اللي راحو اكس

شوي خربت رجيمي

الحمدالله اليوم اخر يوم للدوره من باجر اقدر اصوم وابلش رجيم الصيام

والله يسهل

واتمنالكم كلكم التوفيق يارب

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هلووو بنات شلونكم ؟؟
بنووته لا يضيق خلقج احسن شي تنزلين شوي شوي عشان مايردون بسرعة بعدين !!

ويلا بنات هذا ثاني اسبوع مو تطخوووون خلكم عالرجيم عشان بعدين تستانسوون باللبس والكشخة حق العيد ورمضان مرة وحده
لوووول عاد انا اليوم شوي بدعت=p
اول ماقمت مشيت نص ساعة بعدين ماي ماي ليي العصر شابورة ولبنة جذي ماشية اوكي
ليي بليل جان امي تسوي عصير ليمون لذييييييذ يم وصمون بس ماكليت وايد شويه (A)

انشالله باجر طوول اليوم فواكه انا شرايكم؟؟ نسوي تنظييف هع هع=p

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

جم كان وزنها :97.2
الهدف جم تبيه يوصل:84 لنهاية هالشهر
التغير ابهالاسبوع :96
احساسها وملاحظاتها بعد مرور اسبوع من البرنامج :مو مستانسة كنت ابي انزل اكثر بس صراحه نفسيتي كانت شوي تعبانه ومامشيت عدل عالرجيم ..

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

الحياة حلوه << احلللى شعور لمه تلبسين شي ويبين عليج الضعف وااي وناسة عليج بالعافية حبيبتي

وكوكتيل عسل >> غيري برجيمج على كيفج المهم شي مايتعبج وينزلج;p واااابي حلوة البحريين دماار شامل خشيلي شوي=p

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

dndn.22

يلا حبيبتي ميخاالف شدي حيلج من باااااجر ابدي من يديد وزيين كيلو نعمة;;p

 

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

واي اليوم طحت طيحه عجيبه من الدرج بالبيت الصبح و الكل كان نايم
والنتيجه >> شوية رضوض وجرح بركبتي الحمدالله على كل حال

و عن الرجيم >> طبعا خربتها عدل اليوم << يعني تعبانه p:
و طبعا ماقدر اسوي رياضه >> لان حتى الصلاة اتعب لما اصلي علشان الجرح

بس اتوقع الي راح يصير >> راح اخفف اكل و الرياضه حتى اشعار آخر

بالتوفيق للكل ​

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنات اشلونكم أنا اليوم رحت البحر مع ريلي و اليهال و الله يسامحة طلب صمون جان أكل صمونة فلافل و بطاط قهر
وايد تظايقت

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

حرام ايكيا ماتشوفين شر كسرتي خاطري على الطيحة بس ليش حطيتي حرتج بالاكل هذي عقدة فينا من يصير شي فينا نحط حرتنا بالاكل :tek:

 

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

الشر ماييج حبيبتي الحياه حلوه

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

ايكيا ماتشوفين شر
سلامتج يالغالية مومشكلة خربطتى بس المهم مرة مودوم وااااااااى الله يعينج طيحة الدرج تبدع بالجسم سلامات ماتشوفين شر المهم محد شافج وانتى منسدحة عالدرج سلامات